co chcecie? jak chcecie zebym wam powiedzial jak sie wyrywa laski to napiszcie na gadu, przedstawicie mi sytuacje i wam pomoge... przeciez kazdy zrozumie ze jestescie lewi w tych sprawach, widac po avatarach ahahhahah!
[...] i tylko mówił O SHIT O SHIT! I zrobił się blady i cały dygotał, a ja myślałem, że umre ze śmiechu! Tego nie da się opisać co się działo. Na dodatek o 3 wnocy przyszły do nas laski z 0,7. Dobrze, że same wypiły No i je nieźle zakręciło to wskoczyły do każdego z nas do łóżka no i poszliśmy spać. Uff na szczęście nic się nie stało a uwierzcie [...]
Bardzo dobry artykuł Konia napełnił mnie lekkimi wątpliwościami, mam 16 lat, chce zacząć ćwiczyć ale nie dla kogoś (laski :D ) a dla siebie samego. Nie chcę również się przetrenowywać, myślę więc że 2-3 treningi tygodniowo nie są jakimś szczególnym, szkodliwym obciążeniem, nie jestem w błędzie? :) Jeśli jestem bardzo proszę byście mnie z niego [...]
[...] jem kasze z kurczakiem, biore tabsy, pije np. lecytyne. Niby to dobre ale niektórzy to źle rozumieją i nie wiedzą, że te tabsy co biore to nie steryd i niektore puste laski mówią, że jestem głupi, że sobie zdrowie psuje - ale im nie przetłumaczysz A taka śmieszna historia. Dzisiaj na łacinie pani do nas: "No to jedziemy z tym [...]
no i chyba miałes lepszy pomysł. oblukam jak ją zrobiłes a jak co to mi podpowiesz. dodaj jakies lustra moze do tyrki, jakies plakaty kulturystów jezeli cie troche mobilizuja no i daj jakies dupeczki ja gdy np robie na modlitewniku i nie moge podniesc patrze na laski i krzycze for you bejbe i sie udaje
[...] po 2 kilo, i koła od malca bardzo duza ilosc, czy da sie z tym ułozyc jakis plan ?, powiedzcie mi,bo ochote na treningi mam, chce byc wielki a nie mały, zeby wszystkie laski na mnie leciały, chce byc szeroki a nie wąski, zebym mógł kazdemu walic z piąstki, nawet juz sobie mysle nad omką, zeby moje miesnie urosły jak napompowane pompką, chcę [...]
kochani mam podobny problem. Chyba od pewnej laski zlapalem syfek, nic nie wskazywalo ze jest chora, ehhh ... Zrobilem badanie i wyszlo ze mam chlamydie. Nie przypuszczalem nawet ale zaczelo mnie pobolewac w kroczu to poszedlem do urologa. Zbadal, zrobil badanie per retrum (odbyt), prostata rozpulchniona i kamien w sterczu . Czy bedzie mozna go [...]
Ja Wam powiem że u mnie na Karate, jest pare takich lasek, że nie ejdnemu kolesiowi obiły fest nogi na sparingach ;) Tak na serjo to gwarantuje Wam że są to laski z którymi nie jeden dobry wyjadacz miałby problem, a i miło popatrzeć na nie, bo są poprostu przyjazne dla oka że tak powiem :) Ale nie czarujmy się są to wyjątki i głównie facetów [...]
No no to rzeczywiście prawdziwy hardgainer musi być z Twojej laski ;) Ja też jestem dosyć oporny na przybieranie masy, kwestia genetyki i też nie do konca jest tak ze jak ktos dużo je to musi przytyć szczególnie u hardgainerów, ważne też jest co się je :)
Jesli cwiczysz tylko zeby zaimponowac dziewczynie to lepiej juz odpusc bo laski na to nie leca Zrobisz jak chcesz, ale ja na Twoim miejscu nie wywalalbym kasy w bloto i zamiast w kreatyne zainwestowal w miche ;) Kreta to nie jest cudowny srodek po ktorym przyjdzie 10kg miesa
[...] na twoje pytanie dlaczego taki pomysl mi przyszedl do glowy to chodzi oto ze ona potrzebuje wypalic resztki tluszczu nie ma go zbyt duzo nie musi chudnac jak nie ktore otyle laski max 5 kg tak jak pisalem na poczatku wiec Poleci ta dieta i spalacz miesiac potem sie zobaczy bedzie modyfikowac jak bedzie za malo kalori brak efektu metabolizm zwolni [...]
[...] w diecie, i przygotuj sie na zmiany i kalorii i ilosci wegli, tylko pierw podkrecmy troche twoj metabolizm Moze chcesz zalozyc bloga, kobiety maja doswiadczenie, ty fajnie cwiczysz bedziesz miala motywacje i cos dopowiedza laski obeznane w odchudzaniu Na fitness nie jestes za stara, moge pokazac ci zdjecie pani co ma 53lata i wyglda swiatenie