ladnie ladnie

Ładnie.... 'Nie przekraczam zbytnio dawek...' Ciekawe... szczegolnie to zbytnio Fajne masz zabawki w domu (zdjecie w profilu) Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-06-06 22:31:47

heh po waszych ostatnich wypowiedziach doszedłem do wniosku, że każdemu chodziło o to samo, tylko nie wiedział jak to ładnie i prosto przekazać:) A co do osoby wyżej może też być że zmienił się skład produktu, bo czasem tak jest że nazwa pozostaje ta sama, a skład się całkowicie zmienia.

ułożyłem ten plan z prio na klatkę i biceps ponieważ bo ostatnim planie który robiłem(FBW) nogi mi się ładnie rozrosły,reszta też wporządku tylko ta ręka taka chuda i klatka troszkę płaska,z tego co patrzyłem w tematach podwieszonych nie widziałem planów typu push pull ale przeszukam jeszcze raz

No ladnie... Znowu komus neta podlaczyli...

Komisja ma buty. Ladnie to tak zasypiac na egzamin? BTW: Czesc.

Trochę w szoku jestem. Ładnie go pocisnął w porównaniu do GSP

wg mnie to chyba orbitek. A ja już sobie wymyśliłem jak ładnie zrobić biceps - 3 razy w tygodniu 3 po 15 serii małymi ciężarkami - może jakiś kataboliz się uruchomi:))))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

ACT na tym sprzęcie nie zrobi. Dałem Ci linka do tematu tam sobie ładnie przeczytasz jak ułożyć ten trening. "A jak bede trenowal codziennie klate to ma to jakies negatywne strony?" - tego to nawet mi się komentować nie chce, to podstawy!!! Regeneracja !! znasz takie pojęcie poszukaj i poczytaj

Odp. Wiek : 20 Waga : 82/83 Wzrost : 172 Obwód w biuście : 110 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 108 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, pupa, te strefy :P W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, [...]

no pewnie tak sobie wykręce na tych czterech środkach. Liczę, że ładnie porobi. Jestem bardzo ciekaw jak na mnie enan podziała. Myślę o daweczce 250mg e3d, wystarczy? Propa biłem maks 150mg e2d.

mjoza w ogolnorozwojowce juz byl temat o obciaznikach (sam zakladalem) i tam jest ladnie napisane dlaczego nie nalezy ich zakladac (zapewne chcesz do zwiekszenia jumpa) pozdro

87 rocznik w sumie ladnie po garach dalesza moje zdanie to zebys sobie odpuscil z ta oma. Prolo i winko

bardzo ladnie wypisales cwiczenia z atlasu A wogole zacznij od treningu obwodowego.

zeby masa ruszyla musisz miec diete masowa co oznacz sporzywanie wiecej kalorii niz jest to potrzebne. przeczytaj - http://www.sfd.pl/temat173140/ musisz wybrac czy sie odchudzasz czy robisz mase. nie zrobisz obu rzeczy naraz, osobiscie polecam najpierw zrobic mase pozniej ladnie caly zgromadzony tluszczyk zredukowac.

Polacy bardzo ładnie. Szyba fenomenalny mecz, Syprzak to samo. Będą stanowić o sile naszej reprezentacji w przyszłości. Ten rzut w ostatnich sekundach. Piękne chwile. Tak się zdobywa medale, zostawiając pot, serce na boisku, walka do ostatniej sekundy, a nie kupując zawodników i opłacając kogo się tylko da. To my powinniśmy dziś mierzyć się z [...]

Koniu chłopie, nie wiem skąd masz taką wiedzę, ale sprawdziłem sobie to, owszem, zawsze miałem problem z gorzką pomarańczą, 2 lata temu, gdy brałem Thermo Speed Extreme (bez diety) mdliło mnie po prostu, czułem się słaby i nie męczyłem się, ale w pewnym momencie dopadło mnie zmęczenie i byłem wyebany na cały dzień już. Jednak wróciłem do niego, bo [...]

Super cuts jest ok. Na poczatku ładnie lekko odwadnia. Uważam, ze fajnie wspomaga, ale raczej nie spala. Dlatego dołozyłam do niego Thermo fat burnera. Ten fat burner woman kusił mnie juz dawno, ale mało opini jest na necie. skład ma dość fajny, na opakowaniu też pisze o właściwościach termogenicznych. Mozna go brać 6 m-cy. Więc może działa [...]

w wyciskaniu hantli na skośnej i na rozpiętkach stosuj taką samą progresję jak przy wyciskaniu na płaskiej czyli 12,10,8,6 biceps jeżeli możesz ze sztangą rób na prostym gryfie młotkowych chwytem polecam robić z supinacją czyli : http://www.******/uginanie-przedramion-ze-sztangielkami-stojac-z-supinacja-siedzac-53497.html no i uginanie hantla [...]

Vader poleciłbym ci acetyl-l-karnitynę ale jeszcze drożej wychodzi, więc raczej zostań przy hmb. BodyLine, chyba musisz się przyzwyczaić do tego bo tutaj na tym forum zakorzenił sie taki nieładny zwyczaj który niektórzy niestety praktykują i to nagminnie że jak się wyróżniasz wiedzą- szcezgólnie właśnie tak jak ty dobrze opanowana teoria poparta [...]

greg madrze prawisz...npp nie bral.m jeszcze myslałem nad deka wiem ze nandro było by pomocne...... teraz chciał bym chuknac cos typowo masowego meta zawsze ładnie mnie kopała a może cos takiego 1-5 meta 5-10 npp 1-10 omen 11-14 prop