lecytyna

Może ktoś rozwinąć temat, że LECYTYNA zalecane dla ludzi mających DEPRESJĘ. Jestem ciekawy.

[...] się nadają : http://www.vivi.com.pl/product.php?id=10 ? skład : otręby pszenne, owsiane , zarodki pszenne , kukurydza , mus jabłkowy , olej roślinny , ekstrakt słodowy , lecytyna , susz jabłkowy białko 17,5g tł. 7,7g wg. 44,8 g błonnik 28 g za dużo tu chemii i męczyć się z bezsmakowym czy jakoś ujdzie ? PS : na sucho są pyszne , mieszane z [...]

na koncetracje mozesz brac tauryne (2-3 kapsy najlepiej z kawka przed nauka) bardzo dobra jest tez lecytyna tylko ze na jej efekty trzeba troche poczekac. mozesz takze sprobowac alc, chociaz tego juz nie polecam. albo jak juz wspomnialem polaczyc kofeine z tyrozyna, ktora wzmacnia dzialanie kofeiny i wprowadza cie w dobre samopoczucie a nawet stan [...]

[...] ja np. nie kupuje jakis bzdetow w stylu czasopism (heh... w dobie i-net'u) czy batonikow, itp. tylko skladam kase z mysla, ze za miesiac (mam juz zapasowy zestaw alc+lecytyna na 2 tygodnie oprocz tego co biore teraz) bede musial wylozyc kolejna banke, a nastepnie jeszcze jedna. slyszalem, ze alc warto brac sytematycznie, czyli nie robic [...]

ALC + lecytyna na codzień. Kofeina + tauryna przy zakuwaniu. Nie radzę eksperymentować z efedryną. Ginkgo możesz dodać do codziennej suplemetacji, bo dotlenia mózg.

[...] duzo uczyc, a w tym roku jakos kompletnie mi nie idzie. siadam nad ksiazka i wytrzymuje gora 10 min. wogule nie moge sie skupic. jeszcze od nastepnego tyg dochodzi kreatyna to na dodatek moge byc senny a wtedy juz chyba bedzie koniec. Moze cos z tych rzeczy by mi pomoglo: lecytyna, guarana, rzeńszeń, miłorząb czy jakies inne ziola co najlepiej?

te nie ktore soki mnie rozwalają litr soku za 0.99gr i to jeszcze pomarańczowego ... btw mozna - mi tam lecytyna w wodzie w sumie nie przeszkadza

czy mozna rozpuszczac lecytyne w soku np. pomaranczowym czy jablkowym? rozpuszczona w wodzie jest obrzydliwa :)

[...] wyjaśnienia nie dostałem). Teraz się zastanawiam-brać coś od nich czy nie? Tym razem chcę żeby mi do polski przesłali, EMSem,żeby było pewnie,samą drobnicę (zma,alc,tauryna,lecytyna).Czy często się zdarza że nasi kochanie celnicy żądają cła?Czy johimbina jest u nas zabroniona?Są jakieś sztuczki żeby mieć pewność,że towar dojdzie bez kłopotów [...]

Wielu z nas chciało by poprawić szybkość, ułatwić to nam mogą suplementy, ale najważniejszy jest trening i dobra dieta. Podczas sprintu energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez zwiększenie dowozu [...]

Wielu z nas chciało by poprawić szybkość, ułatwić to nam mogą suplementy, ale najważniejszy jest trening i dobra dieta Podczas sprintu energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez zwiększenie dowozu [...]

Jeszcze raz się udziele w tym temacie i powymyślam. Ale w sumie jak dawka dzienna CLA to 2-5g to przyznasz rację że taka butelka np.100-200g z zakraplaczem byłaby możliwa do zrobienia. I jeszcze jeden pomysł mi przyszedł np. mieszanka oleji w płynie np. MCT+CLA+LECYTYNA(chyba w sumie realne). I jeszcze jedno co wygrzebałem w sieci nt. CLA Q: What [...]

CUTS 2 - PROLAB - 60tab. - 50zł fajny spalacz na inozytolu i cholinie z l-karnityną. L-karnityna 275mg Lecytyna 250mg Cholina 250mg Inozytol 250mg Metionina 100mg Witamina B6 20mg Wapń 70mg Potas 17mg [...]

mozesz wyprobowac np. kawe po co od razu tussispect :)...nie ktorym pomaga ale z kawa znowu jest tak ze w miare uplywu czasu mozesz nastapic efekt odwrotny ...ale zawsze sprobowac mozesz...a tak to polecam lecytyna profilaktycznie tabletka lub dwie dziennie..pozdro

Lekarza mozesz pytac o takie rzeczy, napewno ci odpowie. Zażywac zażywaj tak jak na podaje producent lub z zalecenia lekarza, (Omlimp podaje 2-3 kapsy dziennie). Niestety musze cie zmartwic co do nauki, omega 3 nie pomoze ci w nauce. Do Nauki jest Lecytyna, Tyrozyna, Guarana i inne niekoniecznie zdrowie i legalne.

No to łapcie :): W grach zespołowych znaczenie mają różne cechy sprawności sportowej: szybkość, siła, gibkość i wytrzymałość. W okresie trwania wysiłku organizm korzysta z trzech różnych systemów energetycznych: ATP-CP (zależny od fosfokreatyny), mleczanowego systemu energetycznego oraz tlenowego systemu energetycznego. Wydatek kaloryczny [...]

DZIĘKI ZA ODP. A receptura wygląda tak : ziółko + miód + oliwa z oliwek + lecytyna

przykladowa dietka 1) omlet + pomidor zapiekany z serem + tran 2) twarog + orzechy + olej lniany + lecytyna 3) piers z kurczaka/filet z ryby + warzywa + olej lniany 4) serki topione hochland (zazwyczaj na miescie) 5) twarog + surówka + olej lniany 6) chude mieso + olej lniany jem tez kostki sojowe jak jestem bardzo glodny czasem jakiegis jogurt z [...]

[...] + p.owsiane + p.kukurydziane + chudy twarog 2 wafle ryzowe + orzechy 2. torebka ryzu + puszka tunczyka w kawalkach + kukurydza + lyzka o.lnianego + pol szklanki mleka z lecytyna 3. piers z kurczaka + ziemniaki/kasza gryczana + surowka + olej mct 4. wedzona piers z indyka, poledwica sopocka + chleb razowy + troche maselka 5. 5 bialek jaj + 2 [...]

W ramach tej dyscypliny wyróżniamy wiele konkurencji sportowych cechujących się różną charakterystyką wysiłkową. W biegach krótkich (np. 100-400m) - energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez [...]