[...] ponad 50kg. A pomiary takie, że wstyd się przyznawać. Przez ostatnie dwa tygodnie miska była liczona z mniejszym bądź większym powodzeniem, było czysto ale w dużo ;-) Koniec laby. dieta: DT BWT 110/200/50 DNT BWT 110/150/50 DT wysoki 110/250/70 trening: Dzień 1. A. Wycisk hantli skos 5 x 4 - 6; 2 min przerwy; 30 stopniowy skos B1. Wycisk [...]
[...] flakon 10ml, i stężenie wyższe 200mg w małych vialach 1ml i dużych 10ml. W Kanadzie chyba też dostępny dalej (przynajmniej kiedyś jak byłem to był w aptece na recke). Albo Testex-Prolongatum 100mg i 250mg/2ml Hiszpania kiedyś był chyba dalej jest. O ugl laby pytaj tylko tutaj: https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html
Koniec laby, biorę się do roboty. Do Pucharu Polski 20 tygodni. Dieta na dodatnim bilansie. Przez ok. 10 tygodni będę budowała masę, a potem szlif formy do zawodów. Wczoraj zakończyłam okres roztrenowania ostatnim treningiem obwodowym. /SFD/Images/2016/5/30/3fb66da77e5246beba48a4a58096b314.jpg
ostrowia robi białko tak jak inne firmy - laby robią. potem firma z odżywkami kupuje surowiec, dodaje smaku i wychodzi odżywka białkowa :) ja ostrowii nie polecam.
[...] z węglami, czy przy if/lg IG ma jakieś znaczenie ? Wybaczcie, że tyle pytań, kiedyś trenowałem przez prawie 10 lat sw, robiłem siłkę, zdrowo się odżywiałem, ale po 7 latach "laby" i zapuszczania bebola dopiero teraz wróciłem do tych tematów i if/lg jest dla mnie czymś zupełnie nowym i nieco wywracającym do góry nogami dotychczasowe opinie nt. [...]
[...] co wyczują czy w ml jest 250 czy 220 ale np prop galenika tak mnie dołował odbierał siły i chęć do życia ze wiedziałem ze mój teść leci ku minimum dlaczego ludzie zmieniają laby dawki dostawców? Bo chcą się czuć lepiej bo towar zj**any bo coś tam. Na początku czujesz wszystko (tak mi się wydaje) później organizm się nasyci i jest bez różnicy czy [...]
[...] trza ten recomp zacząć Póki co chce być duży, o. ************************************************ Tak jak wspomniałem, wyjechaliśmy z Panną do Czaplinka nad jeziorko. 4 dni laby i relaksu Śniadanka i kolacyjki klasycznie - kanapeczki Na obiadki szaszłyki: Tu już na talerzu, razem z pomidorkami z cebulą w śmietanie <pycha> Jako deserki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak co wieczór nadszedł czas na podsumowanie dnia. Tłusty czwartek, więc... ostatni dzień żywieniowej laby, od jutra wprowadzam poprawki do swojego menu. Zanim jednak przejdziemy do sedna przybliżę Wam nieco moją sylwetkę.
[...] 6 strzalow poki co- 2x0,6=1,2, 4x0,8=3,2, czyli 4,5ml i pol butli poszlo okolo, czyli 9 powinno byc. Kumpel z cypio BR wyciagnal 8 strzalow po 1ml hehe. Znowu niektore laby leja po 10,5ml;-). Ale kvrwa, zeby na ug oszukiwac:-(. Chce sie zrobic cykl 10tyg na 2 flakonach tescia dlugiego a tu hvj bo wyjdzie 8,5tyg np. Wkvrwiajaca sprawa jak [...]
a dzis czita nie mialam, dosc sie naladowalam przez tydzien:) mi jeszcze 1,5 tyg laby zostało smacznego Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-02-14 23:46:18
U mnie to nie lata i nie zamierzam testowac:-). Mam swoje sprawdzone laby ktorym jestem wierny bo wiem ze dzialaja:-)). I nie ma gorszych serii, chyba ze ja mam szczescie, w co watpie:-).
:) dzieki wszystkim za pozytywne komentarze. u mnie lato i czasz ogolnej LABY konczy sie w pierwszym tygodinu wrzesnia. Biore sie za siebie mocno. I fakt jestem pod dobra opieka. A fotki bede wrzucal jak jakies w miare progres odczuje. Pozdro Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-28 20:15:38