ladnie ladnie

Wszystkich da sie wyciągnąc z otyłości, trzeba chęci systematycznosci, cierpliwosci, wytrwałosci i masy wyrzeczeń.......... That's my opinion Do Koniu: Jaki trening stosowałeś na mieśni brzucha bo ładnie wyrobiłeś ?? Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-02 17:22:26

Wlasciwie to zalezy jaka to bomba. Przy samej metce imo nie ma sensu, bo sama meta ladnie zatrzymuje wode, wiec nie ma potrzeby zeby w trakcie jej brania dodatkowo zatrzymywac ja kreatyna. za to po skonczeniu brania mety dobrze jest wlasnie ja przytrzymac biorac kreatyne na "oczyszczone" z niej miesnie, latwiej bedzie zachowac progress [...]

no to jak po takim ogarnieciu wszystkiego, po dluzszej przerwie ruszysz na fulu to ladnie powinienes wody naciagnac na poczatku byle to wszystko potem ubic w miecho a kurze udka sa bardzo ok Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-08-08 19:51:16

ja mam plany ze swoja laska isc na silke =D ona jest po 9 latach tanczenia i troszke gimnastyki, i ma predyspozycje bo nozki ma do***ane za nadto ,ale kocham to w niej i pelcki takie ladnie zarysowane ... na islce czuje zeby sporo pokazala <yes>

Maciej! Chcesz zrobic cykl przez prawie 50 tygodni?????????????//// to ladnie masz!!!!!!!!!!!!11 W srodku bedziesz mial gowno zamiast narzadow!!! Ale powodzenia. Wygodnej trumny! Nie rob krzywdyy swoim dziecia! Ciekawe co im powiesz na pytanie: Tato dlaczego ja mam 2 pary oczu??? Zacznij zastanawiac sie na odpowiedzia! Ja ci proponuje : [...]

propozycja King_Odin'a jest bardzo dobra - tylko ja osobiście włączyłbym kreatyne trochę wcześniej tak od drugiego tygodnia. a jak skończy się m-stak po 21 dniach to włącz do suplementacji ZMA. do tego dobre białeczko i przy dobrej dietce nie ma bata siła musi pójśc ładnie do przodu...

Panowie - ja mam pojęcie teoretyczne o tych suplach! chciałbym się dowiedzieć od tych którzy brali - zwłaszcza tfb treca bo to dla mnie zagadkowy suplement - niby tani , niby prosty skład a podono całkiem ładnie działa

Od Animal Testa i Pumpa oczekuje 5kg masy, 10kg na ławce, zwiększeniu produkcji tlenku azotu, lepszej regeneracji i zwiększeniu komfortu na treningach. 3-osoby na siłowni robiły cykl i bardzo ładnie im poszło (masa i siła), dlatego kupiłem takie, a nie inne suple. Szukałem opini na sfd, na temat Pumpa są dobre, natomiast Testa nie znalazłem chyba [...]

Wiec tak jako uzytkownik stały tego spalacza powiem ze w zeszlym roku uzywalem i bylem bardzo zadowolony, doszedlem nawet do 3+4 w dni treningowe i naprawde ladnie szlo.. Mialem wtedy opakowania po 120kaps. Teraz chcac zaoszczedzic kupilem 210kaps HH i zastrzezenia mialem juz co do opakowania. 120kaps posiada standardowa etykiete MT obejmujaca [...]

Stock? To jakaś odżywka dla narciarzy? Możesz, aktualnie na nim jestem i ładnie idzie.

Słuchaj, no sraczki pewnie nie dostaniesz, ale po takiej dawce mleka (pewnie z litr dziennie) to zalejesz się, zwyczajnie. Tutaj chłopaki trenujące to nawet twarogu niektórzy unikają a co dopiero mówić o takiej mlecznej diecie. Poobserwuj siebie kilka tygodni, zobacz, czy Ci się ciało zmienia na lepsze. Diabli wiedzą, może Ty akurat to przyswoisz [...]

wlasciwie to reszte znajdz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ masz gify i jest wszystko ladnie wyjasnione

Ładnie Łapki szczególnie

[...] co widze jej w ogole nie masz. Clen to nie cudowny srodek, dzieki ktoremu spalisz zbedny tluszcz. Zbilansuj diete, dorzuc aeroby i zobaczysz, ze bez clenu poleci wszystko ladnie. Jak napotkasz zastoj wtedy EWENTUALNIE odpal clen, choc osobiscie uwazam, ze to nie pora na jakiekolwiek wspomaganie. Bez odpowiedniego odzywnia, mozesz nawet zdjesc [...]

Jak na taką małą dawkę testa to ładnie wybilo. Masz badania sprzed cyklu? Może wszedłeś na bombę z wywalonym estro w kosmos. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-17 16:33:32

hmm, o górkę może być trochę ciężko w tamtym miejscu ale poszukamy ;) wyruszamy juz za pare minut ;) oby wszystko ladnie nam wyszło, wstawimy nowy filmik z pewnością 8-)

Klata łapy plecy dobre brzuch wciągasz ładnie ale czy ćwiczysz? A jak nogi dawaj fote mysle ze nie patyki

15 seri no to ładnie:D daj im odpocząc zrób z 8 seri np 3 hantle z suplimacja 3 hatnle młotkowo 2 s o kolano

teraz do konca jade na 20mg ed, bica i trica jechałem 3 dni temu dzisiaj mierze łapkę i jeżeli to nie pompa to ładnie ten towiec rozku***a 1,5 cm do przodu

Nogi ladnie wyrobione.. biceps tez nawet nawet, nad reszta jeszcze musisz sporo popracowac ale niezniechecaj sie tylko cwicz jeszcze ostrzej