Ja to mam jazdę z lekarzem rodzinnym. Jak mówię, że mam nadciśnienie (nie wspominam o soku) to wypisuje mi papierek żebym przez dwa tygodnie chodził dwa razy dziennie do pielęgniarki ciśnienie mierzyć. Po ch.j mam chodzić jak nie mam czasu i skoro mam ciśnieniomierz w domu. Przez takich komunistycznych lekarzy muszę se dawać radę tym co dostępne [...]
z tego co piszesz to wszystko w normie... lekarz powie pewnie to samo ale to on oceni co dalej.... czasem lepiej jest jak cos jest nie trak z hormonami bo przynajmiej znasz przyczyne gino a jak wszystko jest ok i masz gino to trudno cokolwiek powiedzieć..... PS. Badania hormonów nie są prawie rzadnym odnośnikiem bo nawet w czasie doby mogą sie [...]
[...] Cie czeka.takie wolne elementy(ciala ryzowate) maja to do siebie ze lubia rosnac co moze poglebiac problem. ja mialem zabieg przeprowadzony prywatnie w klinice w lodzi u lekarza ktory jest/byl lekarzem kadry ciezarowcow nawet Pudziana spotkalem na wizycie i wielu innych wybitnych sportowcow wiec musi znac sie na robocie.koszt samego zabiegu [...]
[...] musiałem je przerwać) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : bieżnia , hantle od 2 kg do 6 kg oraz silna wola Dieta : Bez wanilji ( b mała ilość węglowodanów) Przeciwskaznania medyczne : Nadciśnienie, ale lekarz stwierdził ze moge ćwiczyć tylko że z umiarem Zażywane suplementy : Nie zażywam i nie zamierzam
Naprawdę marzę o szybkim skatowaniu się O nogach na siłowni muszę zapomnieć przez kilka tygodni. Zostały mi jeszcze 2 zastrzyki z Synvisc w kolano. Lekarz mi pozwolił jeździć tylko na rowerze bez żadnego obciążenia... Ale ja się nie dam wpakować tylko na maszyny
No ale tez bez przesady, wszystkie informacje, zwłaszcza z wywiadów itd przepuść przez sito zdrowego rozsądku. To nie lekarz polski żeby pracował 30h/dobe :)
[...] masz racje nie wiadomo jak organizm zareaguje na jakąkolwiek diete, a jesli przerwalas i nie zastosowałas fazy 3 to nic dziwnego ze był efekt jojo, a co powiedział lekarz do którego zgłosiłas sie z bólem? więc co jem: wracając troche do teorii dieta ma 4 fazy: 1- uderzeniowa od 1 do 10dni samych protein, w zależnosci od tego ile chcesz [...]
[...] na palcach 3s-max 60kg ok 14pow. -Wypychanie palcami na suwnicy 3s-max zaznaczam że na uda mam tylko wypychanie na suwnicy ponieważ mam kłopoty z łękotką praktycznie lekarz zabronił ich ćwiczyć ale żeby mocno nie odstawły to robię na suwnicy.A na plecy nie robię ciągu bo mam lekką skoliozę ale po przeczytaniu kilku artykułów w następnym [...]
braiquin - czytając twoje posty od początku tematu to ty dopasowujesz prawdę do swojego przypadku jednym słowem kolorujesz i kręcisz... dla mnie jesteś jakimś mitomanem Każdy dobry lekarz robi reko + naprawę szkód w kolanie za 1 razem - tylko z głupoty albo z niewiedzy się ludzie kroją 2x tyle
Nie nie ten sam pierwszy lekarz mi schrzanił rekonstrukcję z więzadła rzepki, następnie trafiłam do świetnego fachowca u którego jestem do dzisiaj druga rekonstrukcja to była próba naprawy tego więzadła i z tego co wiem polegała na rozwierceniu kanału w kości piszczelowej naciągnięciu przeszczepu i jeszcze wzmocnieni go przeszczepem z mięśni uda [...]
ecli1983- szukam nawet drogich rozwiazan aby w miare funkcjonowac, a najgorsze ze lekarz prytwanie zrobil mi rekostrukcje a dalej chce mnie faszerowac zastrzykami ktore niby maja pomoc, a ze dalej staw sie bedzie niszczyl to juz chyba go nie interesuje albo nie ma pomyslu co robic dalej
[...] jest to że twój organizm nie przyjął przeszczepu z własnych ścięgien, a tych dziur nie mogli uzupełnić kością czy jakimś innym tworzywem? wiem że coś takiego się robi bo lekarz mi ot tym mówił, że przy kolejnej rekonstrukcji trzeba czekać na zarośnięcie kanałów w kościach, ale w ostateczności miałam dziury robione w innych miejscach i [...]
Moga je wypelnic biomaterialem lub wiorkami kostnymi wlasnej kosci lub od dawcy, ale to kosztuje 3500zl. Czekam teraz do lipca i robie nastepny TK i jak sie nie bedzie zarastac to wtedy bede wypelnial ta dziure bo lekarz ma mi zalatwic sciegna od dawcy na nastepne reko. U mnie sie nie dalo zrobic dziury w innym miejscu bo dziura miala 14mm. Pozdro
[...] taka mozliwosc to by robil - ale skoro nie bylo to co mam plakac? Czy mialem go prosic zeby biegl po wiertarke do Castoramy? Taka byla rzeczywistosc, zrobil tyle co mogl i jestem mu za to wdzieczny. Rekonstrukcje mialem wykonana w Poznaniu, lekarz wzial mnie na stol patrzac tylko na wypis ze wczesniejszego szpitala. Masz jeszcze jakis problem??
[...] na zerwane więzadła w kolanie (zabiegi, operacje itp.). Nie wiem jakim treningiem zacząć ćwiczyć. Biorąc pod uwagę, że jestem miesiąc po operacji, nie będę ćwiczył nóg, lekarz zalecił rower stacjonarny itp. Czyli głównie chodzi o ćwiczenia na górną partie ciała i z małym obciązeniem podczas ćwiczeń stojąc. Może ktoś coś doradzić? Płeć: [...]