SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

,,sztanga" :D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2133

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 4154 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73856
Jeżeli spojrzeć na to pod kątem rozłożenia obciążenia to jest nieciekawie bo ciężar ciągnie w dół pomiędzy nadgarstkami. Na sztandze masz ciężar rozłożony równomiernie na zewnątrz nadgarstków i ładnie równo się rozkłada. W tym przypadku ciągnie jakby do środka.

Wywal to :)

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co myslicie o tym HST

Następny temat

Jak zbudowac srodkowa czesc gory plecow

electro
Polecane artykuły