ladnie ladnie

Ja bym sie zapisał, ale trening nie na mase, tylko na wytrzymalosc a miesnie sie ladnie zarysuja. Chociaz masa nie jest złym wyjsciem, ale wyniki moga troszke sie pogorszyc. Osobiscie wybralbym sie na silke i lecial na mase kosztem ewentualnych strat w osiagnieciach sportowych (w dyscyplinie do ktorej nie dopisze zadnego komentarza)

Dostałem drążek, wszystko ładnie, pięknie tylko nie wiem jakich kołków użyć... Nie dostałem tego poradnika. Może mi ktoś poradzić coś?

Czym grubsze tym lepsze %-) Znajdź takie aby ładnie wpasować i aby ich długość była proporcjonalna do średnicy ;-)

przy odpowiedniej opiece medycznej piłkarze tez potafią być ładnie zbudowani, zwazywszy na kilometry ktore dziennie przebiegają i ich kondycje taki wyglad to już coś..

Cool nie ładnie tak bluźnić. Nikt w nic nie wali, chyba, że Ty Doradca w dziale suplementacja

lapka ladnie poszla tluszczyku tez mniej no i oczywiscie plus za brak wlosow na kalcie

bardzo ładnie. sog

Dieta i trening i nic wiecej. Jakies bialko czy cos jak chesz. Moze byc Storm + shock. napewno ładnie cie bedzie kopac i bedziesz zadowolony. Bersherk takiej wypowiedzi to jeszcze nie slyszałem

Gratulacje.Wziales pierwsza lepsza diete i wkleiles ja tutaj z nadzieja ze ktos to wszystko ladnie poskleja.Ale takie byki jak 200g kielbasy krakowskiej nie ujda Ci na sucho. Posty podwieszone czytaj.Tam znajdziesz informacje co to jest bilans kaloryczny, rozklad makroskladnikow i wiele innych ciekawych rzeczy,na ktore zapewne nie znasz odpowiedzi [...]

Też to zauważyłem. W 80-tce nie dość, że robią się grudki, to jeszcze miałem pianę na pół szejkera. Za to np. Gainer 2 (kokos)... no niebo w gębie :) Ładnie się rozpuszcza i smakuje wyśmienicie.

cool water dla mnie nie pachnie zbyt ładnie ja miałem Escada Magnetism- polecam, wszystkim sie bardzo podobał ^^

jak kolsiowi ładnie zasadzisz lowka w kolano , to nei wiem czy kulejąc bnędzie miał ochote walczyć troche mu zapał zgasnie jak przy stawianiu nogi będzie go napierdlaac niemiłosiernie , no i jest możliwośc że gośćupadnie po dobrym lowkicku , nie sądzisz ? maximus " ja często lowkick i pięści" czy jakoś tak , to jak często walczysz ?? na [...]

Ładnie sie pan przedstawił przed milionam słuchaczy zapraszamy do działu odżywianie a za poł roku możesz podglądać chłopaków z suplementacji.

Jeżeli masz 9% tkanki tłuszczowej to zdecydowanie masa. A jeżeli chcesz porad dotyczących diety to musisz ją nam ładnie rozpisac zgodnie z: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

na thermalu 10kg da rade. Na Samej diecie i aerobach to tylko tak łądnie wygląda w "expertowskiej" teori.

Lidl najlepszy, miesko pozbawione kosci, ladnie wieksze kawalki bialego tluszczu wykrojone, pelna kulturka. Nigdy nie kupujcie w miesnym sklepie jesli juz go troche nie znacie. Zwaza wam razem z kosci i wyjdziecie na tym jak zablocki na mydle.

[...] I stopnia. Mi wystarczyly zalecenia lekarskie. chodzenie przez 10 dni na prady z ketonalem i lasery... a potem jeszcze pare wizyt u kregarza ktory mnie nastawil i do dzisiaj ladnie funkcjonuje :) czasami pyknie cos w kregoslupie ale nie boli... :) wiec najmoadrzejszym posunieciem bedzie przerwanie treningow i wybranie sie do lezarza... pozdro

poszukaj innego forum bo tu za glupie pytania sie nie dostaje odpowiedzi.napisal ci ladnie kolega ale zlales to wiec my tez zlewamy ciebie... proste ---->

popytaj w hucie mostostalu tam pewnie robią na bank w hucie bo mojego znajomego ojciec tam robi i mówil ze jest chromowanie techniczne ale to ładnie nie wyglada !! pomysl nad tym chromem w spreyu ten to silników od jest odporny na temp na uderzenia tez pewnie !! pozdr

no wiec tak... nie naśmiewajcie się... ja chce wam powiedzieć, że akurat od małego sie biłem na ulicy... i chce się poprostu podszkolić... więc prosze was... więc pytam się was czy ktoś mi cos poradzi czy nie?? Aha gadacie że koledzy nie pomogą ? oj tu się głęboko mylicie... ternuje z kolegą... uniki się tak ładnie trenuje i ogólnie jest lepiej bo [...]