ladnie ladnie

naczytaliście sie a teraz szpanujecie... człowiek pyta ładnie grzecznie a każdy znawce udaje... a nic nie doradzicie bo zazwyczaj nic nie wiecie w praktyce oprócz tego co przeczytacie... dzieci za odp kiedy sie termo bierze... nawet po areobach powinno sie pic glukoze? czy lepiej nie?

No dość mnie ulało, nie można powiedzieć, że jestem jakimś typowym grubasem bo na szczęście jak napnę mięśnie to się przebija bicek, tricek ,nogi czy na plecach, klata widać, że trenowana ale no zalana, no i nie są ładnie wyrzezbione i widać Fat na nich. Za to najgorszy brzuch i boczki. Przy okazji dopytam jeszcze o to BCAA dla pelnej jasnosci, [...]

nieee ,;/ Ja polecam Horse Power :) bardzo dobrze wychodzi i ładnie kopie :)

Na nogi robie 3 cw. na plecy tak samo. Ale np. plecy mi bardzo ladnie rosna, a klata zawsze topornie szla, dlatego staram sie nalozyc na nia wiekszy nacisk. Ps. Co do nog to normalnie cw. wykonuje dopiero od 2 tyg. ;] wczesniej prawie w ogole albo sporadczynie - teraz wiem, ze gdybym cwiczyl to masa bylaby o wiele wieksza na dzien dzisiejszy :/ Tu [...]

[...] jego dawki sa dla mnie smieszne, nie wiem jakie predzej bil, ale jak bic to tak zeby klepalo. co do propa to dobrze jesc skoczyc cykl wlasnie nim, do tego wino tak jak chcial, zeby wszytko ladnie podrzezbic i zbic. HCG dajesz w srodku cyklu zeby ruszyc jadra, bo te czasem sie kurcza(tz artrofia), a tak dasz na 2 tyg HCG i spokojnie jedziesz dalej

Paczka powinna dojsc bezproblemowo,co do fuchy ochroniaza to naprawde mozna ladnie zarobic ,ale podstawa to dobrze wygladac.Koles ktory ma licencje i wazy ok 80 kg zarobi 8-11f na godzine przy pilnowaniu np jakiegos biurowca.Kolesie wieksi moga znalesc prace w klubach,agencjach i zarobic nawet do 20f przynajmniej tak sprawa wyglada w londynie.

trzeba nadpiłować to ładnie się łamią.

nie no ładnie zes polecial :) chlopie a skad masz pewnosc ze oni tak samo brali ? Przejdz sie lepiej do Lekarza bo jak sie okaze ze jakas szczepionke na swinke ci dali to dopiero bedzie Gregor a czemu chlopaka banujesz odrazu ? poczekajmy moze bedzie mu mozna pomuc ( ps doradzic)

Test mega wysoko dlatego estro w gornej granicy,ladnie :-))

Ladnie to wyglada jak na ten stazyk popraw bica jakis taki maly sie wydaje... Sog na dobry poczatek

a zaczalem cwiczyc bo mi wszyscy mowili ze jestem chudy, teraz mi mówią ze estetycznie ładnie zbudowany jestem, ale ja uwazam nadal ze jestem chudy i chce byc coraz wiekszy, a im wiekszy jestem tym bardziej zdaje sobie sprawe jaki mały jestem to jest jakas obsesja, pisali o tym w dopingu

MegaPro Primal Rampage 7 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening : Nogi Pobudzenie: 9/10 - Po ciezkim dniu ladnie postawilo na nogi Pompa: 10/10 - swietna pompa na nogach Koncentracja 6/10 - Dzisiaj bylem troche rozkojarzony Wytrzymałość: 7/10 - ciezary te same , ale czulem ze moglem duzej pociagnac trening Zejście:lekkie Ocena ogólna: [...]

MegaPro Primal Rampage 8 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening : Plecy Pobudzenie: 9/10 - Specjlanie zrobilem troche przerwy od primala i cwiczylem bez przedtreningowki nie ma porownania bez primala nie da sie cwiczyc %-) trzeba sie bedzie przyzwyczaic Pompa: 10/10 - ładnie mnie przeprostowalo po mc cale plecy poteznie spuchniete [...]

MegaPro Primal Rampage #10 porcja ~ 20g - 20 minut przed treningiem. Trening klatki i tricepsa. Pobudzenie: 9/10 - poszło kopyto :) Pompa: 10/10 - leciałem seriami łaczonymi , wiec nie mogło byc inaczej :) rozrywa naprawde Koncentracja: 8/10 - zrobiło swoje Wytrzymałość: 9/10 - szał pał %-) az sie partner zdziwił ze ja jeszcze mogłem a on juz [...]

Axis Labs HemodrauliX klata + bok/przód barków #9 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 9/10 - bardzo ok, barki ładnie spompowało, klate również Koncentracja: 7/10 - ok, jak zwykle Wytrzymałość: 7/10 - jw KOLEGA klata + bok/przod barków 10kaps - 30 minut przed [...]

Co do sekcji w Lublinie z tego co wyczytałem na stronkach należy do tego samego Sifu, który ma szkołę w Łodzi. Przypomnę jak jeden z użytkoników naszego forum opisał tamtą szkołę: MALARIUM napisał: Bardzo ładnie widać to w sekcji LTWT w Łodzi, która jest bardzo młoda i mistrzowie wywierają silną presję na pozyskanie jak największej liczby uczniów [...]

ladnie wyglada to musi dzialac

hehee dlatego wlasnie ja teraz dużą uwagę zwracam na etykiety bo ładnie mozna się doprawić i to tak jak piszesz calkiem przez przypadek ;) mój bład tez wygladał właśnie podobnie :) Ale co nas nie zabije to nas wzmocni i już drugi raz tak nie zrobimy na bank hehe Swoja drogą na tych próbkach wlaśnie mozna się przejechać bo czasami producent jest [...]

nom na plaze to ladnie ,ale popraw szerokosc plecow ,bo nie sa zbyt szerokie (niezaleznie od tego czy napinales czy nie) a klatka ok

a mi sie podoba szczegulnie na 1 fotce... tylko jeszcze bym troszeczke nad brzuchem popracowala... eh mowie z punktu wdzenia kobiety ktore z reguly nie przepadaja ze przesadzista masa lecz raczej za estetyczna ladnie wyrzezbiona sylwetka lap soga