[...] sama jakość mięcha co sprzed wakacji Wracam do cyklu. Oto on: 1-8 tyg deca 200ml/tyg (holender) 2-9 tyg propionat 100 co2dzien (lyka labs) odblokowanie: nolva do tego: cynk lecytyna witaminy baca bialko i bardzo dobra dieta podtrzymanie: clenbuterol Moje pytania są następujące: 1. Czy jak na pierwszy cykl nie jest toza dużo? Jak tak to może [...]
[...] czy ma to sens, czy moze cos zmienic? Edit: Wiem, że dwa orale na raz to zło, ale mam wyniki wątrobowe w normie, do tego idzie vivomix na jelita saszetka e2d. Na wątrobe TUDCA,NAC i lecytyna, co podobno jest najlepszym mozliwym połączeniem (jednoczesnie cholernie drogim jezeli mowa o tudce) Zmieniony przez - RafRafRaf w dniu 3/11/2018 6:58:28 PM
1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat 6. DIETA: dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle Meta Epi + p-mag Meta + enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+enan zakończony we [...]
[...] że pije plusza z kofeiną i nie mam problemu z ciśnieniem, niedoczynnosc tarczycy ale wyregulowana Zażywane suplementy : byl cutting edge, jest l karnityna z hca, bialko, lecytyna, kwas omega 3, witaminy i minerały, bcaa , kreatyna i beta alanina w wysokości 3g, kofeina 100mg przed treningiem BF szacuje na jakieś 27-30 % co jeszcze mam dodać [...]
Witam, planowałem kilka lat pierwszy cykl, padło na ENAN solo. Popełniłem jednak 2 duże błędy na wstępie i proszę o poradę. Podstawowe błędy: - badania pierwszy raz zrobione po 1 strzale (brak przed - mój błąd) - 1 strzał - osoba wykonująca mi zrobiła 2 ml 300mg tj. 600 mg w strzale jako pierwszy, chciałem ok 500 mg/tydz. Planuję teraz odczekać [...]
Witam Niedawno korzystając z rad na forum skończyłem redukcję (jakiś miesiąc temu). Generalnie dieta zakończyła się sukcesem bo w 2 miesiące straciłem 7kg i 11cm w pasie :D. Muszę powiedzieć, że trochę jednak żałuję, że zabrałem się za redukcję w zimie bo teraz boje się masować (to mój pierwszy plan z dietą z prawdziwego zdarzenia). No ale trudno. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/My_Beauty_System-My_AGE_Perfection_i31149_d380x380.jpg Opis My Beauty System-My AGE Perfectionsuplement przeznaczony dla: - Osób ze zniszczona skórą i z tendencją do zmarszczek oraz z widocznymi zmarszczkami - My Age Perfection pomaga dłużej utrzymać i przywrócić młodość, witalność oraz piękny i zdrowy wygląd [...]
Witam wszystkich, od jakiegoś roku zauważyłem wyraźne pogarszanie się mojej sprawności umysłowej, nawet nie mam pojęcia kiedy się to dokładnie zaczęło, mam problemy z wysławianiem się, z rozwiązywaniem zadań, mogę się czegoś uczyć przez kilka tygodni, miesięcy i to trzeba zaznaczyć, że skrupulatnie (powiedzmy do egzaminu) i w momencie kiedy [...]
[...] na pusty żołądek, i przed obiadem - magnez - Maglek B6 - firmy Lekam, rano i wieczorem po 1 tab zawierającej 500mg siarczanu magnezu i 5mg B6 (chlorowodorek pirodyksyny) - lecytyna (ze 3 razy dziennie po 8-10 tabletek) Naturel'a - kompleks witaminowo-mineralowy Vitaral - Raz dziennie w środku dnia przed obiadem - ginko-biloba Ginkgoflav forte [...]
[...] omena dokupic prolo ale wolal bym tego omena zobaczyc. do oslonek mam essetreen complex na watrobe q 10 30 mg+ witamina e alliofil 200 (czosnek z pokrzywa) tran, omega 3 lecytyna zma wit i min itd suple przed treningowe itd . dieta jest . prosze o poprawienie rozpiski a w szczegolnosci o rozpisanie odbloku. dziekuje 1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 [...]
moja suplementacja wygląda następująco: rano po śniadaniu jedna tabletka maxivit (skład poniżej) podczas obiadu - lecytyna forte (wallmark - 1200mg) na no - 2-3x magnez - 1 tabletka zawiera: 60mg jonów magnezu,5 mg wit. B6 - czyli 120-180mg Mg.. dziennie w tabletkach miałbym spożyte około 200mg Mg, a zaleca się 300mg, więc chyba co do ilości jest [...]
[...] razie potrzeby) 38-41 clomid 1 tab ed 7,14,21,29,36 HCG po 5000ui rozbite na 3 iniekcje w week. Pod ręką zapas exe żeby zbijać estro. Inne dodatki przez cały czas: lecytyna,witaminy (potas,c,b6,magnez,cynk,kompleks) na redukcji dodatkowo: clen, gueranium, joha, coffa, Jakieś sugestie co do środków lub dawek?? ogólnie chce polecieć [...]
[...] lewej komory serca, zespół Gilberta, Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia "domowa", nordic walking, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : lecytyna, l-karnityna, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : głodówka i w nocy kfc+cola :D Plan na początek to dieta [...]
Witam, mam pewien dylemat. Czytam już któryś dzień sfd w poszukiwaniu odpowiedzi na moje pytanie. Mianowicie za jakiś czas wyjeżdzam do Londynu, tam chce jak najmniej wydać na jedzenie bo jest cholernie drogie i tutaj chce sobie kupić większą porcję białka i BCAA. Od znajomego usłyszałem abym kupił sobie np. białko firmy San Volu-Mass 5.0. [...]
[...] duzo uczyc, a w tym roku jakos kompletnie mi nie idzie. siadam nad ksiazka i wytrzymuje gora 10 min. wogule nie moge sie skupic. jeszcze od nastepnego tyg dochodzi kreatyna to na dodatek moge byc senny a wtedy juz chyba bedzie koniec. Moze cos z tych rzeczy by mi pomoglo: lecytyna, guarana, rzeńszeń, miłorząb czy jakies inne ziola co najlepiej?
[...] z drugiej strony jednak to mój pierwszy cykl. Za to H-drol z niektórych opinii zalewa, a zależy mi na czystej masie. Proszę o rady w tym zakresie... Reszta: liver detoxifier lecytyna olimp czosnek olimp e-bol clomid (wole dmuchać na zimne) green magnitude po cyklu booster aminki nie wiem właśnie czy podczas cyklu wrzucić też od razu jakiś [...]
[...] mnie zdemotywuje %-) Oto wzór jak to mniej więcej będzie wyglądało: Metanabol 1-6 15mg ed Do tego: Esseliv duo do każdej porcji mety oraz hepatil. Do tego może dojdzie lecytyna 2g ed. Omega-3, witaminy i temu podobny standard Nie wrzucam żadnych acardów, aspiryn itp. ewentualnie dodam czosnek i cardio będzie tak czy inaczej 2-3 razy w tyg. [...]