lat

Uzupelnie tutaj bo to nie moje dane tylko chodzi o znajomego 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 70kg 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 35 przy napieciu przy zwisie 30 KLATA:96 UDO: 54 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: średnio (przy cyyklu bedzie duzo wiecej) WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: srednio-malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

masz 19 lat i nie wiesz że tyje się od jedzenia a nie od lekarstw ?

dzieki Boziol. No wlasnie z tym tycie to nie jest tak latwo w tym przypadku w wieku 19 lat heh. Boziol jedyny konkretnie jak narazie odpowiedzial. A ile tej mety wystarczy na przytycie 5-6 kg ? Oczywiscie dieta do tego bedzie pozadna o wysokiej zawartosci bialka. i jeszcze raz zapytam ile potrzeba M <<

Mam Pytanko :) Mam 15 lat, wicze 7 miesięcy, mam za soba 1 lekki cykl białka, poźniej kreatyny i ostatnio 1 cykl mety :) Skonczyłem ją bra 2 miechy temu :) mam teraz moxliwos wzięcia drugiego i sie zastanawiam czy to dobry wybor???? Pomózcie, jedynych efektów jakich się boje to utrata płodnosci i wzrostu sprzętu w majtkach :)...no i po czesci [...]

fylyp jak Ci sie nudzi pograj sobie w warcaby w internecie ! A nie siej zametu ! Jak naprawde masz 15 lat to poprostu wydoroslej !

Hmm będzie trzeba uzbierać kase na gainera..A tak pozatym jestem w gimnazjum Mam 15 lat. Pozdrawiam

Sie gra sie ma Był to klub piłkarski, biegałem z kolesiami po kilka lat starszymi, myślałem że umre po drodze, ale chaiałem pokazać że jestem i tak najlepszy na świecie

>Jakbyś nie wiedział, to w tej organizacji jest wiele "fakeów" - to był jeden z nich< "hmmm... rozwin bo niewiem czy chodzi ci o to ze to nie byl pride tylko podrobka? bo fake to podrobka tak? o ile wiem to to byl pride 21 demolition pokazywali go na polsacie sport " WIĘC ROZWIJAM: NA GALACH PRIDE WALCZĄ TEŻ ZAWODNICY [...]

kto wykonuje utwor w tle tego hl? wszyscy zaraz wielcy humanisci... marian dlaczego myslisz, ze to walka ustawiona? ja tam lubie takie walki, dla tago bardzo lubie walki bokserskie do lat 60, wtedy ostro wojowali i wystawiali sie na mnostwo ciosow , ale widac bylo w u nich ogien, ktrego teraz czesto mi brakuje u zawodnikow z broilerow

oldschoolowo trenowalem pare lat w podobnej nieco wiekszej istaniala tam od zarania dziejow, zanim sie urodzilem..., a na scianach gole babki wisialy tez oldschoolowe z zarosnietymi cipeczkami :)

testowałem ZMA na panach zmęczonych, zestresowanych, nadużywających kawy i często palących fajki... przedział wiekowy 30-40 lat około 10 osób dawałem im próbki dokladnie chela mzb olimpu 3 dni po 2 kaps 30min przed łóżkiem i potem przejście na 1 drugiego dnia rano każdy praktycznie miał erekcje i był lepiej zregenerowany zostali moimi klientami [...]

spoko, myślałem ze jak 16 lat to dopiero zaczynasz, 50kg to żaden cięzar w tym ćwiczeniu a Ciebie i tak boli więc może lepiej udać sie do lekarza

Wiesz ja mam spore pojęcie bo brałem 10 lat, do czerwca tego roku. Od końskich dawek, do dawek (na końcu) oficjalnie nie działających. Test może pomóc, jak i dokładna diagnostyka - stad mój pierwszy post w tym temacie.

Wiesz ja mam spore pojęcie bo brałem 10 lat, do czerwca tego roku. Od końskich dawek, do dawek (na końcu) oficjalnie nie działających. Test może pomóc, jak i dokładna diagnostyka - stad mój pierwszy post w tym temacie. Z ta diagnostyka to problem bo lekarze lekcewarza temat. W sumie ciezki temat i do konca nie poznany przez naukowcow a metody [...]

okej dzieki chłopaki jak mozeci rozpiszcie mi plan treningu na mase dzisiaj kupuje karnet na siłke a tak poza siłka trenuje od 7 lat piłke ręczna .

zawsze mozna dac 1 kapsa i tak ciagnac kilka lat.. ale inna sprawa, ze mniej brac lepiej niz przesadzic w druga strone ..

[...] na orbim (zalezy od dlugosci odcinka serialu) albo obecnie okolo 30 minut - 5 km biegu, wiecej bym mogl, ale boje sie o stawy, nawet jak nie chodzi o tłuszcz ktory mnie obciaza to mialem 7 lat temu uraz kolana i do tej pory musze uwazac. Zmieniony przez - fatgoat w dniu 2016-09-23 18:37:05 Zmieniony przez - fatgoat w dniu 2016-09-23 18:43:07

Mam 175 wzrostu i 90 kg i 15 lat jak by co

Witam, mam 18 lat ważę 62,3kg (pomiar dziś rano po przebudzeniu) mam 180cm wzrostu. Zawsze miałem problem z "łapaniem ciała". Od 16 dni trzymam własną dietę "luźną" nie mam ustalone co dokładnie jem lecz ilość zjadanego pokarmu np: 7 kanapek :). Jem 6 posiłków dziennie (co 3 h). Zmieniłem swój plan treningowy. Pierwszego dnia [...]

Przemo_1 dzieki za rade ale niestety ja przechodze takiw wirusowe zapalenia gardla od jakis 10 lat srednio 3 razy w roku(jest to jedyna choroba ktora lapie)!! Ale w tym momecie jest to najocniejsza choroba jaka mialem!!Nigdy w zyciu nie mialem tak ze szczeki zamknac nie moglem bo gruzlem swoje napuchniete dziasla!!! Qrwa od 2 dni jesc nic prawie [...]