[...] 22 juz nie chcialo mis ie rozmawiac nawet..... poszlam szybciej spac i spalam okolo 9h :D mzoe nawet ponad :P SOBOTA DNT mialam maly "wyklad" bylo kino wjechał STEJK i nowe leginsy, 3 pary 8-)\-) byl spacer rowniez :-) NIEDZIELA aquapark :-) troche plywania, wyglupow, zjezdzania relaks :-) oraz dlugiii spacer na nowym bulwarze nad morzem po [...]
[...] podlewa póki co) Wczoraj usłyszałem od 3 osób, że "doj**ałem" masakrycznie giry. Rzeczywiście wydaje sie jakby wszystko szło mi w nogi. Spodnie jeansowe to wszystkie już jak leginsy. Chodze codziennie w krótkich spodenkach bo te jeszcze jakoś wchodza na mnie. Ale w koncu sam widze, że robi sie u mnie kawał uda. atakuje je z każdej strony to i coś [...]
[...] ma sensu, w rozpisce mam zrobic np ciezkim ciezarem a nie czuje dzisiaj parcia na klamot i co mam to robic bo rozpiska? Dlatego odpusciłem i zrobiłem to co sie sprawdza i jak najlepiej sie czuje;) No nie powiem, ostatni raz ubrałem z obecnym rozmiarem nog leginsy do tej koszulki;d Bo gora sie nadmuchała jak balon a dól dwa czarne chude kijki;p
[...] nawet 0,5 cm mnie cieszy ) No to lecimy z nowym miesiącem 8-) Teraz dopiero się zacznie %-) Lubię to !!! Żeby mi lepiej szło i w nagrodę za poprzedni miesiąc- kupiłam nowe leginsy mocy :D Wymiary : Waga: 69 / 70 /69,8 /70 - ( +1) Biceps: 26 / 26 / 25,5/ 25 / - (-1) Biust: 84 /84 /84/84 - ( 0 ) Pod biustem: 73 /73 /73,5/74 - (+ 1 ) Talia: [...]
kuhwa zayebiście lubie takie imprezy, gdzie kuhwa piwo leją za darmo a ja nie pijacy, do tego zap*****lac w nocy 2 godziny z buta, bo nocny zj**al a jeszcze kumpel sie na mnie focha wyj**al bo podciągnąłem leginsy jego kobiecie, bo mnie o to poprosiła no kuhwa ide spać co za ch**owy dzien
[...] idę w górę, jeszcze cięć nie poczułam na sobie. Obwód masakra, dodałam gazu w burpees, pompki szły dziś aż po 2!, tgu płynnie momentami prawa ręka padała. I z takich dobrych wiadomości ... noszę leginsy i dobrze mi z tym :-D. Czuję zmiany na ciele i mam ochotę pokazywać swoje nogi... ale z tym jeszcze poczekam bo jeszcze choroba złapie. %-)
[...] - dziewczyny myślcie trochę przy kręceniu filmików. Odpowiednie ciuchy (najlepiej krótkie przylegające do ciała spodenki, koszulka na potrzeby filmiku wciśnięta w spodenki/leginsy aby było widać sylwetkę, postawę, ułożenie na ławie), odpowiednia perspektywa nagrywania (najlepiej z boku i tak aby wszystko było widoczne - od stóp po głowę). [...]
[...] bo to juz szło po ostatnim karmieniu była i wiecej nie budziłam. ;D to nie tak ze ona sobie siedziała i sie bawiła bo przeciez żyła ino cyckiem i spaniem ;) Ładne te leginsy ja w moje ledwo wbijam...niby taki duzy rozmiar zamówiłam a musze sie nagimnastykowac zeby brzuchol wmieścić haha ;D Miałam odesłac ale zostawiłam dla motywacji ze w [...]
7 dni przed Mr. Olympia 2015 - kable na nogach przebijające przez leginsy (vide Ronnie Coleman) /SFD/Images/2015/9/13/a0c892b25cef4e0794f7270362f47db8.jpg /SFD/Images/2015/9/13/abaaf9b510b84032986d698be2192835.jpg /SFD/Images/2015/9/13/7ab9e96d81424308b3026e3bb818f2fa.jpg /SFD/Images/2015/9/13/ef1b323c912045ada7b71d11233bcbba.jpg