...
Napisał(a)
Wrescie ktos zapodal fotki o podobnym wzroscie do mojego! Wiec widze ze brakuje mi 12kg zeby dobrze wygladac :)
Mam jeszcze prosbe moglbys podac obwod klatki?
Zmieniony przez - Goku77 w dniu 2007-09-28 18:37:06
Mam jeszcze prosbe moglbys podac obwod klatki?
Zmieniony przez - Goku77 w dniu 2007-09-28 18:37:06
...
Napisał(a)
No dokładnie tak jest przy dużym wzroście, jak na 194-owca i na 20 lat po 3-4 latach ostrego treningu to wyglądasz DOBRZE. Oby tak dalej....heheh
...
Napisał(a)
Obwodu klatki nie znam bo nie mierze a w dodatku gdzieś mi się centymetr zawieruszył wiec narazie nie podam ale dam jeszcze 1 foto
Kulturystyka zaczyna się dopiero wtedy, gdy kończy się budowanie masy mięśniowej.
SYNTHOL wywiad z Guy'em Grudy http://www.sfd.pl/temat295521/
...
Napisał(a)
bardzo fajnie, niezle motylki. Daj wiecej fotek i napisz jeszcze cos o sobie (suple, dieta, trening itp.)
ale soga masz u mnie
ale soga masz u mnie
...
Napisał(a)
jest dobrze klata ok plecy ok a pracy przed tobą jeszcze więcej szczególnie zwróć uwagę na brzuch sadełko
misza
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o dietę to staram się trzymać, ale nie zawsze daje radę,z czasem jest różnie... Jeśli chodzi o suple to również różnie to bywa czasem samo białeczko idzie i aminy jak z kasą jest gorzej.
obecnie idzie tak jak na zdjęciu tauryna tutaj jest z dupy ale została już sprzed kilku miesięcy więc trzeba ją zjeść no i białka nie ma zdjęciu obecnie jem treca najsmaczniejsze w/g mnie
Kulturystyka zaczyna się dopiero wtedy, gdy kończy się budowanie masy mięśniowej.
SYNTHOL wywiad z Guy'em Grudy http://www.sfd.pl/temat295521/
...
Napisał(a)
calkiem niezle tych ponad 100 kg nie widac, lapa za to robi wrazenie pozdrawiam
...
Napisał(a)
Gratuluje sylwetki i wzrostu. Pozdro
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
Polecane artykuły