Ja znów miałem podobnie tylko z kolanami. Jak odpuściłem treningi kolana zaczęły boleć. Jak w treningu Push/Pull/Legs przekatowałem nogi 5-cioma ćwiczeniami to ból mijał na dobre 4-5 dni. RTG nic mi nie wykazało lecz mimo wszystko, lekarz wysłał mnie na krio,ud,laser
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to nie ma lipy. co ci przepisali? pole magnetyczne, krio, laser, cwiczenia, wirowki, prady, tens? ogolnie fajnym zabiegiem jest polaczenie pradow z ultradzwiekami, tylko nie jest refundowane niestety, mialem ostatnio robione na czworobocznym, super sprawa! po jednej sesji 2min, poprawa od razu odczuwalna. ale ja robilem w ramach eksperymentu [...]
PIĄTEK 15.02.2013 DZIEŃ 70 wARZYWA: Ogórek, pomidor, sałata lodowa,papryka Napoje: woda Suple: jw Ostatni posiłek - bez tłuszczu ze względu na pierwszą sesję lipo-laserem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/087de22d5ded4eb3a6fb2a67a6db2a74.jpg TRENING 34 MAŁY PROGRES BYŁ!! Plecy czułam natychmiast po treningu!! Przed treningiem - marsz na siłownię 12min [...]
[...] że pedały da się przesunąć do przodu. Niestety po kilku miesiącach ćwiczeń zaczęła mi drętwieć prawa noga, a potem boleć prawa kostka. Po zaliczeniu rehabilitacji (USG, laser, rehabilitantka) zorientowałam się, że pomaga mi po prostu zaprzestanie ćwiczeń. Próbowałam ćwiczyć w opasce uciskowej, ale w końcu doszłam do tego, że na orbitreku [...]
[...] liczyć . Tabletki również nie należą do tych tanich niestety dokładnej ceny nie pamiętam. Między czasie brałem również zabiegi fizjoterapeutyczne (Elektrostymulacja, laser oraz magnetronie). W sumie wszystkich zabiegów też było coś koło 80 !!! Byłem również na akupunkturze. Gdy już straciłem nadzieję poszedłem do neurochirurga. On [...]
[...] liczyć . Tabletki również nie należą do tych tanich niestety dokładnej ceny nie pamiętam. Między czasie brałem również zabiegi fizjoterapeutyczne (Elektrostymulacja, laser oraz magnetronie). W sumie wszystkich zabiegów też było coś koło 80 !!! Byłem również na akupunkturze. Gdy już straciłem nadzieję poszedłem do neurochirurga. On [...]
[...] Mam identyczną sytuację co kolega rankst. 12 listopada naderwałem więzadła boczne w kolanie, oczywiście ortopeda nie zalecił żadnej rehabilitacji ale sam załatwiłem zabiegi (laser, terapuls) oraz fizjoterapia bez obciążenia, w domu ćwiczyłem kolano jednak przy drugiej wizycie i zrobieniu usg ortopeda kazał mi przestać ćwiczyć bo naszła mi woda i [...]
[...] ci się płyn zbierał w tym miejscu no akurat wybrałeś złe zabiegi i to bardzo wdł mnie skoro tam siedzi jakiś powiedzmy "stan zapalny" to po nagrzewaniu stan się pogorszy laser to laser minimalizuje stan zapalny i ból lecz nie zawsze może powodować większy stan zapalny i więcej bólu ile tych zabiegów już było z 30 przynajmniej ?,myślę aby je [...]
Ja jestem po depilacji rąk i pach pastą cukrową. Efekt rewelacyjny, mieszki włosowe niepodrażnione, żadnych stanów zapalnych, przy okazji speelingowana i wygładzona skóra. Na laser raczej więcej się nie zdecyduję, po cholernie bolesnych doświadczeniach z pachami...
[...] lordoza właśnie po czym przekierował mnie do ortopedy i on stwierdził że to raczej nie jest kręgosłup i dał mi na zabiegi ćwiczenia czynne mostkowo sutkowy i krioteriapia i laser miałem 30 zabiegów i żadnej poprawy nie ma,jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby jakoś mi ulżyło? mam dalej chodzić do ortopedy czy neurologa ?,jutro idę do ortopedy znowu [...]
[...] ciezko. Wiem po sobie, 3 miesiace od urazu najlepszy lekarz w naszym miescie i okolicy bardziej wrozyl i strzelal niz pomagal. Latwo rozdawal zwolnienia i zabiegi typu laser a rezonansu to juz nie chcial dac. Nikt do tej pory mi nie powiedzial co tak naprawde mialem z noga i co w niej jest obecnie. szkoda gadac z naszymi lekarzami ,Konowały
Ronie. Mam pytanie. Dostałem skierowanie od ortopedy na Krio,UD,Laser. Podczas terapii robić normalnie siady? Lekarz mi powiedział , abym robił tylko z małym obciążeniem ale sam nie wiem. Czy ogólnie te zabiegi mogą coś pomóc? Na RTG wszystko jest ok więc to pewnie jakieś zapalenie. Nie mam jednoznacznej diagnozy niestety. Poza tym, myślisz, że [...]
byłem dzisiaj na kontroli po rehabilitacji no i p. dr kazała mi odstawic w końcu kule ;), dołożyła mi jakiś laser i dalej cwiczenia czynne w odciążeniu i z oporem, drugie czynne wolne i czynne z oporem. Zaczynam od 18 dołożę do tego jeszcze basen po godzinie. Mam nadzieję, że w końcu będę sprawny ;)
Elektrostymulacja, krio (okłady z lodu, masaż lodem) są we wszystkich Vayo :-) Ja się przynajmniej jeszcze nie spotkałem, żeby nie było. Laser i te pola magnetyczne to rzeczywiście taka lekka ściema :-)
TomQ - Od poniedziałku zaczynam rehabilitacje kolan. Krio,UD,Laser. Jest sens w tym czasie ogarnąć jakiś suplement typu flexit,animal flex,cisuss ?. Czytałem, że te zabiegi pomagają w docieraniu wartości odżywczych do uszkodzonych komórek etc.
Nie rozumiem, lekarz nic nie stwierdził, ale zapisał zabiegi ? Na co robią ci ten laser, krio i ultradźwięki ? Pokazujesz gdzie boli i tam robią %-) Idź do innego lekarza bo trafiłeś na jakiegoś jełopa mówiąc dosłownie.
Witam. Byłem dziś u ortopedy i dostałem skierowanie na fizioterapie. RTG nic nie wykazało więc lekarz skierował mnie na : Krioterapie,Ultra dźwięki,laser. Nie rozumiem tylko jednej rzeczy. Ilość zabiegów to : 3x10 / 2x10 / 1x10 Zabiegi odbywają się wszystkie jednego dnia?. Z tego co słyszałem , zabiegi wykonuje się średnio co 2 dni. A ja mam być [...]
[...] Kolejna wizyta u ortopedy. Ortopeda na to, że może będzie potrzebna operacja, a może mnie wysłać też na kolejną rehabilitacje. Wybrałem rehabilitacje (czyli: "lampa", "laser, "prądy"). Obecnie jestem na drugiej rehabilitacji. Wszystko w NFZ-cie. Jeśli to nie pomoże, idę do prywatnego lekarza. Chcę jeszcze skonsultować sprawę z dobrym [...]