[...] ze sklepu internetowego czy z allegro(byle taniej).Moj wzrost to 170z i 68kg wagi.Rower przeznaczony do amatorskiej jazdy mieszanej(asfalt,ewentualnie jakies polne drózki ,laski itp). Nie chce kupowac kolejnego złomu z marketu za 300zł ,ktory nie wytrzyma nawet jednego sezonu.... Chciałbym cos kupic z hamulcami tarczowymi ,ale nie wiem czy to [...]
[...] Kwiaty i małe owoce są niepozorne. Wszystkie części rośliny wydają charakterystyczną woń cynamonu. W hodowli w celu pozyskania kory cynamonowej ścina się rózgi długości laski. Ściąga się z nich korę, która ususzona trafia do międzynarodowego handlu. Największymi producentami cynamonu są: Sri Lanka, Indie, Brazylia, Indonezja, kraje [...]
Witam, mam 13lat. I oto pytanie kiedy zacząć trenować i jak w ogóle robić, aby mieć niezłą klatę oraz mięśnie, aby laski leciały ofc Proszę o pomoc. Pozdrawiam
Zaczynamy nowy zayebisty spamik i shizora nie wpuszczamy bo znowu zyebie atmosfere. laski soM anketa będzie, koksy sami se załatwicie Dzifki tez będą za dymka, hajdiego, leonarda, sewycza, dzonego, sada, szczura, bednarza, i wszystkich o których zapomniałem,a chciałem
[...] ramion 2x10 +kg Brzuch -=- /Sobota/ W lasku :) -Bieg 2km -Skip A B 40-50m x 4 -Starty 5x20m -Wieloskok 5x30m -wyskoki z przysiadu 4x20m /Niedziela/ W laski -Bieg 5km (W zależności od sił nóg) ( Dostęp na basen poniedziałek piątek niedziela) Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-06-14 22:12:57 Zmieniony przez - lzktom w [...]
[...] czy zaraz po ćwiczeniach zaczyna mi sterczeć i czuje potrzebę aby zaliczyć jakąś pannę natychmiast. Muszę gonić do toilety i wiadomo co bo sie nie da. Zaczyna mi to troche przeszkadzac bo cwicze, cwicze, a tu nagle mi sie cos rusza w nogawce. Zeby jeszcze na silce byly same laski ale , a wiekszosc to sami kolesie. Czy mozna cos z tym zrobic ?
"You can deal with UFC, I know that they have flexible contract system. All these talks about "strict" contract terms with signing with UFC, come ONLY from Vadim Finkelstein, who wants to push his owns business projects through Fedor's fights" W skrócie Aleksander (Emelianenko ) mówi, że całe te gadanie Vadima o złych kontraktach w UFC i [...]
[...] krzyk bo dostałaś w oko z bliska Gorąca nastolatko jesteś taka śliczna Z takim makijażem wyglądasz jak księżniczka Jestem twoja kokainą Pieprze się z twoja dziewczyna I to jest tutaj główny powód kłótni Bo *******e laski swoich kumpli ziom... http://www.youtube.com/watch?v=cC0dHQ95LAo pozdro Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-05 18:29:12
Witam na redukcje zdecydowałem sie dopiero teraz w wakacje , motywacja byla plaza laski itp :D troszke o mnie Waga 99kg wzrost 181 staz na silowni 1 rok diete ulozylem bez zadnych kalkulatorów i na oko dlatego prosze o sprawdzenie jej :) 5:00 70g platkow owsianych 25g odzywki białkowej 500ml wody 50g maliny/truskawki/banan/jagody orzechy 10g [...]
[...] staż ok 10 miesiecy, ale przyznam szczerze ze ze załuje, ani jednej kropli wylanego potu: Swietne samopoczucie, lekkość i to poczucie robienia czegoś dobrego dla siebie no i laski, które oglądały się za moim tyłkiem. Wiem kurde, stary pryk jestem, a cieszyłem się jak nastolatek jak przyłapałem jakąs babkę pozerającą mnie oczami. Mam nadzieje, [...]
Przeglądając ostatnio stare Muscle znalazłem ten artykuł. Trochę taki z przymrużeniem oka, ale jeśli ktoś chcę to zachęcam do przeczytania. Czy kulturystyka to religia? Czy już samo to stwierdzenie oznacza profanację i świętokradztwo? Porównanie to nie jest wcale nonszalanckim odniesieniem, które wyraża pogardę dla duchowych wierzeń każdego z nas. [...]
[...] mialo mi dojsc przesylka ;) Bylem po 7tygodniu, metki mi braklo na dokonczenie cyklu czyli na 8tydzien. Przelew zrobilem przed wyjazdem, ponzije pojechalem na 5dni do laski nad morze, przez ten czas metka mi nie doszla, przez te 5dni wiadome, treningi OFF, dieta OFF, suple OFF ttylko mete i oslonki bralem. Posilki 3/4dziennie, plaza, noce [...]
[...] na silce wyczailem takie sprzety jak w tytule. Ma ktos moze z was doswiadczenie z takimi urzadzeniami. Nie wiem czy warto je wyprobowac. Jak narazie to widzialem tylko jak laski. Na pierwszy rzut oka wygladaja calkiem solidnie i przyzwoicie. Zastanawiam sie czy moze byc to dobre uzupelnienie treningu, i czy nie jest to przypadkiem cos z polki [...]
czy drgawki nog w pełnej świadomosci to jest jakis niepokojacy objaw. Wczoraj miałem takie podczas zagadywania na gg do jednej laski niezłej. Stan psychiczny mogę tak nazwać - mocny stres/zdenerwowanie+podniecenie Nog mi lataly jak szalone i nie moglem ich uspokoic ale miedzy nogami wiecie o co chodzi bylo spkojnie. Nie wiem co o tym myslec to nie [...]
Drodzy forumowicze ;) Wierzę, że może być nudne czytanie po raz bilionowy posta z prośbą o dietetyczna poradę, ale mam nadzieję, że się zlitujecie ;). Jestem dietetycznym weteranem i przerobiłam na własnej skórze prawie wszystko, bo odchudzam się z różnym skutkiem od dobrych 10 lat. Przetestowałam min. kopenhaską, głodówkę, mayo, proteinowa, south [...]
a wiec tak! zaczolem cwiczyc 5miesiecy przed tymi wakacjami wazylem 80kg cwiczylem i cwiczylem cos mi to dalo na wakacje wyjechalem do laski potem nie chcialo mi sie cwiczyc i przez 2miesiace zaprzestalem odchudzalem sie tez z 80kg zrobilo sie cos ponad 71 i cos spadly mi miesnie mialem chude raczki ;] po wakacjach kupilem 1 odzywke w zyciu byl to [...]
Jak wiecie w przyszłym tygodniu odbędzie się degustacja supli activlabu na niektórych siłowniach , jednak mam dla was gorącego NEWSA , w poniedziałek 7 grudnia pomiędzy 16 a 17 , w MOCNYMSKLEPIE który mieści się w Nowej Hucie w DH WANDA na 1 pietrze (broniewskiego 1) odbędzie się najciekawsza degustacja , będą LASKI , będe ja , bedzie głośna [...]
[...] 20mg tamoxa 100mg clomu + 20mg tamoxa i potem 2 tygodnie 50clomu + 20mg tamoxa 5 dni dłużej no i pierwszy dzień po zaczęciu odbloku popęd na maxa musiałem pojechać do swojej laski a dziś się budze w nocy i choj no wiecie co w ogóle wcześniej dawno tego nie miałem tak zwane potocznie zmazy nocne się nie śmiać . bo chciałbym usłyszeć jedną [...]