ladnie ladnie

a ja mam krazki styropianowe co wygladają jak orginalne bo ładnie je obrobilem... jako wystroj silki:D (ale wywalilem stamtad bo mam malo miejsca) i takie cos bym zalozyl i wała cisnac mozna :) troche to naciagane ale cuz... wierzymy w uczciwosc forumowiczow:) powodzenia panowie

Bardzo Ladnie

Ładnie Sog za prace Pozdrawiam

Ładnie...

ładnie Fluor158 bez długich przerw lepiej wygląda, a walkę o główną nagrodę rozegrają pewnie inni, szkoda tylko, że konik506 już w półfinałach pokazał jak maksymalnie wyciągnąć wynik, a przecież udział w finale ma raczej pewny.

Siemano bro No rzeczywiście masa łądnie leci Split też mi bardziej podoba od FBW ostatnio. Będę wpadał. SIŁA!!!

Tak, dipsy są potężne ciężarowo i pomogą przełamać zastój w WL, do tego ładnie ją pobudzą do rozwoju, to chyba najlepsze ćwiczenie na klatkę

Dokładnie jak wyżej widać że pilnujesz hormonów to ciąg ten cykl dalej bo wszystko ładnie wygląda tylko teść mógł by być trochę wyżej nie napisałeś jak teść w 10 tygodniu i z tym exe trochę przesadziłeś Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 18:51:31 Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 19:04:39

dokładnie już nie pamiętam ale na klate poszło 10-12 kg a klata mi idzie opornie w martwym tez ładnie poszło masa nie pamietam ale 3 kg napewno, naprawde polecam jeszcze zalezy co juz brales bo ja wczesniej tylko mono.

Bardzo ładnie ale w 7 lat można było duzo więcej zrobić

heh wiedziałem że zaraz sie zacznie "ładnie ale jak na 7lat to*****nia" Dajcie spokój poćwiczcie tyle potem komentujcie...dla mnie za***ioza i sOg

bardzo ladnie jak na piwnice to zajefajnie sog!

Bardzo ladnie. Sog oczywiscie.

od 3 lat mam zakwasy na klacie i tricu (2-3 dni i przechodzą) siła idzie ładnie

adres poprosze, to wysle pocztą ładnie zapakowane :D

Natalijka podciąganie jest bardzo ciężkie dla kobiet. Jednak ilość mesni mamy dużo mniejsza. Ja się odciagnie 2 razy i to uważam za sukces. Dla wielu kobiet podciagniecie pozostaje w strefie marzeń wiec możesz być z siebie zadowolona bo ładnie trzaskasz a na pewno będzie lepiej :)

Kampmann ma swietne gilotyny ciesze sie ze wygrał ,Te Huna tez ladnie rozj**ał typa

Haha main event kozacki, brawa dla Kampmanna, zachował zimną krew, piękne duszenie! Emocje w walce niesamowite. Benavidez bardzo ładnie rozprawił sie ze skosem, szkoda tylko że będzie musiał troche poczekać na finał, bo o ironio losu, walka DJ-McCall to remis jednak }:-( nie ma to jak specjalne zasady wprowadzić na potrzeby turnieju o dodatkowej [...]

no? ladnie prosze?

No coz czego sie spodziewasz bez diety :) Skosne ladnie wygladaja bo kraty na brzuchu nie widac :) nie dziwie sie jesli robiles tylko brzuszki po kilkaset powtorzen. Cwicz planem ktory przedstawil ci grim 2x w tygodniu i powinno byc okej. jesli nie znasz tych cwiczen znajdziesz je w Atlasie. powodzenia