ladnie ladnie

Widzę, że koleżanka ładnie Ci nagadała ... ;/ na pewno jak emocje opadły, to już się tym nie przejmujesz, prawda? :) Bo po co ... mi mój facet mówi, żebym z koleżankami na zakupy nie chodziła, bo zawsze najgorzej mi doradzają hehe :) Oczywiście to nie reguła :] więc lepiej do takich wypowiedzi podchodzić sceptycznie... Ty wiesz swoje a ona [...]

Witam po krótkiej przerwie. Paroma słowami opiszę majówkę. Otóż byliśmy około 50km od Suwałk, piękna sprawa. Mała wieś, około 5 domów na skraju puszczy, do tego przemiły gospodarz. Diety nie pilnowałem, codziennie sporo mięsa z grilla, piwa, lokalnych trunków. Między czasie ruska bania zakończona kąpielą w rzece, spływ Czarną Hańczą, po drodze [...]

Kupuję taki sam makaron, aż zgłodniałem. smakuje zayebiście :D. Ładnie wszystko rozpisane. A co do opinii o suplach to tak jak napisałeś, po jednym razie zawsze ciężko cokolwiek powiedzieć.

[...] kurczak z grila + frytki (ide do knajpy :P ) twarog + oliwa. Mala relacja: Jak narazie idzie wszystko ok, jezeli chodzi o Blast z Fizogena jest super, jade na 1 miarce i ladnie kopie, co dla mnie jest fest dziwne bo zawsze porcja staka przedtreningowego byla podwojna a nawet potrojna. Pompa jest przecienta jezeli chodzi o 1 porcje, natomiast [...]

Dziękuję za odpowiedź :-) Ja mięsa jem dość sporo, o strączki muszę się właśnie postarać bo ostatnio mi jakoś z nimi nie po drodze...do nabiału zaliczamy też mleko czy nie tak? A tego wiem, że wypijam dużo za dużo %-) Proch radziłabyś zostawić tylko po treningu? Jak wracam do domu to porcja odżywki mi się przydaje, dodaję ją też do śniadania, ale [...]

ale licha ta micha:) tzn. w dni treningowe przyzwoita, ale wczesniej...?;) masakra. Na kolanko polecam kinesiotaping - działa cuda. Wiadomo, nie uzdrowi od ręki, ale odciaża ładnie:)

Bartek ładny progres WL i barki ruszyło ładnie

Ładnie schodzi Śnieżko , szczególnie na brzuchu widać różnicę :-)) systematyczność najważniejsza:) Ps. Można ściągnąć sobie apke Excela w sklepie Play o tam tabelkę zrobić :) sama tak korzystam, na kompa nigdy nie mam czasu żeby siedzieć i telefon stał się centrum dowodzenia :-D Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-25 14:22:10

Chciałam zauważyć że na ostatnich zdjęciach było widać że ładnie schodzi. Powoli do przodu. Z treningami przy dziecku to tak niestety jest. Pozostaje opcja albo ćwiczyć jak śpi albo czekać aż się przyzwyczai trochę. U mnie zawsze są dodatkowe przerwy na zabawę bo przecież jak mama tak skacze i się wygłupia to na pewno chodzi o zabawę.

Jak wszystko idzie i progresujesz ładnie cały czas to nie mma konieczności zmiany planu ale jakieś drobne rzeczy można wprowadzić,

Hot Blood naprawdę ładnie kopie %-) Przyjemny smak, a kolor po rozrobieniu pasuje do nazwy }:-( Na treningu dobre pobudzenie, dobra pompa, z produktu jestem zadowolony, jeden z lepszych jak do tej pory, również i cenowo :-)

Heinz Ładnie!!! 1. RafalRRRR - 7,50 km 2. Heinz - 17,60 km 3. Ronin78 - 20,20 km

Cholera łezka w oku się kręci jak sobie przypomnę, że kiedyś też machalem 3x3 90tką jakiego teraz masz maksa w MC? PS: Szrugsy ładnie. Rób je tak dalej to będziesz miał żelazny chwyt Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-01 12:50:05

widze bicek ladnie wszedl tak trzymac tez 'niedlugo' wezme 90kg na MC

No co chłopaki??? 27.08.2008 Gut trajning Push Press 8p x 29kg 6p x 39kg 2x4p x 51kg Unoszenie na bok + unoszenie w opadzie = seria laczona 12p x 8kg 10p x 10kg 8p x 12kg + 10p x 8kg 8p x 10kg 6p x 12kg Szrugsy 15p x 59kg 12p x 69kg 10p x 79kg Wspiecia z chantelka 20p x 22kg 15p x 32kg 12p x 36kg 1.Tutaj szyn...chociaz chyba za bardzo silowo [...]

jak na 103 kg pipe w laczkach i spamowego cyca musze powiedziec ze ładnie idzie graty rekordu

Russell po po nowym roku bede wymiataka Sene zrozumiałem .Po obejrzeniu filmiku własnie widziałem co doyebałem . Tylko ze z tymi nogami problem bo juz szerzej za bardzo nie moge przez ten gryf a do tego jak odchyle stopy to mi paluchy połamie Bo jak za wasko to tez lipa.Dlatego napyerdalam klasyka bo ładnie wszystko wchodzi Zmieniony przez - [...]

no tez ładnie =) ważne , że co raz lepiej i do przodu!

o zes kurde :D przysiad ladnie ale wkoncu swoja wage masz :D:D

Ladnie Hels ;) Podobnie stoimy ;) bEde sledzil i zapraszam do mojego dt ;)