lady

przy kasie mówcie ze z sfd to cos gratis spod lady wpadnie %-) tylko nie podawajcie nicków bo możecie mieć przesrane...i to dosłownie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-11 18:35:30

[...] wiem co robić a jak mam tą sztangę nad sobą już to brak zastosowania tej teorii. Zbliża się owulacja i nie wiem co robić }:-(}:-(}:-(|-) niby ciąża nie ciąży gdy lady zaciąży ale potrenowałabym sobie jeszcze...{{:-( Face pulls 3*12 12x7,9kg 12x7,9kg 12x7,9kg Unilateral lat pulldown 3*12 ściagania wyciągu górnego jedną ręką 12x6,5kg [...]

[...] nad sobą już to brak zastosowania tej teorii. Też tak mam w MC i przysiadach... i kilku innych }:-( Zbliża się owulacja i nie wiem co robić }:-(}:-(}:-(|-) niby ciąża nie ciąży gdy lady zaciąży ale potrenowałabym sobie jeszcze...{{:-( No cóż, miesiąc w tą, miesiąc w tamtą nie robi niby różnicy... ale tak sobie można miesiącować dłuuugo :-D

Nie no gadać nikt nie zabrania :-) Kolega dobrze zbudowany tylko Bf mógłby zmniejszyć. Czytałem też komentarze u Niego i jestem pełen podziwu ale tak jak piszesz musi być gen - albo co innego z pod lady ale On raczej nie wygląda na takiego ;-)

Viki - pięknie dziękuję za konkurs! Cieszę się,ze był "nie siłowy" i ze przypadł akurat na czas mojego urlopu. Iza - gratulacje! Może bym jeszcze kilka świeczek dobiła, ale na pewno nie tyle! No i nadgarstki już się buntowały. Ale nadałaś ładne tempo rozwoju wydarzeń w konkursie! Moim prywatnym zwycięzcą jest Invidia, która pokazała prawdziwe "od [...]

Chyba każda lady by chętnie tak pofikala…

Panie a spod lady masz HMB ? Z takim pytaniem to do działu Doping, tam uzupełnij ankietę, napisz podanie, zamieść trzy zdjęcia i wtedy będziemy widzieć czy Ci odpowiedzieć w ogóle na pytanie :-P

[...] chwili czasu ;) Swoją drogą raczej niewiele brakuje nam na miejscu, a nawet jak czegoś nie ma - a klienci będą o to pytali, to w chwilę to ściągniemy i wprowadzimy do naszej oferty :-)) Ślicznie poukładane jak książki w Empiku. Lata praktyki ;-) i dbałości o detale %-) Panie a spod lady masz HMB ? Tak mocne środki to niestety nie u nas :))

Panie a spod lady masz HMB ?

A czasowo ile Ci to zajęło? 2 godz? Mega dużo tego jak dla Lady:)

[...] trójka z hakiem :) Trening barki + bicepsy ( 2 razy w tyg już robie może ruszą ) wszystkie ćwiczenia pod boczny i tylny akton bo kuleją u mnie okropnie :-) No i fotka z moją lady :-D Tak się składa że oby dwoje jesteśmy FIT i wspólne treningi świetna rzecz :-PP /SFD/2017/11/23/618215085e7b47e886ff3512d7f176fb.jpg 1.Wznosy bokiem stojąc 7s x [...]

[...] na plazy , potem czit w North Fisz i tu niespodzianka - Bierzemy z Białym zestaw rybka z dodatkami , po zjedzeniu udajemy sie z talerzykiem po dokladke a pani z za lady mówi ze to "jesz ile chcesz" to obowiązuję tylko za pierwszym razem ile załadujemy na talerzyk , ja jej mówię a jest to gdzieś napisane a ona , nie , ale trzeba tak to [...]

Witam, Zacznę od standardowych informacji + większej odrobiny dodatkowych Wiek : 39 Waga : 61-62 Wzrost : 155 Obwód w biuście: 89 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 76 Obwód na wysokości pępka: 82 Obwód bioder na wysokości kolcy biodrowych: 95, najszersze 100, Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 36 W którym [...]

13-ty piątek dwa tygodnie temu był wybitnie dla mnie pechowy :-( Już rano było kiepsko a wraz z upływem czasu coraz gorzej. Przeszłam zapalenie uszu. Później osłabienie... bosze... Swoją drogą wyszło, że chyba mam uczulenie na ten konkretny antybiotyk albo na jakiś składnik tego leku - generalnie masakra. Głuchawa byłam aż do przedwczoraj. Na [...]

wracaj do zdrowia.....:-) Dziękuję. Jest już zdecydowanie lepiej! Czosnek+propolis zawsze mnie stawia na nogi:-) Dziś jeszcze daję na luz. No może basen wieczorem. Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6df77cd74a674f4da5a9e64c889e411f.gif Skończyłam z redukcją. Dziś rano przymierzyłam moją ukochaną brązową koszulę z Tatuma, rozmiar 34, która smętnie [...]

Nikki, a gdzie zostawiłaś "boczki"?? ;-) podtrzymuje: miło się ogląda i do poprawki zostało już bardzo niewiele ;-) tak 3maj Lady! :-)

Gratuluję. No jak Trener 250 w MC, to trzeba coś pokombinować, żeby old lady tę wymarzoną 100 szarpnęła.

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/goracy-weekend/video,2,trening-marka-dorosza-i-szymona-lady.html

czar prysl w stosunku do molnara czy lady, bo nie ogarniam %-)

Szymon srebro - uczciwie bo jedynka nie do objechania a Andrzej - nie rozumiem tej kulturystyki, wg. mnie ideał, lepsza sylwetka od Łady. Ktoś mi wytłumaczy łopatologicznie czemu aż tak nisko?