ladnie ladnie

[...] pojdzie wiecej powt ale czulem totalny brak pradu. Wycisk na maszynie Wyciskanie na maszynie zrobilem z ciekawosci,calosc byla lekko smieszna ale musze przyznac,ze tor ruchu ladnie wchodzi i super pompuje klate.Jednak mnie bb nie intersuje wiec nie bede z niej czesto korzysal. wioslo z hantelka Nie ma wogole porownania z wioslem jednoracz ze [...]

[...] ani w mleku ani tym bardziej w owsiance go nie ma;p (tzn jest ale slabej jakosci)to w czym mozna znalezc te szybkowchlanialne bialko?? 100gram miesa to przeciez malutko;p ladnie bys pokroił i by poszło tak to malutko ale jak wstaje do pracy to nie bede gotowal piekl miesa,robil sniadania przygotowywal sie bo bym musial 2h przed wstac moze byc [...]

ogolnie bardzo ladnie, ja bym dorzucil wiecej warzyw w postaci surowek i salatek (zamiast wegli typu - ryz, ziemniaki, makaron itp.) aha - i nie trenuj przed sniadaniem, albo przed snem, bo to bez sensu jesli trening jest przed kolacja, to mozesz zjesc tez wegle na kolacje - wtedy obetnij z innych posilkow pozdrawiam i zycze wytrwalosci! [...]

[...] solidnego wypoczynku i niekoniecznie musi sie objawiac zlym samopoczuciem a brakiem efektow . tylko tyle mi do glowy przyszlo poki co :) Nie powinienem mowic ale ... bardzo ladnie wygladasz, ale rozumiem ze mala odmiania Ci potrzebna, Sport i dobre jedzenie napewno poprawi nie tylko wyglad ale i umysl i kondycje organizmu. Hormony szczescia itp [...]

Progres na Jagiellońskiej. Może nie jest jakoś ładnie i kolorowo, ale masa cięzkiego sprzętu, na grubych profilach. Wszystko chodzi elegancko. Karnet dla stałych klientów ok.90zł

Daj spokoj z garnierami po 30+zł wszystko co ladnie wyglada i super pachnie gowno daje Przykld tonik benzacne wali samymi drozdzami ,kolor tez nie zbyt zachecajacy A mi i czytalem ze wielu osobom pomogl

jak na własnej roboty to ładnie zapraszam na moją link w podpisie

ładnie xDD gryfki do hantli tokarz ci robił??

no to ładnie gratulejszon

[...] same interwały, zatem CKD dopiero na przyszlosc mam nadzieje, ze dzięki tej kombinacji poleci do przodu ten ogolny zastoj, bo bylo to frustrujące ;P obiecuje, że gdy się ladnie wytne to przedstawie zdjęcia przed obecnie wycietymi 26 cm w pasie, zdjecia sprzed carb cycling czyli obecne oraz po jego zakończeniu ;P zyczcie mi twardej dupy do [...]

[...] jednak narazie, dawka nie jest duza a ze tak powiem na mnie dzialaja lepiej krutkie estry z dlugich jedynie nandrolon a ze tren ma cos z tej kategorii to powinien mnie ladnie poczesać chce lapac mięcho no bo co ;) nie sprobujesz nie przekonasz sie innym razem poleci coś dłuzszego nie chce sie powtarzać zeby zaskoczyc organizm ktory sobie [...]

Wg mnie pompowało ok, ale bez fajerwerków. O przyrostach się nie wypowiem, bo jadłem na redukcji, jak wiadomo, ale siła, w połączeniu z Nitro2, mimo 'skąpej' w kalorie diety rosła bardzo ładnie. Także moc jakaś jest. Smakuje jak cytryna zmieszana z czymś gorzkim i jeszcze ***ie chemią - porażka.

hehe nie wiem po co robić taką mase :( 80 90kg w zupełności wystarczy.Jeżeli ktoś chce mieć 130kg to niech się stara żeby to wyglądało ładnie a nie jak u kolesia co by wypił 10000 x piw :)

No to z jakiej paki Kliczko wygrał? Walke powinni uznać za nieodbytą i tyle. A szkoda, ciekawie się zapowiadała. Solis ładnie skracał dystans i atakował. Momentami Władimir się gubił.

http://www.youtube.com/watch?v=NxDwG4_iPA4&feature=player_embedded Moim zdaniem - jak się przyjrzeć, to Vito Solisowi jednak sporo ciosów nawsadzał, nawet całkiem sporo przez tą gardę weszło. Uwierzyłbym w kontuzję, gdyby Solis nie poleciał tak majestatycznie do tyłu, i gdyby później nie miał takich samych problemów z lewą nogą. Inna sprawa ze [...]

bardzo ładnie SOG

ładnie

ładnie , sog.

Ja tez sie tak nie podciaqne. Bardzo ładnie Tylko uwazaj na nadgarstek, takie cwiczenie bardzo go obciąża. Lepiej chyba podciągac sie np na "szmacie"-nie na rurce. To popularne cwiczenie grapplerów i wspinaczy. Nadgarstek uklada sie bardziej naturalnie, gdy reka trzyma za materiał Łap soga za to podciaganie

8:00 - płatki owsiane rlz / możesz dorzucić trochę twarogu albo ze dwa jajka i jakieś orzechy włoskie / zdrowe tłuszcze 10:30 - jakiej wędliny? Warzyw możesz dodać 14:00 - bez warzyw okołotreningowo 21:00 zamiast ziemniaków to dałbyś oliwę z oliwek lepiej, warzywa też by się przydały 22:30 - przed snem lepiej jajka lub twaróg, nie mówię, że 500 [...]