ladnie ladnie

Gryżć się nie będa, bo działają na inne receptory. Minus taki, że tętno może ładnie skoczyć razem z ciśnieniem.

HAHAHAHA Aż chce się powiedzieć: A NIE MÓWIŁEM? To ma być materiał na mistrza? W stójce dno kompletne, nic Stopie nie zrobił, nie zadał żadnego poważnego ciosu, czekał z opuszczonymi rękami na to co zrobi Antonio i się doczekał. Ciekawe jaki łomot dostałby od kogoś znacznie szybszego niż Silva pokroju Caina, JDS czy Cormiera(drugi raz ;-D). [...]

To lepiej nie właź na Sherdog'a, bo się załamiesz. Reem jest świetnym fighterem, rzucanie takim kawałem kloca jak Bigfoot niesamowite. Jak dla mnie, to największy problem jest w tym, że w swojej uber-formie jest po prostu drętwy, nie potrafi już ruszać się w połowie tak szybko i kombinować grapplingu z uderzeniami jak 220 funtowy Overeem. Z [...]

Overeem kiedyś prawie wygrywał z najlepszymi w LHW, teraz będzie prawie wygrywał z najlepszymi w HW. Ze szklaną szczęką to bym nie przesadzał, bo Antoniusz musiał w niego trochę wpakować, żeby go uwalić. Co do jego stójki to nie było złudzeń, przynajmniej nie u mnie :-PP K1 wygrał po jednej z najłatwiejszych w ścieżek (Edwards, rozbity i [...]

Kopniecia lewa noga, szczegolnie mawashi i kakato Dzisiaj mialem sparingi i udalo mi sie pare razy ladnie kopnac Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-04-05 19:18:19

Ja wole techniki reczne.. chyba, ze ktos sie ladnie odsloni.. to wiadomo _Villemo_ - powiedzmy, że jest pierwsza runda Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-04-06 18:38:53

Nie ladnie tak opuszczac lekcje Katarzyno Jak mi wyrabial ksiazeczke to zajelo to z 15-20 min.. ale wiekszosc czasu z nim gadalem o jakis ******lach

I czym sie szczycić ?? g**** pokazali przegrali ten mecz Dlamnie Francja jest mistrzem świata. A Zidane ładnie z dyni posunoł typa DObrze należało sie widać makaroniarzowi

heheh Kononowicz ładnie dał czadu.. Jaki jezyk dzisiaj zdawaliscie?

Mecz przeciwko ekipie Palermo pozostawił wiele niedosytu. Fiorentina uległa gospodarzom meczu 1-0, ale to właśnie ekipa Cesare Prandelli'ego zasługiwała w tym spotkaniu minimum na 1 pkt. Bohaterem meczu okazał się sprowadzony zimą z Udinese napastnik David Di Michele, który w 52 minucie zdobył jedyną bramkę w tym spotkaniu. Kibice Palermo tak [...]

Plan tak rozłożony ponieważ tylko w tych dniach mogę ćwiczyć:) Co do FBW to jakoś mi nie odpowiada. WTOREK 25.10.11. Plecy wiosłowanie sztangą łamaną w opadzie 25x18, 27,5x16, 30x16, przyciąganie drążka wyciągu górnego do karku 36x18, 42x16, 48x14 wiosłowanie sztangielką w opadzie 10x18, 12,5x16, 15x14 przyciąganie linek wyciągu górnego do klaty [...]

ŚRODA 26.10.11. Barki wyciskanie sztangielek siedząc 5x18, 7,5x16, 10x14 unosznie sztangielek bokiem 5x18, 7,5x16, 7,5x14 unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 7,5x18, 7,5x16, 10x14 szrugsy 42,5x18, 45x16, 47,5x14 Dzisiaj szybki trening, ok 45minut. Bardzo fajnie wszedł, lało się ze mnie ładnie:) I kolejny mały krok w obciążeniach został [...]

Minął tydzień odkąd dodałem aero, czuje że woda spadła, jest lepiej. Pomiar na wadze wskazal dziś 101,4kg myślałem że będzie mniej a waga jednak ładnie się trzyma. Dzisiaj zrobiłem trening barków: -wyciskanie przed sobą smith 105/6,5 potem x5 obwód: -unoszenie na boki hantli -unoszenie przed siebie krążka 5kg -odwrotne rozpiętki -zarzut na barki i [...]

a ja dzisiaj ledwo chodzę tak ładnie nogi wczoraj zrobiłam. :-) chociaż dzień był ciężki i zaspany. :-P Zmieniony przez - natiwu w dniu 2014-11-15 11:40:39

chwila moment i będziesz mógł uzupełnić płyny . :-) ładnie poszło. teraz dobry trening z chłopakami a wieczorem na koncert. :-D

Badu chyba przez przypadek twojemu trenerowi się to udało.Bo soca co 68 kilo waży jak ładnie wszystkich robił.A tu nagle twój trener co grappling trenuje najwyżej kilka lat i w dodatku lżejszy odplepał czarnego pasa coś tu nie tak.

Bardzo ładnie

witam;) Morales przysłał mnie do Ciebie żeby mnie zmotywować i fakt, podziałało!świetne wyniki!bardzo ładnie schudłaś z brzucha, boczków, super!i to w niedługim czasie!też mnie przeraża ilość kcal ale cóż... skoro powiedziałam A... pytając o rady to trzeba powiedzieć B... i zaufać Moralesowi!myślę że mi też to na dobre wyjdzie pozdrawiam i [...]

spróbuj na barki robić większa ilość ruchów. 20-15 w serii. mi się barki ruszyły ładnie jak zacząłem tak trenować.

kometa no z reguly jade na niskich weglach:) wiec CKD i UD2 mam w paluszku:) teraz od niedzieli zaczynam ponownie po okresie bezdietowym (ale rozsadnym hehe)...tak to moj brzuch ale zsaraz po tygodniu niskich wegli i nieskich kalorii...wiec teraz pewnie tak ladnie nie wyglada, bo mam wegle podwyzszone do mniej wiecej 150:)