Jak dodać tłuszczy, a zmniejszyć ww? Mniej makarony, a więcej oliwy np ;-) ALbo orzechy. Z czasem nauczysz się kombinować. W przepisach ladies znajdziesz na pewno pomysł na jedzenie, które możesz zabrać ze sobą do pracy :-) http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s10.html I czekam na zdjęcia. Powodzenia :-)
kamilia – chleb żytni rzeczywiście może powodować niepożądane objawy. markoto – w takiej sytuacji możliwe, że Twoja tarczyca nie produkuje odpowiednich ilości T4. Niestety większość endokrynologów nie reaguje, gdy TSH „jest w normie”. mgr_mysza – odpowiedz insulinowa po posiłku jest zależna w znacznym stopniu od źródeł białek i tłuszczów. [...]
Drogie Ladies, czy ma któraś moze pod ręka przepis jak sie suszy mięsko ? Nie chce wyjść na leniwa, zeby sobie szukać etc ale w pracy nie bardzo mam teraz jak. Tyle sie tu o tym naczytalam, ze musze spróbować. Choćby nawet dlatego, zeby wpadek nie zaliczać w pracy jak ostatnio :-/ z góry ślicznie dziękuje :-)
witam drogie Ladies zapraszam do głosowania w konkursie krata na lato w dziale 35+ - męskie ciała do Waszej oceny http://www.sfd.pl/Krata_na_Lato_Fina%C5%82owa_ocena_sylwetki-t953117.html z góry dzięki za głosy
Do pracy noszę migdały lub inne orzechy, soczewicę/ ciecierzycę + np. kalarepę albo brokuła...kiedyś tartę ciecierzycową z kuchni Ladies miałam...jak mam akurat własny chlebek to noszę kanapki.....to tak przykładowo.....czasem mam kilka pojemniczków, ale już się wszyscy chyba przyzwyczaili do tego widoku i że jem inaczej.
Dzięki Saeoh, to chyba padnie na rzepakowy. Jeszcze raz weszłam na "Co jedzą ladies: i jest napisane "oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej lniany (ten ostatni odradzany sylwetkom typu 'gruszka'), olej kokosowy (polecany zwłaszcza typ mających problemy z tarczycą lub niedowagą)". Oleje z orzechów odpadają, bo też są intensywne, a [...]
Hello Ladies Mam pytanko do ciasta fasolowego. Jakich przypraw (wanilia,cynamon etc) lub skladnikow moznaby dodac do masy, zeby nie pachniala tak okrutnie fasola \-) Ciasto wyszlo calkiem smaczne. Dopiero pierwszy raz robione na bazie banana, kakao i odzywki bialkowej. Bez cukru. Ale co mozna by jeszcze dodac, aby polepszyc smak :-)
ladies ponawiam pytanie, bo gdzieś tam umknęło a mnie to nadal trapi... zauważyłam, że na rynku pojawia się coraz więcej mleka bez laktozy ( masa moich znajomych się tym zachwyca ) , nawet w biedronce pojawiło się takowe ostatnio ( cena ponizej 3zl);. Ja akurat jeśli już, wole mleko w naturalnej postaci...ale chciałam tak z ciekawości zapytać, bo [...]
Kochane Ladies .-) ostatnio mam jakies problemy z cera...pojawiaja sie jakies beznadziejne syfy na twarzy i pod uszami-zaraz pod szczeka i na dekolcie :-( W czasie odwadniania wszystko wrocilo do normy i skora wygladala bardzo zdrowo, a teraz znowu cos sie popsulo...to chyba wina jakiegos jedzenie..... Wyczytalam ze picie swiezych drozdzy [...]
Dział Ladies ma swoje standardy, jak się komuś nie podoba, to po co się fatyguje? To forum sportowe, widział kto kiedy sportowca bez mięśni? %-) Victoria's Secret model Karolina Kurkova: http://img395.imageshack.us/img395/1923/originalln4.jpg Wspomniana przez Ciebie gwiazda o sylwetce będącej marzeniem (Twoim zdaniem) większości kobiet oraz [...]
Zawsze miło jak facet napisze komplement, bo od radzenia są Szefowe :-) Bo męska część forum inaczej może patrzeć na nasze efekty niż koleżanki z Ladies.