SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • "Lekcje były łatwiejsze, testy łatwiejsze, laski łatwiejsze... jest coraz gorzej panowie " łatwiej było wstać, łatwiej wytrzymać w szkole, łatwiej o czas wolny, łatwiej się nayebać HELLOŁ ALUCARD Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-23 21:14:36

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje sie konczą, My spamujemy , modelki po pupciach swietnie klepiemy albo Nikt nie cwiczy kazdy pije, ostre laski trzepie kijem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogarlem sie.ide do laski

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki laski za wsparcie. Wściekłam się jak nigdy i zła jestem do teraz. Jak słyszę te teksty o dzieciach, że to czy tamto bo ich nie mam, to zaczynam wierzyć, że jakieś ziarno mądrości po porodach zaczyna gdzieś w głowie kiełkować ;-) Tak więc schudnę, zrobię sobie muły na łapach i zorganizuję sobie piątkę dziecków na raz... ziarno wykiełkuje i [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "pokażę, że potrafię" - typowa odpowiedź laski z vitalii, która idzie na kopenhaską :D Serio. To jest niesamowicie częsty argument. No jakoś mi nigdy żadna nic nie udowodniła, wręcz odwrotnie wracają potem z płaczem bez miesiączki i grubsze niż były. Didek. Ale tak serio. Do czego ci się tak pali? Czemu nie dasz sobie czasu czegoś zbudować? Czemu [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 22:33:56 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    nie podrywam to on mnie raczej Koluszek - lipa bo daleko taa uwielbiam takie laski, wszystkie moje byle tak wygladaja polecam, zbior pasztetu polskiego, z kamera wsrod zwierzat, wchodzic na wlasna odpowiedzialnosc pasztety, rozshowe dzifki, bizony tylko tu !! http://www.insomnia.pl/siodła_z_fotki_lachon%3Dban_-t576265.html

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zajęć z dorosłymi. Z obserwacji moich kumpli (przed któych treningiem odbywa się ta paranoja) wynika, że robią tam krzywdę zarówno dorosłym, jak i dzieciom... A co do laski z plakatu, to zapewne chodzi o Marni Levine, córkę Darry'ego Levina, szefa Krav Maga Associacion of America - jest na głównej stronie ich organizacji, a stamtąd [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2006-11-26 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    04.08.2014 DT Dzisiaj zwiększone kcal i inne makro. Ku zaskoczeniu nie straszne były 440g wegli, ba nawet przyznam, że ich nie odczułem ;) Dobrze wróży, może po prostu się ich bałem, a będę je wcinał jak głupi%-) Goferki wróciły w łaski, więc będzie przyjemnie ;) Że wczesniej zapomniałem o rodzynkach, nie dość, że podbijają fajnie węgli to placki [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 07:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla pro - ale na pewno nie jedyna i nie najlpesza dla Jasia ktory cwiczy pol roku czy 5 lat i w doopie ma wystepy na scenie a chce jedynie poprawic swoj wyglad czy chce aby laski na plazy na niego lecialy zeby byc fit nie trzeba byc jak pro - wystarczy ulozyc sensowna diete,gdzie teoretycznie wszystko jest dozwolone w okreslonych ilosciach czy w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 02:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jeszcze robia) - dowody zbrodni ujrzalem rano na stole - 5 dumli (chyba ze to moja zjadla i sie przyznac nie chce ) Dzis kacyk, chcialem isc na trening, nawet wzialem do laski buty i wszystko ale bylo dosc upalnie wiec w ramach treningu dosc dlugi spacer z psem 2h zeszlo moze, nie wlaczylem endomondo, foto ze spaceru na dole w treningu co by [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z suplami ze sklepu SFD + gratisy od Konia Dzis posilki o godzinach: przeróżnych We wtorek z tego co pamietam: kanapki, piwo, kurczak luc-lac + kawalek kurczaka hong ha od laski + 100g ryzu w sosie slodko-kwasnym + piwo, potem znow piwo, wieczorem 2 kiebłaski z grilla, sałatka + wódeczka W srode: maslanka + bulka, 2 kawalki pizzy na kolacje [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lutego, że ciałko będzie jędrniejsze...a ja tu widzę tylko czarną wersję...wiem strasznie marudzę, ale czuję się okropnie 1) ja juz teraz wpycham w siebie to jedzenie (przykładowo dzis na przymus zjadłam kanapkę) 2) jak widzę te wszystkie laski w szkole, a ja nie dosc ze juz przy kości, to jeszcze tycie przede mną...humor mi się psuje od razu...

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 15:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2óch lat u Ladies (nie jest to wina Ladies, tylko moja, bo nie robię tego co się do mnie mówi. Brzmi znajomo?). I powiem Ci z doświadczenia swojego i innych: od strachu przed tyciem i oglądania się na laski jeszcze nikt nie schudł, ani nie powstrzymał tycia. Więc schowaj strach do kieszeni i zacznij naprawiać swoje ciało to się może odwdzięczy.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 16:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiesej wiedzieć co mnie czeka po prostu? Jak Wy to widzicie? Bo na razie wiem ze mam dążyć do tego cpm , ale co potem? I ile mam jeść zgodnie z cpm? Czytałam wątek jeden laski, która miala podobrą sytuacje i jej Obliques? mowila, że będzie rozpędzać jej metabolizm przez jakieś 2tyg bodajże... PS.Nie złośćcie się na mnie proszę. Jestem trudnym [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 16:58:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Laski, co według Was wybrać? https://www.hop-sport.pl/hantle/hantle-zeliwne-strong-2-x-15-kg.html czy https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/zestaw-obciazen-premium-36-kg.html Zmieniony przez - Dyktatura w dniu 2016-09-09 17:48:54

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze barki cwiczylam w piatek a plecy w czwartek. Generalnie jak sie zna technike to rurka jest ok. Fajne. Potem poszlam na La Playa, byly wybory bikini fitness, niektore laski staz kilka lat zawody miedzynarodowe, niektore podaly staz pol roku, 3 miesiace (sic!) No prosze ja 3 miesiace cwicze i tak nie wygladam, mam drobniejsze miescie i nie [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 11:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi pokutuje w mediach, internecie i "złotych radach" - masowo konsumowane produkty light, chlebki ryżowe i pieczywo Wasa, minimum kalorii, zero tłuszczów... a potem laski mdleją z osłabienia i po 2 tygodniach zrezygnowane porzucają dietę. Sama także stałam się ofiarą tych obiegowych "mądrości", bo raz prawie "zeszłam" na diecie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2013-10-09 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] I tak pozostanie. EDIT: Pytanie do Ciebie Arnold1975i do pozostalych wypowiadajacych sie o "faworyzowaniu" przez sedziow Jay Cutler'a, Czym w szedl w laski sedziow ze dostal dwa razy statuetke ( i dostanie po raz trzeci}. Przeciez wedlug was nic soba nie reprezentuje. I jeszcze ta fryzura...no totalna pomylka. Prawda? [...]

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 02:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojeju Laski D - Z - I - Ę - K - U - J - Ę8-). Dla takich chwil warto żyć%-) _________________________________________________________________ 17.07 DT Trening 5x5: 1. MC klasyk 5x 42,5kg/50kg/60kg/65kg/70kg 2. Ściąganie drążka 5x 21kg/25kg/28kg/32kg/35kg 3. WL 5x 20kg/22,5kg/27,5kg/30kg/32,5kg 4. PP 5x 21,5kg/25kg/27,5kg/32,5kg/35kg Komentarz: 1. [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Laski:-D _____________________________________________________________ 22.08 DT Trening 3x15: 1. MC 15x 33kg/43kg/50kg ostatnio:30kg/40kg/47,5kg 2. Ściąganie drążka 15x 13kg/18kg/23kg ostatnio: 10kg/15kg/20kg 3. WL 15x 15kg/18kg/23kg ostatnio:12,5kg/15kg/20kg 4. PP 15x 15kg/18kg/23kg ostatnio:12,5kg/17,5kg/20kg +15min aero rower [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 10:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)