ladnie ladnie

Ja czułem ładnie plecki po tych przytrzymaniach,ale u mnie każda zmiana planu jest odczuwalna w mięśniach :)

Jarek i Daniel-bardzo ładnie.Czasy chyba identyczne :) Ja jestem za Waszą dogrywką :) Może jeszcze ktoś pobije ten wynik??

Marek-bardzo ładnie.Progres jest.Teraz,to ja muszę Cię gonić. :) Ciekawe jak tam próby Mateusza i Daniela,bo Ich jeszcze nie widzieliśmy. Mariusz-widzę,że masz ochotę na 1-miejsce :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-04-20 20:29:51 No ciekawe jak tam Mateusz i Daniel, pewnie trenują. Łukasz no nie ukrywam, ale podejdę jeszcze do 3 próby. Tylko [...]

Łukasz, Daniel jak tam forma, będzie lepiej jak ostatnio ? :) jeśli o mnie chodzi to nigdy nie byłem tak dobrze przygotowany, z tym że technika mi szfankuje, ale jak będzie trzeba może uda mi się w miarę łądnie podciągać. :)

Mariusz-Marek ładnie wyskoczył z tym filmikiem :) Teraz będzie jakaś petarda z 80-kg. na poręczach. :)

Ja rozumiem to tak - klatka jak jest ale nie łączone, ćwiczenie pierwsze, potem drugie. Biceps sztanga, biceps hantle siedząc, potem oba na triceps jedno po drugim. Dopiero.zauważyłem, że na klatę są 3 ćwiczenia. A więc sztanga najpierw, potwm hantle na skosie, potem rozpiętki - ładnie klatkę rozciągają. Ja z kolei nie rozumiem francuskiego [...]

wiadomo ze przesada ale podpisywanie sie pod czyims dzielem to nie ladnie...

No właśnie cipki a nie laski A ja ładnie po treningu na plaży wykapać się byłem. Wróciłem właśnie, chciałem biegać a tu C**j bo deszcz na******la. Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-06-22 21:11:20

bież rower pod dupę albo co tam chcesz i za******laj do niej Na spontana nie mów jej nic tylko od razu przed drzwiami sie pokaż Edit: a to jest twoja jakaś dobra koleżanka? Bo jak tak to tez będzie się cieszyc Kvrwa wczoraj sobie ładnie po lasach motorem na******l*łem i mi się coś z elektryką z***ało teraz tylko na zapych odpala;/ Zmieniony przez [...]

Ja bym takie coś mógł zrobić i koszt malutki a to kosztuje ładnie więc sprzedaż

kupiłem worek żeby pomęczyć się na nim- takie aeroby zrobic na nim bo biegać nie lubie... kupiłem ponadto expandera, taśmy do aerobiku(czy cos takiego, takie gumowe)i sprężynę królewską. chce poprawić śpisk, uchwyt i przedramię bo mam w planach wystartować w maju w kortowiadę na zawodach w siłowaniu na rękę. poziom z tego co widziałem niski nie [...]

No to ładnie Ja bym z tydzień ściągał

A u mnie nawet ładnie jest Dzisiaj nogi trzeba dotyrać

a masz prase do nóg ? przy ćwiczeniu na niej ławka ladnie sie buja a pisałeś , że dla ciebie ona nie jest za wysoka ? też tak myślałem dopuki nie ćwiczyłem na niższej ławce niemoge na niej dobrze zaprzeć sie nogami a niski też nie jestem przy wyciskaniu hatnli na barki np wlaczaly sie do pracy miesnie dwuglowe jak stabilizator pozycji w tym [...]

No to ładnie Merlin a co bd robił sam oprocz racka? Ławki faktycznie fajnie wyglądają

Szczerze to zrobiłem to z nudów na testy ale smasakrowało mnie ładnie wiesz taka odmiana na redukcję bardzo fajna jak dla mnie

mi by sie przydalo cos do wiercenia dziur 2-3cm :) do tego gietarka zebym mogl sobie ladnie profile okragle pozaginac:)

To ładnie U mnie koleś spawał przyczepkę to spaware miał ładną Nie znam się ale ojciec mówił ,że konkretna

No i jak to chodzi? ładnie, płynnie czy np przymula, gubi ruchy ?

Ja grałem w gry rodzinne i akurat bardzo ładnie chodziło. Czytałem, że jak jest ciemno w pokoju to najlepiej chodzi,