l

Sorka, że tu pisze ale... Napastnik FC Porto DERLEI przechodzi to sredniego klubu Rosji DYnamo moskwa...kurde ile oni mają tam baksów Chciałbym kiedyś usłyszeć Beny Mackarty przechodzi z FC porto do Górnika Łeczna LoooooL ehhhh szkoda gadać co z tą Polską się dzieje jest tylko (L) i Biała Gwiazda...a potem przepraść...a niedługo może i Wisły nie [...]

w tygodniu Rano: troche bieganka (5-10min.), brzuszki, podciaganie(w kazdej serii na maksa), rozciaganie, skakanka. Wieczorem: trening silowy, przysiady, wznosy na palcach, pompki moga byc, 2x12 minut na worku. sobota: basen 1,5-2h niedziela wolne i od nowa. masz bardzo malo czasu jesli chodzi o trening i ciezko ci bedzie zgubic kilogramy, [...]

ok spoko o to mi chodzilo ze na srode czwartek Aha ktore z tych perfum masz?: -JOOP! Homme -A'Men Thiery Mugler -L'Eau D'issey Isey Miyake -Allure Homme Sport -Dolce&Gabbana -Aqua Di Gio -Higher Energy -Kenzo Pour Homme pozdro

ty nie nie ******l bo mnie w****iasz z tymi swoimi chwytami, najpierw zes mi wyskoczyl z banem a teraz ******lisz ze wystartowalem w jakims konkursie i wklejasz jakies screeny z dupy wziete sucharze za***any. Idz cyberowi laske zrob

problem w tym, że możesz nic nie schudnąć po tej l-karnitynie

no to jak masz faceta od 5 lat to chyba warto o bobasie pomyśleć L-karnityna to bezpieczna witaminka i nie zaszkodzi Ci, jak równiez nie odchudzi

DZIĘKI!!! CHODZI MI O TO RZEBY PSYCHICZNIE SIE PODBUDOWAC PRZY CWICZENIACH I DIECIE, GDY BĘDE ZARZYWAJAC L-KARNITYNE MYSLE ZE BEDE LEPIEJ SIE CZUŁA.

Aha, no i oczywiście l-glutamina.

dzięki Wasab. czy L-karnityna jest naprawde skuteczna?? słyszałem że działa tylko wtedy gdy się dosyć dużo ćwiczy. prosze o dalsze pomysły :) pozdrawiam

wiele osob podczas robienia masy kombinuje z braniem spalaczy aby sie nie zalac jednak taka strategia wedlug mnie jest bledna albo masa albo rzezba l-karnityna bierze udzial w transporcie tluszczow do mitochondriow oraz zwieksza przemiany energetyczne wlasnie tluszczow w tym długo i średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych oraz ogolnie przyspiesza [...]

Ja bym zrezygnował na twoim miejscu z brania l-karnityny przy robieniu rzeźby, jest to zbędne i nie potrzebne. Wywalisz tylko niepotrzenie kase.

L-Karnityna pomaga w spaleniu tkanki tluszczowej, najczesciej jest stosowana przez tych, ktorzy chca sie wyrzezbic po sesji masy. tlyko ze oni maja trening na rzezbe i czas, czego ty widze nie masz. pomoze ci napewno tylko bierz ja podczas tych treningow, wiecej bierz podczas biegania (2-3 tab.) i biegnij bez wczesniejszego posilku, najlepiej rano [...]

i jak ktos powie 'za malo masy' to ma w******l

Stary kup sobie L-glutamine t6 200 kapsułek 49 zł po treningu podstawa!

Co sie go tak czepiasz? Moze teraz olewa treningi, nie przyklada sie do gry, traktuje sie jak super gwiazde ale kilka lat temu byl na prawde dobry i chociarz za to nalezy mu sie odrobina szacunku. Poza tym jakbys mial tyle kasy co on, taka laske to tez by ci moglo sie w glowie p*p*e*d*l*c.

PO co tobie tyle gainera? Wolal bym ZMA do kretynki + Aniamal Paka lub dayli complitte Ultimate. Przydala by Ci sie jeszcze L-glutaminka jakas do tej kredki, ta nowa Olimpu jest totalnie zaje**** , ale strasznie droga o 4-5 zl drozsza od tej Uniwersala, ale musze powiedziec, ze lepsza. Odzywki tez masz takie sobie. Do uzupelnienia diety najlepsze [...]

Dajcie sobie spokój z PH - SAA R.U.L.E.S.!!! Ludzie jak można brać coś co jest przekształcane do SAA w organiźmie i to w znacznie mniejszym stopniu niż original stuff jak można kupić normalny towar i zrobić fajne efekty! PH dla Lalusiów - proszę wybaczyć ale jestem na.j.ebany w 3 dupy!!!

aspiryna i l-karnityna

nalezy pamietać że l-karnityna to nie tylko "przyspieszacz" spalania tłuszcu, ale także preparat wpływajacy na poprawę wytrzymałosci siłowej, regulacje przemian energetycznych i ułatwiajacy regenerację. W okresie budowania masy mieśniowej jest jak najbardziej korzystny. Pozwala kształtowac bardziej jakosciową sylwetkę.

kreatyna, ZMA, ZESTAW NA SIŁĘ Olimp Kreatyna 1000 400 tab. - 82.50 zł Olimp L-glutamine 4000 200 kap. - 60.00 zł Olimp System Protein 65 3750 g - 178.00 zł