ladnie ladnie

no ladnie ladnie,miesa nabrales od ostatnich fotek..

No ładnie ładnie, jak dla mnie fajna siłka... ;]

ŁADNIE ŁADNIE

Ładnie, ładnie :-) Żeby poprawić mój wynik musisz dorzucić nie 1 a ponad 20 wykroków ;-) Tak a jutro bym nie mogl na sedes usiasc i ze schodow zejsc :)

Ładnie, ładnie :-) To jak już poszpanowałeś tym skakaniem to teraz możesz jak zwykli ludzie powisieć na drążku w innym wyzwaniu ;-) Oczywiście, że spróbuję :) Nawet chciałem dzisiaj ale miałem spocone dłonie %-)

Ładnie, ładnie SOG

No ładnie, ładnie... ja czekam na zdjęcia z wesela i litr coli light ze stołu Łukasz wszystkiego na nowej drodze życia Tak się wszyscy żenią może i ja bym sie ochajtał ?

no łądnie łądnie, musze wrzucisz podciąganie na drążku zamiat ściągania drążka do klatki ? Większe urozmaicenie treningu ;)

to z moimi bicepsami jest chyba cos nie tak cwicze poltora roku i sie prawie nie zmienily a tu zioemk w 5 miesiecy ma takie z jakich bylbym zadowolony. Ladnie ladnie

ladnie ladnie oby tak dalej powodzenia

Zapomniałem o: -tomahawk -wsad z odbiciem o ziemię, łapie piłke w powietrzu anferny ładnie, ładnie, wreszcie jakiś równorzędny przeciwnik na forum Masz możliwość skombinowania jakichś filmików?

Ładnie ładnie SOG

Ładnie ładnie, ciśnij dalej. Widzę, że moc też utrzymywałeś na poziomie 153 +/- 4 :-) jedno 5km złapało się na 183 ale podejrzewam, że błąd w pomiarze :)

ladnie ladnie ;D ja od jutra zaczynam bede cie gonil hehehe ;D jak efekty po 3 lvlu? ;D

ladnie ladnie:) przestrzen za***ista wpadaj do mnie SOG!

no ładnie ładnie !! Ale porób troche rozpiętek na środek klatki

Ładnie ładnie, ja już powoli odczuwam zmęczenie. Dzisiaj wpadło 10 rund 10 burpee 15 Single arm KB Swing 32kg

Ładnie ładnie, ja już powoli odczuwam zmęczenie. u mnie to samo :-) ale 83% za nami także dociągniemy :-)

Zacznij od 135 i jedziesz dalej z progresją 2,5kg na tydzień. No chyba, że te 2tygodnie to jakieś ostre balowanie ma być to wtedy bym zaczął od 130 Po filmiku widać jeszcze spory zapas. Ładnie, ładnie

Ładnie ładnie SOG...