gymwarior pictures

ładnie

Wrescie ktos zapodal fotki o podobnym wzroscie do mojego! Wiec widze ze brakuje mi 12kg zeby dobrze wygladac :)

Mam jeszcze prosbe moglbys podac obwod klatki?

Zmieniony przez - Goku77 w dniu 2007-09-28 18:37:06

No dokładnie tak jest przy dużym wzroście, jak na 194-owca i na 20 lat po 3-4 latach ostrego treningu to wyglądasz DOBRZE. Oby tak dalej....heheh

Obwodu klatki nie znam bo nie mierze a w dodatku gdzieś mi się centymetr zawieruszył wiec narazie nie podam ale dam jeszcze 1 foto

bardzo fajnie, niezle motylki. Daj wiecej fotek i napisz jeszcze cos o sobie (suple, dieta, trening itp.)
ale soga masz u mnie

jest dobrze klata ok plecy ok a pracy przed tobą jeszcze więcej szczególnie zwróć uwagę na brzuch sadełko

bardzo ladnie sog

Jeśli chodzi o dietę to staram się trzymać, ale nie zawsze daje radę,z czasem jest różnie... Jeśli chodzi o suple to również różnie to bywa czasem samo białeczko idzie i aminy jak z kasą jest gorzej.

obecnie idzie tak jak na zdjęciu tauryna tutaj jest z dupy ale została już sprzed kilku miesięcy więc trzeba ją zjeść no i białka nie ma zdjęciu obecnie jem treca najsmaczniejsze w/g mnie

calkiem niezle tych ponad 100 kg nie widac, lapa za to robi wrazenie pozdrawiam

Gratuluje sylwetki i wzrostu. Pozdro