SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

powród w stare szeregi

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
witam
2. WAGA:86
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:115
-udo:
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:para dobrych latek
6. DIETA:
-białko:2.5g
-węglowodany:5g
-tłuszcz:3g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare metki. deki .omki. susty. agi .winka.
8. TRENING:zawsze był 4 w tyg teraz 5 razy
9. CEL CYKLU:masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecie
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:165
-martwy ciąg:245
-przysiad:180

PYTAN od jakiegos czasu szykuje sie do cyklu by lo wiele rozpsek ostatecznie po dlugim namyśle stwerdziłem iz po 8 miechach od saa 2 srodki wystarcza dadza doskonale rade.......wracam po kontuzji[ nadrobiłem ok 80%wyników z przed kontuzji.........lecz m.ciagu juz niemoge robic ....do sedna

1-5 metka 30mg/dzien......zejscie teperem
1-5 omen 500mg/week
6-9 omen 7500/week
10- omen 250
11-14 prop 100mg e2d zejscie teperem:


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
kiedyś startowałem w 3 boju zawody odbywaja sie w miescie powiatowym wszystko szło dobra droga
były sukcesy
lecz brakowało mi techniki dobrej i za szybko chciałem wszystko
pech chciał i cos trzasnelo m w plecach
teraz mysle bardziej pod kontem masy niz duzej siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24539 Napisanych postów 68217 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538240
jeden tydzien to zbyt malo zeby zejsc z 750 na 250 :) przynajmniej ja tak sądze (moze sie myle)
ogolnie cykl mocny, mocna masówka, przy mecie nie ma co robic tapera

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
w takim razie
w 9 tyg 500mg a w 10tyg 250mg
mysle ze teper z metki sie by przydał

poczekam na opinie innych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak jestes po kontuzji to nie lepiej sobie wziasc cos co jeszcze pomoze?

Ja bym zrobil osobiscie tak

1-8 susta/omo
1-6 npp

Moim zdaniem optymalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
greg madrze prawisz...npp nie bral.m jeszcze myslałem nad deka
wiem ze nandro było by pomocne......
teraz chciał bym chuknac cos typowo masowego
meta zawsze ładnie mnie kopała
a może cos takiego
1-5 meta
5-10 npp
1-10 omen
11-14 prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24539 Napisanych postów 68217 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538240
lepiej npp z propem w 2 czesci cyklu

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
9-14 npp+prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
pomyłka
9-14 npp
11-14 prop ??/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24539 Napisanych postów 68217 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538240
1-5 meta
1-10 oma
9-15 npp
10-16 prop

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
podoba mi sie ta roapiska
moze akies propozycje co do dawki?

dzieki za pomoc bede na biezaco zdawał relacje z cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24539 Napisanych postów 68217 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538240
podaj dawki jakie biles ostatnio

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl, mnóstwo pytan

Następny temat

meta

WHEY premium