ladnie ladnie

OooO wlasnie... gdzies tu juz byl taki temat, ale nie moglem tam znalezc wszystkiego ladnie opisanego i rozpisanego po polsku... wiec jakby ktos mial takową mozliwosc zamieszczenia w calosci spolszczonego tego programu to !!BARDZO PROSZE!! pozdro..

masowanie zawsze wiąże się z przyrostem tłuszczu niestety. szczególnie jeśli robiłeś to pierwszy raz %-) trzeba poznawać reakcje organizmu i szukać takiego sposobu odżywiania i treningu, który Ci pozwoli budować masę mięśniową i trzymać poziom bf w miarę pod kontrolą. ze zdjęcia wynika, że rzeczywiście masz koło 20-22% bf poziom 12-15% to już [...]

Rzeźba ładna ... ale przy takiej masie to nie jest żadkość ... ale ładnie ... niezłe ogulne wrażenie estetyczne ... daj jeszcze jakies fotki jak masz ... Zmieniony przez - Veter w dniu 2004-07-16 14:11:40

no plecy musze przyznac ze ladnie wyrzezbione!

Jeżeli spojrzeć na to pod kątem rozłożenia obciążenia to jest nieciekawie bo ciężar ciągnie w dół pomiędzy nadgarstkami. Na sztandze masz ciężar rozłożony równomiernie na zewnątrz nadgarstków i ładnie równo się rozkłada. W tym przypadku ciągnie jakby do środka. Wywal to :)

jeden z kumpli mial wlasnie orotan z mana i calkiem ladnie sie ubilo

[...] ze chcesz byc brazowy ale to nie takie proste jak masz jasna cera tez mam taki problem bo dlugo musze sie opalac zeby byc w miare brazowa a potem opalenizna i tak dosc szybko blednie. Na typowy braz raczej sie nie opalisz bo to trudne przy jasnej karnacji. Opalenizna zazwyczaj wychodzi jasno brazowa, taka zlocista i to rowniez ladnie wyglada.

clom bardzo latwo dostac , ja bralem zawsze tylko to co bylo w opakowaniu zapakowane ładnie , luzem rzeczy spod lady sie omij

Dzięki za porady! Wczoraj robiłem Barki-Przedramiona-Brzuch skończyłem w 80 minut do tego 30 minut na skakance i biegu bokserskim.. Także poszło ładnie :) Jeszcze raz dzięki za pomoc, a warezzowi kij w tyłek za pisanie głupich domysłów na temat mojego treningu }:-( Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-01-09 13:54:58

to ze smuki ma staz 8m nie znaczy ze nie musi sie znac, ktos moze chodzic na silownie 3 lata i robic podstawowe bledy, a ktos po 6 miesiacach bedzie znal sie lepiej niz ten ktory cwiczy 3 lata, ale nie odbiegajmy od tematu. Moim zdaniem nie potrzebnie robisz dwa skosy, podobno wycisk skos gora hantli dziala lepiej z racji przymusowej stabilizacji [...]

wyglada jak malpiszon, bo mu tak niezbyt ladnie "wisza" te lapska. tak, prawie ma do kolan, tylkko z tymi lapskami dynamika ataku nie jest zbyt wielka, ale jak juz chyci pile i uderzy to leci predkoscia lorpowa :D ps. jak znajde zdjecie to wkleje pozdro

lepiej nie laczyc johy z efa ja polecam stizma, bralem z tussi, ladnie cial

chciałbym żeby wygrał ale nie dlatego że go lubie jakoś bardzo tylko po prostu chciałbym zobaczyć walke polaka z davidem haye Góral poczuje co to znaczy waga ciężka z zawodowcem a nie jakichś kelnerów mu rzucają... chociaż arreola wiem że jak walczył z kliczką to ładnie sie prali, chyba z 10 rund spacerek to nie będzie na pewno dla naszego Pech [...]

po pierwsze to gala czy tam transmisja na polsacie zaczyna sie o 3 a nie walka. adamek ma walczyc 6-7 podobno ale to roznie bywa. po drugie areola z kliczka nie pral sie ladnie 10 rund tylko kliczko go przez 10 rund obijal.nie ogladales to nie mow. co nie zmienia faktu ze uwazam ze adakem polegnie.po pierwsze pogonili gmitruka.po cichu mowi sie ze [...]

[...] od takich leniwych ludzi jak Ty robi mi sie juz niedobrze. ale pomoge Ci - wejdz tutaj, to ci ulatwi sprawe Sory, samo wejscie nie wystarczy, musisz jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. Moze zbyt duzo od Ciebie wymagam. Jak tak to przepraszam, ciesz sie dalej swoja niska waga, niejedna dziewczyna w [...]

[...] odpowiedzi i porady. Tak, w 8tyg HCG 5000j bede rozbijal na 3x po ok 1500j e3d Narazie waga idzie do gory okolo 0,5kg na tydzien, za 4 tyg chce zaczac lekka redukcje aby ladnie wyrobic sie do lata dlatego chcialem konczyc cykl na Propie. Ale skoro nie ma sensu moge pociagnac Enan 2 tyg dluzej i skonczyc cykl na Turze skoro bedzie lepiej [...]

za 4 tyg chce zaczac lekka redukcje aby ladnie wyrobic sie do lata dlatego chcialem konczyc cykl na Propie Zmieniony przez - matikte w dniu 20/01/2018 17:48:38 ale co to ma do rzeczy?co to na propie sie robi redukcje na na enanie/cypio/suscie nie?

no normalnie ladnie, ale wywal ta kone co to Twoj sponsor

IHS ma dobrą linie pod SW - FAKT ;-) A H-K mogę każdemu śmiało polecić , jednak brak bazowych produktów i tak np , warto robić cykl na B-A i dodać do tego H-K wtedy się to ładnie komponuje . A samo B-A drogie nie jest można z SFD zakupić i już coś sensownego powstaje .

ładnie sogacz...