ladnie ladnie

ja robie brzuszki z 20 kg i jest ok, ale zaczynalem od 10. cwicze poltora roku i tez przymierzam sie do redukcji - miesnie bardzo ladnie mi rosna ale co z tego, jesli sa zalane - 20% bf. ale i tak jak zaczynalem to bylem o wiele "tlustszy" wiec postep jest :) do tej pory robilem caly czas mase, w sierpniu i wrzesniu bede mial przerwe a [...]

Siema! No ja mam tylko 64 kg i 168 wzrost, i nie bire koksów tylko jade na sucho, ale tyz mam rozstępy. Największe są na biodrach i pachach. Jednak jak sie je wysmaruje twarogiem albo jogurtem to nawet ładnie się zabliźniają. Polecam i czekaqm na jakieś nowe pomysły. Nara!! "Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym!"

Witam wszystkich! Widze, że temat cieszy sie sporym zainteresowaniem, więc specjalnie postanowiłem się zalogować, ponieważ mogę coś Wam podpowiedzieć. Sam mam sporo rozstępów, głownie na pośladkach i kolanach, ze względu na to, że kiedyś za szybko rosłem. Oprocz tego kilka niewielkich na barkach. Byłem z tym u ponoć dobreg dermatologa. Na początku [...]

no calkiem ladnie

bardzo ładnie tak dalej SOG

masa estetyka proporcje wszystko b. ładnie

calkiem ładnie tylko popracuj jeszcze troche nad brzuchem. Sog za prace

Ladnie

Ładnie Ramie bardzo kształtne, fajnie wyglada. Barki?Mi też kiedyś nie szły, od jakeigoś czasu ida jak szalone..poczekaj. Zdr.

[...] wlosami a tu Arabowie, Spanish maja tak owlosione rece ze jest mi niedobrze jak na to patrze. Ja nie lubie wlosow na klatce piersiowej u mezczyzn szczegolnie jesli jest ladnie umiesniona i wyrzezbiona. Ostatnio czytalam ze owlosiona klatka jest niemodna. Spotkalam tez Afganke ona miala hirsutyzm chyba 3 stopnia ( hirsutyzm- nadmierny porost [...]

no ładnie - dobre predyzspozycje szkieletowe, jak mi sie zdaje - dosyc krotkie ramiona, przez to wydaja sie wieksze. ktory rocznik?

ladnie jest tez mam problem z waskimi ramionami chociaz jest cos kolo 145 ale za to wzrost 187 i lipnie to wyglada ladna budowa pod submission wrstl lub jakies silowe sporty

bardzo ładnie oby tak dalej

pewnie ladnie daje m,h-drol trenadrol jakis mmm ale i tak szkoda flakow imo.

jakie osiągi?? : klatka, barki itd. jak na 15 lat to ładnie Zmieniony przez - Wikt__ w dniu 2007-05-29 16:20:07

noo bardzo ładnie jak na twój wiek sogacz

bardzo ładnie . Sogers :)

ładnie :) nóżki jak dobrej klasy beletnica :D

hej i jak tam przyjeli cie do technikum? bo z takimi bykami to raczej kiblujesz,straszne te byki normalnie "rence" i "lep" "upadajom",co do zdjec to ladnie estetycznie ,cwicz dalej a bedzie z ciebie ktos,i nie pisz prosze caly czas "dzienki" jak juz to "dzieki",pozdro.

ładnie pokazane i opisane ale sery i makarony to nie w mojej diecie może jestem uprzedzony ale makarony traktuje jak pieczywo - czyli najlepiej wogóle ich nie jeść, nie smakują mi i nic dobrego w nich nie widzę.