lean

17 kwietnia DZIEŃ 34 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Dzisiaj niestety dzień bez treningu siłowego Wszystko z powodu islandzkiego wulkanu MICHA 1.Jajka, mielone siemię lniane, baby banan 2.Łosoś wędzony na zimno, kapusta kiszona 3.Skrzydełka z kurczaka, fasolka [...]

Wtedy sie pantalony ubiera i cieplo jest Lean Dessert to dobra inwestycja Cynamon w kapsulkach kupilas?

4 maja DZIEŃ 51 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, 2 świeże figi 2. Stek wołowy, orzechy brazylijskie, ogórek 3. Małe jabłko TRENING 1 4. Lean Dessert waniliowy, owoce (melon, mandarynka, ananas) 5. Kurzy cyc, sałata lodowa, [...]

Fajnie, fajnie,moj pierwszy cheat to bedzie chyba razowiec wlasnej produkcji z pasztetem cielecym Jako, ze znowu mnie stac to zaszaleje z owocami i zrobie taki mix jak Ty z Lean Dessert, a co tam, jak szalec to szalec!

DZIEŃ 58 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Niemoc, będąca efektem wczesnego stanu przeziębienia, spłynęła na mnie, więc dziś dzień beztreningowy MICHA 1. Jajko, białka jaj, pół banana 2. Indyczy cyc, orzechy brazylijskie, fasolka szparagowa 3. Indyczy cyc, [...]

DZIEŃ 61 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1.Jajka, mielone siemię lniane, truskawki 2.Razowiec z pasztetem, korniszony TRENING ---> MOC 3.Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya), świeżo wyciśnięty sok z krwawych (?!) pomarańczy [...]

Dzieki za doping, kobiety Po wczorajszym wioslarzu z HRmax 185 i 10.5 godzinach snu dzwigam sie z kolan do dalszej walki No ja nie moge, Radziu sobie o mnie przypomnial Teraz to juz naprawde musze zadek w troki zebrac Zyrafko najbardziej smakuje mi czeko-kokos, ale tak naprawde wszystkie sa dobre Z cala pewnoscia moge powiedziec, ze Lean [...]

King mnie to muzyka chyba jednak nie pomoże Żyrafko problem w tym, że ona dokładnie wiedziała, że ja używam tej „przestrzeni”. Ona poprostu złośliwie podchodziła tam, kiedy tylko się odsunełam Pomimo, że sztangielkami mogła się bawić w innym miejscu... Marta przybywaj i rób porządek Ann Ja lubię aero na wioślarzu, dlatego, [...]

Poniedziałek 24 maja, DZIEŃ 71 jeśli dobrze liczę ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajko, białka jaj, pół baby banana, mielone siemię TRENING 2. Lean Dessert czeko-kokos i owoce (mandarynka, ananas, melon) 3. Cyc, salad bar (sałata lodowa, ogórek, [...]

Iza robokopy? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sobota 5 czerwca DZIEŃ... kolejny ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, jabłko TRENING [...]

Piątek 11 czerwca 1 dzień do końca ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ DNT ŁADOWANIE ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Śniadanie mistrzów, czyli arbuz i omlet z [...]

[...] miód (łyżeczka), omega 3, arbuz 9:30 -> gotowany cyc, pomidor, ogórek kiszony 12:30 -> łosoś z grilla, kapusta biała, sok z cytryny, oliwa 17:00 -> mleko (400ml), lean dessert (podwójna porcja), truskawki, orzechy włoskie 21:00 -> zielone ciasteczka z kurczaka*, papryka żółta * mielone z kurczaka, jajka, szpinak, pietruszka zielona, [...]

[...] i tutaj zadna redukcja panowie "znawcy" W tym przypadku to jedynie powolna rekompozycja z leciutkim udzialem testa w tle a potem masa i finialnie porzadna redukcja kiedys teraz test w malej dawce i powolutku przebodowujesz sylwetke na lean body mass. Dieta aero ale nic gwaltownie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-10-18 19:39:24

[...] na takim samym poziomie, a więc trochę powyżej górnej normy ale lh miałem 5 ng/ml przy normie od 1,7-7, a więc lh dużo spadło. Na obniżenie kortyzolu czytałem, ze dobry jest lean xtreme, a na estrogeny inhibit E, wiecie coś o tych produktach? Zastanawiam sie, czy przy moim wysokim testosteronie moze być tak, że jądra są ciągle zablokowane, czy to [...]

[...] Kolejne: Bryner RW, Ullrich IH, Sauers J, Donley D, Hornsby G, Kolar M, Yeater R. Effects of resistance vs. aerobic training combined with an 800 calorie liquid diet on lean body mass and resting metabolic rate. J Am Coll Nutr. 1999 Apr;18(2):115-21. Grupa „aero” przeprowadzała 4 godziny aerobów tygodniowo. Grupa treningu [...]

cvfdbkz poczytaj o lean revolution jesli szukasz pre-w który daje mega pompe http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TEST%3A_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

HYPER LEAN leci do Aras84 i davidnth za kilka godzin wyśle pakę :) Jak dostaniecie po ok 6 dniach to dołączcie do tematu giecika zeby wszystko mialo rece i nogi

Okej, dziękuje bardzo za możliwość przeprowadzenia testu, bardzo się przyda. Trzeba poprosić giecika by dopisał w tamtej akcji, że będzie test także Hyper Lean.

Kup kobieto sobie Lean Dessert albo bialko z mniejsza iloscia wegli

Camel z rozkładem dobrze prawi, od takiego zacznij :-) Nabiał możesz jeść, tak do 150g dziennie. Oczywiście mam na myśli nabiał wartościowy: sery, kefiry, a nie mleko 0.0000001% tłuszczu :-> Chudniesz ładnie, więc nie ma sensu odstawiać. Dopóki placki są z dobrej jakości produktów to czemu nie? Smażyć możesz na teflonie albo nawet i w piekarniku [...]