ladnie ladnie

w szkole bylo do nauczenia sie na pamiec? ladnie rectujesz ladnie

Tylko mówię... %-) Sam też lubię ładnie wyglądać, równo się ogolić, zrobić włosy, ładnie ubrać i przypozować do foci. Czy powiedziałbym, że to męskie? Skąd, to raczej ten żeński pierwiastek dochodzi do głosu %-)

Ładnie tam typa zbutowali na glebie.. to jest patologia tak kogoś katować jak już leży nieprzytomny.. mojego kumple też ładnie w sobotę załatwili 1 vs 8 , dostał parę butów na szczęście tylko siniaki i podbródek rozcięty ehh paranoja

ładnie, ale coś tam w treningu można poprawić, żeby był skuteczniejszy: Ćwiczenie nr 2 – nie poczułam tego ćwiczenia (zarówno seria 1 i 2). Rób na jednej nodze, rób na schodku, tak, żeby piętę opuszczać niżej Ćwiczenie nr 3 i 4 – trochę poczułam te ćwiczenia (zarówno seria 1 i 2), ale generalnie słabo. Dokładaj obciążenie Ćwiczenie nr 4 - Nie mam [...]

Hej, gratuluję rzucenia palenia :-) ja nie palę już prawie 2 lata i wiem jak na początku jest cieżo... jednak warto i można- paliłam 6 lat zanim się zdecydowałam ostatecznie z tym pożeganac :-) kibicuję i trzymam kciuki, ładnie wystartowałaś :-)

DZIEŃ 08.03.2012 – CZWARTEK Jutro urodziny w pracy. Specjalnie sobie przygotowałam na tę okazję większą porcję jedzenia na śniadanie, żebym czasem głodna nie była jutro. ;-) W razie w mam jeszcze w szafce nad programowego grejfruta. Wymyśliłam sobie, że fajnie omlet biszkoptowy zabiera się do pracy. Najlepiej ładnie usmażyć w całości placek. [...]

DZIEŃ 18.03.2012 – NIEDZIELA (27 DZIEŃ) Samopoczucie super. Zaraz chleb wstawiam do pieczenia. Ładnie wyrósł. ;-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fa85c60453645448f17d7b50553aa17.png Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: Rzodkiew, papryka, szczypiorek, buraczki, ogórki konserwowe, marchewka. Napoje Dużo wody, 1x melisa, 1x kawa [...]

melmanka Za to jaką fajną kieckę przymierzałam... Taką mocno dopasowaną. Tylko była trochę za skąpa by ubrać ją na święta ;-)%-) Byłaby ekstra na jakieś okrągłe podsumowanie ;-) POMIARY Miska w tym tygodniu była ładnie utrzymana. Pod względem treningowych to trochę gorzej. Bo to ząb, bo przygotowania do świąt. Po świętach powinno być już lepiej. [...]

DZIEŃ 15.05.2012 – WTOREK (84 DZIEŃ) 9 dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. ;-) Wyjaśnienie tu melmanka Co to za fan, a taki młodociany. Co to takiemu dopiero mleko spod nosa opadło ;-)%-) Ale miło było usłyszeć, że ktoś lubi paczeć jak ćwiczę :)) Choć muszę przyznać, że ładne łapki ma. Ale co tu gadać, młode to to, [...]

Dotka, nie wqr się! :-) Złość piękności szkodzi :-) A pomiary ładne, w tym tygdniu w sumie troszkę Cię zatrzymało, ale tak jak sama piszesz, to pewnie przez @ :-) ale od samiusieńkiego początku bardzo bardzo ładnie! :-)

Jak ładnie :-D 8-)

Jaka chłosta? Jeden mały big milk jako cheat meal.. Polecam sorbet z borówek :-)). Ładnie leci. Z niecierpliwością czekam na podsumowanie.

Dorotka gratuluję zamknięcia szczeliny! bardzo ładnie jedziesz z obciążeniem- nie ma llipy:-)) podsumowanie na pewno mnie zmiażdży psychicznie i będę zielona z zazdrości przez tydzień- nie mogę się doczekać!;-) powodzenia!

ładnie zeszło z brzucha, boczków i tyłka ;-) widać na zdjęciu bokiem i tyłem, plecy szczuplejsze :-) Siła! :-D

Poszalej sobie jeden dzień z kaloriami, dobrze Ci zrobi i ten ładnie poleciało :-))

Dotka gratuluję świetnych efektów :-) Proporcje sylwetki się ładnie zmieniy :-) Nogi zgęstniały, brzuch mniejszy i wogóle wszystko ma + :-)

Hej Dotka:-) GRATULUJĘ WYTRWANIA 3 M-CY:-) No i efekty - jest Ciebie zdecydowaine mniej:-)) Widać ładnie róznicę w górze:-)) ,łapki nabierają kształtów. Gratuluję ładnych spadeczków z góry i brzucha, z bioder znikomo, widać, że tam tłuszczyku nie było do cięcia. Bardzo fajnie widać na pierwszym zdjęciu jak pozbyłaś się wiszącego brzusia - zdjęcie [...]

Hej Dotka, zatem powodzenia życzę i wytrwałości na te 6 m-cy bezglutenowych!!!! --- oooo i teraz doczytałam - zaczełaś drugą redukcję - WIĘC POWODZENIA!!!!! ŁADNIE TO WSZYTSKO WYGLĄDA W TABELECZCE, REGENERACJA UDANA, TO I KOLEJNY ETAP BĘDZIE CACY:-)) powodzenia w sumie dopiero zaczęłaś, jakbym się zawzieła to bym mogła zacząć razem z Tobą, [...]

Dorotkazoz ladnie ci sie cialka zmienia :-) gratulacje byle do przodu

Dotka ładnie jest , coraz ładniej!!!!, giczały cacy:-) pzdr