Klatka lejkowata - pewnie to masz - to wada, którą koryguje się chirurgicznie. Ćwiczeniami da się nieco zamaskować tą wadę, ale nie da się jej w ten sposób zniwelować.
samo powiedzenie ze masz kurza klatke bez ogladania jej nic nam nikomu nie da. Ta sama wada moze roznie wygladac u roznych osob, najlepiej jak pojdziesz z tym do lekarza i sie dowiesz. Mialem znajomych z taka klatka co trenowali i nic im nie bylo, z lejkowata tez sie paru trafilo.
Z atlasem się zapoznałem już dawno trening mam dość śmieszny, bo katuje trica. Z wadą chodzi o to, że mam klatke lejkowatą i pewne ćwiczenia pogłębiają wadę. Zapatrywałem sie w takie treningi; http://www.*****************/forum_kulturystyczne/3_cm_w_miesiac_trening_bica.html http://www.sfd.pl/3_cm_W_BICEPSIE_W_30_dni_!!!-t198616.html ale nie mam [...]
[...] ma więcej niż 2,5-3cm, a indeks hallera nie jest wyższy niż 3.25-3.5 to nie masz sie co przejmować swoim zdrowiem. Nie wpływa to na funkcje serca i płuc. Klatka piersiowa lejkowata zwykle nie jest stanem zagrażającym życiu, jednak jeśli jest mostek jest bardzo mocno zapadnięty, to objawy czasami mogą sie zacząć z wiekiem, gdy osoba staje sie [...]
Przydałoby się jakieś zdjęcie sylwetki ale przypuszczam, że to klatka lejkowata. Mięśnie piersiowe (większy i mniejszy) można najpierw opracować masażem a później rozciągnąć. Oczywiście musiałbyś codziennie robić również autostretching. Co do nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego- te mięśnie przysłonięte są trapeziusem i na oko, wizualnie ciężko [...]
niech sie uda na operacje. Szewska klata lub tzw. lejkowata daje ucisk na pluca wiec wiadomo prowadzi to do mniejszej "efektywnosci" pluc a kazdy chyba wie jak wazna role odgrywaja one w treningu. a co do efektywnosci przyrostow to szewska klatka ma malo od gadania, chociaz miesnie przy tkaiej klatce niebeda wygladaly imponujaco. Wiec [...]
[...] tak po 1. jak to twój debiut z siłką to najlepiej zaczac na "sucho" bez zadnych suplementow po 2.(wlasciwie to powinno byc 1.) udaj sie do lekarza!!! widzialem pare osob z klatka piersiowa lejkowata, i mowily ze boja sie wykonywac jakiekolwiek cwiczenia zwiazane z ta wlasnie partia miesni;/. najlepiej skontaktuj sie ze specjalista!!!
Właśnie nie mogę poczekać bo w czerwcu mam operację na tą klatkę piersiową (lejkowatą) i lekarz powiedział mi że do czasu tej operacji MUSZĘ przytyć. Ćwiczę, rozwijam tą klatkę piersiową żeby do operacji nabrała mięśni ( to też było zaleceniem lekarza ). Klatka mięśnie ma tylko jest problem z wagą. @edit Rodzice mówili mi też, że zwykłe posiłki [...]
nie jest u Ciebie to wielka wada, jest ale nie aż taka głęboka. Masz przypadłość wady postawy pt. klatka szewsko-lejkowata. POszukaj cwiczen i wykonu je, troche pozno sie z tym obejzales majac 18lat dziwne ze nikt tego wczesniej nie dostrzegl...
Wizyta u lekarza, lub fizjo, zbadanie wad postawy, i praca by to poprawić, chyba ze masz wadę budowy klatki i jest to klatka lejkowata, ale być może to tkanka tłuszczowa na piersiach i wygląda na zapadnięta. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-06 12:47:54
Szczerze mówiąc to to mi w ogóle nie wygląda na klatkę piersiową lejkowatą. Ja mam większe wgłębienie, a gdy miałem 15 lat jeszcze bardziej widoczne i jakoś nigdy mi to nie przeszkadzało ;) Myślę jednak, że jest to szewska klatka piersiowa, jak stanę bokiem to widać ewidentne wgłębienie. A mam jeszcze oprócz tego problem z wystającymi dolnymi [...]
nie masz kurzej klatki kolego. Kurza klatka polega na nadmiernym uwypukleniu mostka do przodu. tutaj jeśli już to masz delikatnie lejkowatą klatke piersiową.