laski nie traktujcie wypiski treningu jak 10przykazan %-) jakies cwiczenie zle wchodzi zamiencie na inne z tej samej "grupy miesniowej" sztanga, sztangielii to czesto kwestia urozmaicenia i mozliwosci dobrania cwiczen pod obwod, bo ile sztang mozecie z roznym obciazeniem zebrac dookola siebie nie narazajac sie na protesty innych uczestnikow [...]
Dzięki laski, mam niezła nerwówkę- dziś rano jeszcze miałam awarię sprzętu a czas mnie goni...oby do lipca!:-) Fala ćwiczymy w Fit Funie na Targówku - dołączysz? :-)
Kurcze laski wy jestescie szalone z tymi gorsetami |-) Ale rezultaty faktycznie powalające 8-O Gdzie to wszystko ściśnięte się mieści? A to ściskanie żeber u lalusia, no nie powiem, wygląda teraz jak kompletnie inna osoba. Interesujące..
bo sie rzezbia jak by masowały to by tescia brały:))\-) ogólnie to nie jestem za tym zyby laski za saa sie brały;-) jeszcze nastapi przerost łechtaczki zmiana barwy głosu Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-26 19:38:03
[...] oceniac swoja miara... fakt potrafi to wk***ic ale bez przesady chyba ze naprawde jakies leszcze wam to mowia do mnie np. w ogole tacy nie podchodza%-) najbardziej to laski do mnie lgna wlasnie z takimi pytani ale wiadomo ze lasce nie bedziesz tlumaczyl}:-( tylko porobisz sobie jaja posmiejesz sie i tyle. Co do starych znajomych ktorzy [...]
hahahha robię identycznie jak kult %-)%-)%-) A laski to ch** interesuje jak jesteś zbudowany , byle byś nie był gruby i spocony , wystarczy żebyś miał ładną twarz i ciekawą osobowość , a nie był tłukiem z którym ona się nudzi po 2 tygodniach . A jak masz jeszcze do tego ładne ciało to już tylko i wyłącznie na + !!!
chyba jednak najlepiej sie nie chwalić i mówić ze sie nie cwiczy ,kiedys sie cwiczyło i juz tak zostało a teraz pracuje ciezko i rosne ja tak sie tłumacze przed kretynami ale i tak laski czesto pytaja czy sie bierze jakies tablety na mięśnie to mozna zazartowac ze tak garściami :)
p******e puste laski, ja juz swoje w zyciu przelecialem%-) nuda, wkoncu trzeba sie z kim dogadac i miec jakies tematy normalne niz " ile mety na mase" %-) moze jestes jeszcze mlody i korzystasz z zycia;-) Ja nie lubie p******ic glupot do nikogo, nie chce mi sie;-) nuda;-) ale kazdy robi to co lubi:)
Nie walczyłem jeszcze na gali MMA, ale to nie ma nic do rzeczy. Przecież wielu walczących profesjonalnie jest za przywróceniem do łaski soccer kicków i tym podobnych.
9:00: -Waniliowy raj czyli : -100 g owsianki b 11 w 72 t 7 366 k -300 ml mleka 3.2 9 b w 13 t 9 180k -kawałek laski wanili -100 gram słonecznika b 22 w 12 t 49 k 580 - około treningowo za dużo tłuszczy wywal ten słonecznik gdzie źródło biąłka? dodaj koniecznie 11 trening 13:00 -150 g piersi pieczonej 33 b 3 t 180 k -100 gram ryżu białego [...]
Szaunima - ok, tragedia podobnie jak Twoje przysiady 90x8 - ja na czwartym treningu przyasiadów zrobiłem 70x8, widać że nie wyciągasz z postów Pumy nic. Więc z łaski swojej spyerdalaj teoretyzować do zaawansowanych i zostaw ludzi którzy coś próbują zrobić;-] Jestem świadom swoich błędów, ale nie próbuj nic radzić bo nie będę słuchał początkujących [...]
Azzi a moze te suple Cie tak wypacaja. Dzialanie moga miec rozciagniete w czasie. Czyzby wraz z 40-tka szlo w parze trzaskanie, skrzypienie i inne arie artretyczne|-) eeeeeee laski my sie nie damy nie zardzwiejemy8-)