ladnie ladnie

[...] 93.5 x24hx1.3=2917.2 czyli 3000 tys kcl odejmnij od tego 300= 2700 kcl, tylo powinienes dostarczyc wciagu dnia zeby chudnac. dlateog tez chodzisz glodny , robilem dokladnie ten sam blad .sporo biegasz wiec te 2700 na poczatek powinno byc dobrze..zapewniam ze glodny nie bedziesz chodzil , ja mam 2500 i ledwo to zjadam hehe.teraz do dziela [...]

Najpier podmasuj do co najmniej 75-80kg z duza iloscia cwiczen na silowni zeby zbudowac duzo miesni, a potem zredukuj na 65-72kg (silownia + HIIT) i bedzie bardzo ladnie. I co z tym zdjeciem? Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-09-16 15:28:59

King to, ze sam robiles CKD nie oznacza, ze kazdy powinien I co dalej po CKD, tycie ponowne? Kolezanka ma czas na spokojna redukcje i moze i powninna jechac zbilansowana. Po drodze moze ja zmienic na LC lub cyklicznie zmieniac ilosci wegli jak zajdzie potrzeba. Wszytsko spokojnie i bedzie ladnie.

30 piw w 2 dni... ładnie dałeś w czajnik na winstrolu

Sory że może tak nie ładnie trochę powiedziałem, no ale sam widzisz nie da się tego dokładnie powiedzieć :D

bardzo ladnie sog

Ładnie ich Karol zajechał,po pierwszym ćwiczeniu władek trup ;)

FBW, tylko i wyłączenie, link podał ci Gala93, to dobre wyjście dla ciebie, szczególnie po takim planie który robiłeś poprzednio - nie nadaje się do niczego. Jak diety przypilnujesz to masa i siła ładnie powinny iść.

[...] kombinacje( takze przezemnie) 1-8 propionate 100mg e2d 4-9 winstrol 50mg e2d(inj) oral 30-35 mg ed Jak tyjesz to odstaw mete bo micha niedopracowana, a na tym cyklu zrobiosz troszke ladnego miecha i ladnie cie uzyli i utwardzi mase TESTOSTERON PROPIONATE WINSTROL DEPOT LUB STANAZOLOL Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-04-23 07:04:19

To comi polecicie do meso? Żeby ładnie kopnęło i żebym potem sie nie zablokował bez nadmiaru geranium. A co myślicie aby zapodać novedex xt jak bozerteścia?

No to ja też dam coś "z cyklu prawdziwe Historie". To fotka towaru, który własnie dostałem od Czarnucha. ****ny wała zrobił jak siemasz. Już nikomu nie można ufać. Dobrze że jeszcze nie zapłaciłem za ten towar - ch*ja nie kase zobaczy A tak na serio to proszek na ww fotce jest ok :) . I praktycznie każda kreatyna też tak może się [...]

Ja kupiłem trymer frimy Babyliss za 129zł w EuroRTVagd i jestem naprawdę zadowolony. Mam tam 5 końcówek, ładnie zbiera zarost i jest prosty w obsłudze. Nie pamiętam tylko jaki model a nie chcę mi się szukać pudełka.

ze slucha dziwnej muzyki to widac odrazu :)) no ale lapka faktycznie podrzezbiona ladnie :) druga fota troche dziwna :/ Pozdrawiam redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

m4ul to w sumie wiem ale chcialem uslyszec chyba od jakiegos swiezaka ze ladnie spale tluszcz wiem jak przeprowadzic redukcje w zeszlym roku pas 90 a wjdchalem na 75 i to w przeciagu miesiaca a biceps 1,5 cm dziwne ale prawdziwe tylko ze teraz nie mam na to kasy aby zrobic to pozadanie nigdy nie bylem glodny i [...]

no tak to że triceps jest większy od bicepsa to oczywiste,źle napisałem zdanie,chodziło mi bardziej o to że nawet u typowych chudzielców co pocwiczą troche biceps jest wyrzezbiony zaokrąglony i ładnie widoczny i wlasnie na tym mi zależy żeby go wyrzezbić,zmienilem cwiczenia na biceps w planie fbw na np modlitewnik z sztangą,albo uginanie o [...]

ułożyłem ten plan z prio na klatkę i biceps ponieważ bo ostatnim planie który robiłem(FBW) nogi mi się ładnie rozrosły,reszta też wporządku tylko ta ręka taka chuda i klatka troszkę płaska,z tego co patrzyłem w tematach podwieszonych nie widziałem planów typu push pull ale przeszukam jeszcze raz

mi się podobał Kuchczyński łądnie grał mistrzostwa. Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-01-24 22:17:44

tego wefa 6 kaps dziennie profilaktycznie ladnie by wychdzilo

Trochę w szoku jestem. Ładnie go pocisnął w porównaniu do GSP

wg mnie to chyba orbitek. A ja już sobie wymyśliłem jak ładnie zrobić biceps - 3 razy w tygodniu 3 po 15 serii małymi ciężarkami - może jakiś kataboliz się uruchomi:))))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja