laski

Dzięki laski 8-) zdałam... pierwszy semestr mam za sobą #-P Jutro będą pomiary @@-) ciekawe co to będzie... miałam tą kaloryczność trzymać 2 tygodnie a jutro właśnie mija 2 tydzień, ale Marty nie ma, więc będę trzymała jak jest, chociaż marzyło by mi się więcej tłuszczu :-PP głowa obolała po wczorajszym zderzeniu %-) chop będzie miał ze mnie ubaw [...]

muszą być minimum 5cm, więc ja biorę zawsze te minimum bo 12-17h w takich butach zabija%-) ale są laski co chodzą 7-10cm8-O ... i oczywiście narzekają na żylaki @@-) oraz ból kręgosłupa...szkoda mi zdrowia na to:-PP

Marta jeśli zaglądniesz, gdzie mogę ewentualnie dodać do miski? Jutro wstaję o 4, 12h w pracy po pracy na siłkę zamierzam iść i pewnie będę głodna@-| no i dzięki Wam laski :) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-19 14:46:11

dzięki laski};-) ja pyerdolę, co się jeszcze dziś wydarzy... bateria w wadzę się wyczerpała więc muszę jeść mniej więcej na oko@-|... dojeżdżam pod szkołę, a tu jakiś facet mnie atakuje z tekstem: czy ja czasem nie stuknęłam w jego samochód? przestraszyłam się go i nie wiedziałam o co biega {:-( sprawdził wokół mój samochód, nic innego nie [...]

dzięki laski };-) co prawda, wiem, że zdjęcia tak naprawdę są źle zrobione, nie oddają całości #-P nie mam doświadczenia z samowyzwalaczem %-) komentarz młodszej siostry: ale ty masz fajną dużą i okrągłą pupę :)) kiedyś na słowo "dużą" bym fochem strzeliła, teraz dumnie odpowiadam: wiem /-)_

dzięki laski :-D MagdaK, w czwartek zrobię podsumowanko %-)... kiedykolwiek zrobię to będzie po nocce a tam czort z tym najwyżej tata będzie mnie w majtach oglądał :)) co do konkursu dalej nie potrafię stwierdzić czy się do niego nadaję %-) @@-) przez to, że muszę zmienić siłownie by mieć możliwość wykonania przysiadu i przygotować się na [...]

dzięki laski :-D co do konkursu dalej nie potrafię stwierdzić czy się do niego nadaję %-) @@-) My som ze ślonska. Trza se pomagać Zapisuj się, a jak będzie źle to Cię z Monią nawiedzimy i damy Ci kopa w tyłek i przybędą siły %-)

dzięki laski za miłe słowa :-) ja już jestem ogólnie zmęczona patrzenia na siebie i zaczynam marudzić na temat mojego wyglądu. Przez 10 dni daję sobie ochłonąć i zmierzyć się z problemami, od których starałam się uciec poprzez trening, zaległe wizyty u lekarzy, badania, szukanie pracy ciąg dalszy... gdy już to będę miała za sobą nic mnie nie [...]

Wszystkie laski, które zaczynają pisać na forum jedzą kuraka %-) włącznie ze mną %-) fajnie jak masz dostęp do wolnobiegającego a jak nie to zastąp indykiem albo łeptowiną, wołowiną, rybą :-)) I jeszcze mnie tak naszło :-) może pomyśl o oleju kokosowym ;-) z odżywką się super prezentuje smakowo :-D Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-07 [...]

Ja wolę laski a z Tobą Studi to nie wiadomo

Siemka laski

Podobno jak Vooda pręży przed kamerą na SKYPE tą swoją sezonowo-leszczowatą klatę to laski piszczą tak że Vodzie okna w chacie pękają wszystkie

dobra koniec pisania na dzisiaj w spamie ide wkręcac laski na gygy elo

[...] pojechalem na trening, ktory przebiegal w miare ok.. tren jak kazdy - udany,ale bez mega super extra pobudzenia - tak jak bym nic nie bral... Podczas treningu wpadly jakies laski,ktore RedBulle rozdawaly - wiec dostalem i ja.. Wypilem, skonczylem trening. Po takim kombo stwierdzam, ze jeszcze tak dobrze nie spalem... :( Zmieniony przez - [...]

do tego stania na rękach przechodzisz prosto z pozycji mostka? :-P Co Ty bym się zabiła |-) ale widziałam że laski przechodzą ze stania na rękach do mostka ale to jeszcze nie ten etap :p masz kolejny challenge :-P

kurcze a ja to jaka mam|-) jeszcze raz dzieki laski to kopas w dupas zrobilam wczoraj i zrobilam dzisiaj....miska ..marna ilosciowo i jakosciowo ....glownie jajka i bialy ser ...troche orzechow wygralam i sie nie ochlalam przyponialo mi sie ze przez caly tydzien robilam sobie aqua aerobic bo dzieciska szalaly w basenie na takich roznych [...]

no laski 40 tki ...ja przesyke w pl dostalam czekam tylko na redystrybucje do uk ....Iza zbiera dane ..zarty sie skonczyly ...zaczynam sie bac

juz chciałam Cię szukać zawsze wroce ...uzalezniona jestem:-PP A ten kompleks sztangowy-wytrzymałościowy kiedyś sobie zrobiłam i mogłabym kliknąc "lubię to". no jest super..tez mi przypadl do gustu|-) ok laski spadam ....prasowanie, trening , prasowanie ...do plan na najblizsze kilka godzin :-D praca wieczorem od 17 {{:-(

[...] nagle pełno lasek zapisało się na aerobiki i spinningi, bo myślą, że to 'tak się robi', żeby się wcisnąć w sukienki. No cóż, ich sprawa. 4nn, wrong, Martucca - e tam, tamte laski nie wiedzą co dobre, to gadają takie rzeczy Wg mnie nie ma do czego się przyczepić i o! Jeżeli chodzi o aeroby to wiecie, od czasu do czasu się uda tyle wytrzymać. [...]

Do ilu ma dojść liczba tych interwałów? do 10 standardowo, ale w zasadzie można i więcej - pod warunkiem, że sie nie oszczędzasz, tylko każdy jedziesz, jakby miał być tym ostatnim a swoją drogą, to przerażacie mnie laski z tym WL