SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lato Ciepłe, Laski Gołe SPAM KELTONA strzela GOOL''e vol. 10

temat działu:

Usuniete tematy

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213130

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Najgorzej to jest zebrać rzeczy a jak się ma to już robota idzie

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083
no profile mam już, oczyszczę, powycinam odpowiednie długości
tata pospawa - ja mu pomogę w trzymaniu i ustawieniach
blachę może wezmę jedną co tata ma - jeśli się zgodzi mi ją dać
potem wywiercę otwory, pomaluję
do tokarza się przejadę aby zrobił rączki do trzymania podczas walki
i zostaje oddanie do tapicera.

myślę że w przyszłym tygodniu oddam do tapicera - jak dobrze pójdzie.

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-01 20:34:37

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-01 20:35:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
To ładnie U mnie koleś spawał przyczepkę to spaware miał ładną Nie znam się ale ojciec mówił ,że konkretna

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Spadam spać bo kurv jutro o 6 wstaje i wracam o 16 więc tak do końca ;/
Yo

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Ja jutro wstaje 6.10 i wrócę o 16 do domu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083
a ja po lekkim treningu pleców.
robię narazie lekkie treningi żeby nie przegiąć. Bo po zrobieniu lekkiej klatki 2 dni czułem zakwasy czy jak kto woli ból mięśniowy - był ten temat poruszany w tym dziale, że zakwasy to max 1 dzien a jak dłużej to jakiś zespół bólu mięśniowego czy coś. Nie pamiętam dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
DOMS...
Macieyou mnie poprawił wtedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160620
od przyszłego tygodnia zaczynam to
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=4752136

w sumie 100 powt. na 1 ćwiczenie

no kotlet,dobry uczeń jesteś

Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-09-01 22:18:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160620
Dwója! Lufa! Zero! Za burtę wylatujesz. Nie masz prawa tu być!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Rowerek stacjonarny - który ??

Następny temat

Niech Sztanga Lekką Będzie...

forma lato