ladnie ladnie

silke masz za***istą, co do sylwetki szału ni ma, plecy jedynie ladnie wygladaja i uda.Pzdr sogasz poleciał.

łądnie to wygląda estetycznie bez przegięć troche za mało masy ale to dopiero początek z siłownią jak mniemam:P Łap mase tylko z głową bo tłuszczu ciężko się pozbyć, dobra dieta powinna być rozwiązaniem. Pozdro

Hmmm. Do x-pand-a wystarczylo troche kreatyny i ladnie by kopalo. Nie łącz aż tyle odżywek bo nic nie zyskasz a stracisz. Możliwe. Spróbuj z mlekiem rozrobić ja z nim robie i jest ok. Tylko przez pierwsze dni na klopie byla burza bo mialem jak by rozwolnienie brzuch nie bolal a w szkole walilem takie bąki smierdzące że okna otwierali i mówili że z [...]

doskok, seria starzłów, odskok bij w nosek to go zaćmi, strzał w ucho z otwartej ,w podbródek też ładuj...ano i na duszenia nie ma mocnych. Jak zejdziesz w parter to uważaj bo jak cię dosiądzie cię masą zgniecie, musisz byc na górze, no i oczywiście uważaj na jego strzały, ale jak piszesz że jego technika to prawie 0, i jak trenuje tylko BJJ czy [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, czy po stosowaniu kreatyny nie będę wyglądała jak, za przeproszeniem, jak babo - chłop? Czy wszystko ładnie mi się wyrzeźbi a sylwetka nadal pozostanie kobieca? Boję się nieco aby jej nie stracić... Zmieniony przez - nataliaaaa w dniu 2013-04-05 13:00:56

niestety preferuje sprzedaz calego zestawu obciazenia,a srednica gryfu jest mniejsza napewno niz 29 mm gdyz sa to samorobki i pasuja one tylko do obciazenia w zestawie , dlatego sam do tego zakupilem obciazenie firmy thorn,gg nie posiadam tylko maila :) na fotkach wszystko ladnie widac wiec proponuje obejrzenie towaru na zdjeciach :)

zbędne, sama efa kosi ładnie.

no to ładnie widac ze sie przyłożyłeś...

Za wznosy bokiem dałem pompki na poręczach z doczepianym ciężarem 6-8reps. Strasznie lubię to ćwiczenie, fajnie angażuje klatkę i triceps. Potem już tylko biceps na koniec. W tygodnie, gdzie nie będę miał możliwości zrobienia drugiego treningu nóg dodam suwnicę w push i martwy na prostych w pull. Co sądzicie? @Maziarski IMO przedramię najlepiej [...]

Za wznosy bokiem dałem pompki na poręczach z doczepianym ciężarem 6-8reps. Strasznie lubię to ćwiczenie, fajnie angażuje klatkę i triceps. Potem już tylko biceps na koniec. W tygodnie, gdzie nie będę miał możliwości zrobienia drugiego treningu nóg dodam suwnicę w push i martwy na prostych w pull. Co sądzicie? @Maziarski IMO przedramię najlepiej [...]

pytanie troche nie na temat, ale nie chcialem zakladac nowego postu ladnie by weszla omka 10strzalow (1 tygodniowo) na pierwszy raz i do tego 60kaps TZ3 z 6oxo - 1 dziennie ?

A jak bedzie wygladał cały cykl ? powiec cos o koledze. Dawkowanie to kwestia indywidualna u mnie dwóch kolesi na 100mg nandro/EW + 200mg Testo/EW ładnie urosło Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-23 17:01:13

Na początku zawsze tak jest Skóra musi się przyzwyczaić do sztywniejszego "ubrania". Jeśli te otarcia bolą to polecam alantan,ładnie i szybciej się goją.

No to w takim razie podziwiam Cię, ja na diecie chudnę miesięcznie ok 1 kg i myślałem, że to ładnie, ale jednak można lepiej, szacunek %-)

Ostrzegam przed ochroną.Generalnie firmy z branży ochrony są maszynką do zarabiania pieniędzy dla właścicieli i nie inwestuje się tam w ludzi,bo to koszty dla firmy.Praktycznie nie ma żadnych szkoleń.Ochrona to jedna wielka ściema i tylko z zewnątrz wszystko ładnie wygląda,bo uniformy do pracy są takie ładne a wielu ludzi jest tam [...]

i jednego i drugiego trzeba być pewnym, wiec jak idziesz tam bo na filmach wszstko ładnie wygląda to od razu Ci mówię ze się zawiedziesz. z raci mnogości agencji ochrony trudniej się dostać do policji. Zarobki? Zależy ile gdzie robisz

znajomy bij po 1 ml dziennie deki + do tego rozne testy to tak se narobil ze nie mogl ponocach spac i wogle ale mowil ze ladnie go rozj**al. i ciagle na pompie latal.

No niby wszystko jest ładnie ale ile kg wytrzymają te sprzęty? Troszke "kruche" się wydają ;-P .No ale ważne ,że jest na czym tyrać.Pozdro

Sol kuchenna + pare paczek makaronu + pizza + browar Podobno ladnie sie puchnie

Przy effce i np. tse problem diety odpada, ladnie hamuje apetyt. Dobrze tnie, moim zdaniem lepszy srodek od clena