Siemanko wszystkim. Przesyłam wyniki badań. Użyłem połowę cabaser oraz 1/4 letrazolu. Czy to wystarczy? Obecny cykl 1-8 Prop 100mg e2d 1-6 Meta 20mg+lecytyna HCG 2x2500ui co 4 tygodnie 1.Czy metka może mi wywalać estro i prolke ? Jeśli tak to jaką dawkę IA używać podczas cyklu. /SFD/2023/3/31/38aa057b84db407f8799e447d59cffff.jpg
[...] najmniej miesa polecialo i tak niewiem czy to dobry wybor; -activlab -bcaa 1000 xxl da rade? , 15g dziennie -man scorch - witaminy NATURELL MaxVit daja rade? -zamiast omega 3 ,tran i olej lniany -lecytyna warto? i z tym scorchem niewiem tez bo bedzie to moja pierwsza redukcja z dodatkiem spalacza i moze zamiast niego dac poprostu efka +kofeina
Jaka jest optymalna dawka żeń-szenia? obecnie łykam 4 tablety dziennie w jednej: 100mg Panax Ginseng, a ginsenozydów 1,6mg Zastanawiam się, czy to nie za mało? Biorę to na poprawę koncentracji i lepszą regenrację okres kampanii wrześniowej się zaczyna, a treningów nie odpuszczam. Może coś do tego dorzucić?
[...] i pytanie czy to tak naprawdę razowy ? SKŁAD: woda, mąka pszenna graham, mąka pszenna, drożdże, sol, margaryna, mąka żytnia, POLEPSZACZ (cukier, mąka pszenna, mąka sojowa, lecytyna, emulgator, mąka ziemniaczana, E-300 przeciwutleniacz, preparat enzymatyczny Veron) Nie podobają mi się te polepszacze wszystkie.... Zmieniony przez - doggy1 w dniu [...]
biore od tygodnia massdrol, zadnych bóli nie czuje, osłonki na watrobe esseliv, witaminy i mineraly olimpa, omega 3, lecytyna, i wczoraj zauwazylem ile wody bym nie wypil to mocz juz nie jest przezroczysty jak woda biały, ale lekko zolty co troche mnie zaczelo martwic;> niby zero bóli itp ale czy to normalne? dodam ze to moj pierwszy kontakt z saa,
Mam sporo białka które kiepsko się rozpuszcza, czy jeśli wymieszam to z lecytyną słonecznikową lub sojową powstanie produkt instant? Czy to nic nie da, bo potrzeba jakiś specjalnych urządzeń do tego albo coś?
w każdej lecytynie sojowej są fosfolipidy o takim samym stężeniu czyli np2400mg/1400 lecytyna/fosfolipidy ktoś wie? Czy to od czegos zalezne, a moze fosfolipidy to dodatek sam w sobie?
mam zamiear ćwiczyś na rzeżbe i spalać przy tym jak najwięcej tłuszczu!! nie chcę brać thermo fat burnera!! rozmyslałem aby zakupiś sobie GREAN TEA LECYTYNA CHROM EGG PROTEIN no i oczywiście dieta i areoby!! czy to połączenie środków jest dobre nic mi nie zaszkodzi??
Jest to praca użytkownika faftaq, który zdobył wyróżnienie w marcowym konkursie w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ Suplementacja najbardziej przydatna w sportach walki [...]
[...] kubuś, itp.). Przy kolacji najlepiej wziąść 1 łyżeczkę (z 5g) lecytyny w proszku, bo te w kapsułkach są za słabe. Polifenole propolisu są w przewadze lipofilne, więc lecytyna przeniesie je do organizmu. Każdy, kto próbował, bardzo sobie chwalił." To tylko kilka sprawdzonych sposób na regulację poziomu testosteronu w ograniźmie. Wszystkie [...]
TEMAT ZAMKNIETY kocowka tematu to juz w wiekszosci jakies totalne *******y wiec zamykam temat jak trafi sie ktos kumaty to niech pusci mi powiadomke to wrocimy do tematu Jak wiadomo jednych ciesza duże bicepsy, innych wypukła klatka, a mi radość sprawia maksymalna sprawność umysłu . Z tego powodu szukam związków, które pozytywnie wpływają na [...]
[...] : 1-5 Prop e2d 1-15 Super Test 250 (mix) 1-14 Bold 300mg/week 16-17 Prop e2d 1-8 oxandrolon 3tab/ed HGH od 5 miesięcy 4uj 5 dni w tygodniu supplementacja : c-1000 2xdzień lecytyna 1200mg 2x dzień omega 3 3000 dzień jeszcze witamina A+E, itd. Od 4 tygodnia daje HCG 100uj co dzień Wszystko był OK aż zaczął się systematyczne spadek libido, a [...]
[...] okolotreningowo, czy warto dorzucic glutamine? a moze glutamina zamiast bcaa? kreatyna okolotreningowo tzn około 5 gram rozdzielone przed i po treningu(silowy) ashwaganda lecytyna olimp kompleks witamin multisport olimp witamina c 1000mg dziennie d3+k2 olimp omega 3 (ile na dobe? ) chela mag b6 olimp zma przed snem cos na stawy i koscie- nigdy [...]
[...] dwuestrami kwasuortofosforowego ( jedno wiązanie estrowe tworzy on z glicerolem lub ze sfingozyną, a drugie - najczęściej z choliną ). Wśród fosfolipidów na uwagę zasługuje lecytyna, która obok innych związków należących do tej grupy lipidów, jest ważnym składnikiem błon biologicznych ( komórkowej, jądrowej, mitochondrialnych i innych), mającym [...]
Przedstawiam wam inforomacje o skladnikach odzywczcych. Mam nadzieję iż skończą się prozaiczne pytania typu: "Co to aminokwasy? Ile białka na kg. masy ciała, a ile węglowodanów, Co to za składnik w odżywce którą kupilem"? Zapraszam do czytania:) -------------------------------------------------- AMINOKWASY Aminokwasy to związki organiczne z [...]
POZBIERAŁEM TO WSZYSTKO Z PARU STRONEK ALE NIE CHCIAŁBYM TU ROBIĆ REKLAMY WSKAZANIA DIETETYCZNE DLA TRENUJĄCYCH KULTURYSTYKĘ Żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. Aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku [...]