laktoza

[...] mam straszne gazy i czeste chodzenie do wc, czy właśnie złe przechowywanie białka może to być przyczyną? Jak białem SFD czy inne marki a nawet mlekovite to nie było problemu. (pije rano 300 ml mleka, może to też być przyczyną bo laktoza dlatego pije od dzis mleko bez laktozy). Czy zmniejszenie dawki jednej na 25 gram z 33 może być lepsze?

[...] nie nadaje się zbytnio do wykorzystania w suplementacji sportowej. Zawartość procentowa białka w tego typu produkcie waha się w granicach 10-15%, a pozostałą część stanowi laktoza i tłuszcz. Chcąc wykorzystać suszoną serwatkę na potrzeby uzupełnienia białka w diecie, musimy być przygotowani na to, że dostarczy ona nam znacznych ilości cukru, co [...]

Białko należy do grupy makroskładników dietetycznych, które posiadają właściwości budulcowe. Oznacza to, że proteiny same w sobie są kiepskim źródłem energetycznym, a ich wykorzystanie w diecie ma charakter bardziej funkcjonalny. Pomimo że 1 g białka, dostarcza około 4 kcal (tak samo, jak 1 g węglowodanów), to proces trawienia jest o wiele [...]

[...] dla sportowca, dlatego można ją kupić za kilka złotych za kilogram. Nie pomyślałeś, dlaczego sprzedaje się ją tak tanio? Bo w największej mierze jej zawartość stanowi laktoza. Węglowodany są powszechnie dostępne i zwykle są tanie (wyjątek od reguły stanowią np. produkty pozbawione glutenu). Źródła protein takie, jak: wołowina, wieprzowina, [...]

[...] chleb z wodą i cukrem, a jak było na bogato to ze śmietaną zamiast wody mleko można było pić prosto z wiadra do którego go udojono - wazówką, nie dbając o to czy tam jest laktoza i czy wiadro było sterylnie czyste na obiad były ziemniaki ze zsiadłym mlekiem, czasami z kawałkiem mięsa, skwarkami czy jajkami sadzonymi dużo różnych zup do tego [...]

Cześć, prowadziłam tutaj kiedyś dziennik, ale po krótkiej przygodzie z siłownią polubiłam się z MMA i zaprzestałam. Postanowiłam wrócić, żeby systematycznie monitorować mój trening i miskę ;) W tym tygodniu wjeżdża nowy plan dietetyczny i treningowy pod kolejną walkę zawodową, która odbędzie się 27 pażdziernika. ****DANE [...]

Zazwyczaj nietolerancja na jakis produkt. Laktoza, Gluten lub jakis inny alergen ktory drazni organizm.

[...] nie powinno być laktozy, w końcu bakterie powinny ją przetrawić, ale fakt jest taki, ze produkcja przemysłowa za szybko kończy produkcję i w wielu takich produktach laktoza nadal jest.Szklankę kefiru wypije, przy dwóch zaczynam już odczuwać problemy. by dodać sobie 1 g wapna musiałbym wypić litr. Nie da rady. Zółty ser może jest [...]

[...] umiarem i okazyjnie, a na pewno nie zaszkodzi naszemu zdrowiu i sylwetce. Poza tym indeks glikemiczny nie jest zbyt dobrym wyznacznikiem jakości produktów. Istotny będzie umiar w spożywaniu alkoholu, a niekoniecznie to czy w jego składzie jest maltoza, glukoza, laktoza, sacharoza, czy skrobia. /SFD/2018/9/23/bd15241590bc4afea6da1d93cf1a7720.jpg

Węglowodany występują w pokarmie w postaci cukrów prostych, dwucukrów, skrobi i błonnika. Błonnik jest dla człowieka nieprzyswajalny, ale pełni istotną rolę (m.in. przez swój wpływ na jelita, wydzielanie śliny, wiązanie wody, wpływ na ukrwienie jelit itd.). Do monosacharydów zaliczamy np. fruktozę, glukozę, erytroza , rybozę, rybulozę, glicerozę, [...]

Co będzie gorsze to już raczej kwestia indywidualna, osobiście również uważam, że gastroskopia jako samo badanie dużo bardziej nieprzyjemna, ale kolonoskopia biorąc pod uwagę całokształt mniej komfortowa ze względu na męczące przygotowanie itp. Jeśli chodzi o gluten to można sprawdzać przeciwciała z krwi + podczas gastroskopii już teraz w [...]

Trzeba się wybrać do lekarza i wykonać badania , raz to wiążesz z kawą, jabłczanem , laktozą póżniej wpc itp. Widać tylko że coś jest nie tak i wymaga to diagnostyki.

Ja tak miałem jak mi cisnienie wywaliło. k***a zombie straszny A jelita u mnie był nadmiar błonnika i laktoza co się okazało laktoza A u mojej laski ból był po jajkach k***a takie skurcze miała że to szok.

Odchudzanie staje się powoli głównym celem wielu ludzi, a dla niektórych stało się obsesją. Niektórzy nawet przez kilkanaście lat nie odnoszą sukcesów na tym polu. W artykule przedstawię kluczowe kwestie istotne dla adeptów kulturystyki i wyjaśnię, czy podejście istniejące w sporcie różni się czymś od tego występującego w dietach dla „zwykłych” [...]

[...] AJ wyglafa dok***ioniscie nie xd zoba go w ringu yebany kreatyniarz xD, ty pof ciekawe co jak bym jadl rano jaja/ciemne pieczywo albo platki jakies e miare dobre mleko off laktoza w ciagu dnia ryz kura warzywka kolacja podobnie co rano xD albo jakies przepisy nie wiem kurfa rozmyslam co robic hehrh choc wjem ze i kurczak moze uczulac a nawet [...]

[...] w tym sposobu żywienia. Wzdęciom sprzyja życie w napięciu, stresie i pośpiechu oraz nadmierne jedzenie. Inne możliwe przyczyny to: nietolerancja cukru mlecznego – laktozy, alergie pokarmowe, zespół jelita nadwrażliwego, celiakia i zapalenia jelit. Pof na pewno wiem ze laktoza mi pogarsza to i na pewno widze ze stres ma spory wplyw tez na flaki

Może po prostu masz problem z Laktoza i wystarczy kupić mleko bez Laktoza

Skład koncentrat białek serwatkowych (z mleka), syrop glukozowy, polewa mleczna 17% (cukier, tłuszcz palmowy, laktoza, mleko w proszku odtłuszczone 2%, serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi), aromat, syrop glukozowo-fruktozowy, tłuszcz roślinny (palmowy, z nasion masłosza Parka (shea)), substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole, [...]

[...] to Ba bez cukru są kozak, ale też tylko z promocji się opłaca. Skład koncentrat białek serwatkowych (z mleka), syrop glukozowy, polewa mleczna 17% (cukier, tłuszcz palmowy, laktoza, mleko w proszku odtłuszczone 2%, serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi), aromat, syrop glukozowo-fruktozowy, tłuszcz roślinny (palmowy, z nasion [...]

Był czas, kiedy mleko było po prostu mlekiem. Pochodziło od krowy, ewentualnie kozy... Dzisiaj nie dość, że mamy do wyboru mleko tłuste, półtłuste i chude, z laktozą i bez laktozy, to jeszcze pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Nie można też zapomnieć o mleku ekologicznym i tradycyjnym. Z czego wynika, że hasło "ekologiczne" stawia nas na [...]