Możesz nastawić budzik na godzinę wcześniej, łyknąć i pójść spać dalej Oczywiście możesz ją brzć również przed wieczornymi. Przy tym l-karnityna nie jest suplementem o powalających właściwościach co więcej - wielu specjalistów tierdzi, że po prostu nie działa. Wszystko na ten temat możesz ptrzeczytać w archiwum w suplementacji A jeśli już [...]
STAM ALE BŁYSNAŁES FOTAMI ,A POZATYM PO H.U.J SIĘ W.P.I.E.RD.A,L,ASZ W CUDZY POST BARANIE . KOLEGO JAK NA TRENINGI BEZ SUPLI I DOPAŁU JEST BARDZO OK ,TYPOWA PLAŻOWA SYLWETKA ,TAK TRZYMAJ .POZDRAWIAM członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Macie polska wersje Trening plyometryczny Przed i po treningu bardzo wazna jest solidna i dlugotrwala rozgrzewka i bardzo porzadne rozciaganie 1 speed ups biega się na dystanisie 50 jardow. Sa cztery serie pierwsza seria to trucht przez 25 jardow. Po 25 jardach przyspieszamy do predkosci która tam jest oznaczona tak - L’ co [...]
:) Miło mi to usłyszeć - życzę Ci też abyś realizował swoje plany. Wcześniej pisałeś w postach, że nie każdemu twoja sylwetka odpowiada - to jest właśnie mój typ. Ja strasznie dużo błędów robiłem w przeszłości - jakieś głupie redukcje masy i strasznie szły białka - widać było po łapach. Ale to już mam za sobą. Generalnie ćwiczę poważnie od rok a [...]
dostaliscie moze cos takiego ? -------- Mam ciekawą ofertę specjalnie dla moderatorów, ekspertów, znawców i wyczynowych kulturystów. Proponuję Ci glutaminę (L-Glutamine Pharmaceutic) za 50% ceny, czyli po 19,70 zł za 140g. Jeśli jesteś zainteresowany moją promocją prześlij swoje dane na e-mail megabol@megabol.plz dopiskiem "glutamina" [...]
Mi też film się bardzo podobał. Choć nie wiem czy gdybym teraz go zobaczył pierwszy raz, to zrobiłby na mnie takie wrażenie... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
A mi się wydawało że to bylo po filmie Quest, gdzie Frank Dux występuje jako jeden z twórców scenariusza... Ale głowy nie dam. Może jutro poszukam czegoś o tym więcej... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Chciałbym mieć ten film na komputerze... Z tego wynika, że nawet Tyson potrzebuje więcej czasu by znokautować przeciwnika... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Ściągnąłem sobie oDC 5.21, i udostępniłem folder z 10 gb mp3. Ale cholera wie, jak podłączyć się pod jakiegoś huba... Może ktoś mi napisze maila, lub tu, na forum... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Michail masz może gdzies trening braci Mentzer ????? i coś na temat heavy duty ,troche słyszałem na ten temat ale informacje mam szczątkowe ,jak byś maił trening to będe wdzięczny ele le ele l
Przeczytałam tego posta dokładnie i uważam, że to dobre miejsce by zadac pytanko. od jakiegos miesiąca zaczęłam ćwiczyć+ l-karnityna+ green tea+ ok1700 kcal. Po miesiącu......... nie schudłam, ale pojawił mi się cellulitis . Po przeczytaniu waszych wypowiedzi zrozumiałam , że to przez hormony. Miałam z nimi problem w zeszłym roku, ale po kuracji [...]
thx ale yyy nie wiem czy wskazane jest wyciaganie baterii przy w l a c z o n y m telefonie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Ależ skąd. Szukam właśnie kogoś, kto używa te specyfiki, bo....sam aktualnie jestem na etapie testowania naturalnych metod dietetycznych. Właśnie wrzuciłem sobie Gun Powdera zielonego i nie wiem, czy to autosugestia, czy ....zwyczajnie już po 4 dniach (parzę około 15-20g dziennie/2 l wody)zauważyłem korzystne efekty w postaci dobrego samopoczucia, [...]
loooo dez - masz tak ciezko z nauka w domu ?? ja sobie wyrobilem pozcyej zgola inna - ile sie dzisiaj uczyles (mama) ? - To moja sprawa (ja) - aha - i myslisz ze ci sie uda ? (mama) - nie wiem mamo - moze sie uda - nie interesuje mnie to za bardzo boi tak ucze sie ******l ktore mnie nie ineteresuja (ja) - Juuuurekk !! (to do taty mama) ku.rwica [...]
eee... właśnie dostałam dowcip Pewna kobieta podczas spowiedzi mówi do swojego spowiednika: - Ojcze mam pewien problem. Mam w domu dwie gadajace papugi,sliczne samiczki, i nie wiem dlaczego one strasznie bluznią . - A co takiego mówia? - pyta ksiadz . Kobitka na to: -W kólko powtarzaja: "Czesc, jestesmy dziwkami. Chcecie się zabawic [...]
lifter wspominal o tym ubaw byl niesamowity szkoda jednak ze nie wszyscy kawosze mogli sie zjawic mam jednak nadzieje ze nastepnym razem bedzie lepiej :) mozna by tylko zrobic ten zjazd jakos bardziej na poolnocy kraju ;) btw hoomoru prosze o porade, mam 17 lat. cwicze w sumie od niedawna tylko z kreatyna. od poczatku ferii chcialbym zaczac [...]
dzien dobry :) no to czekam na odroczenie :D oraz: milego treningu xl ja tez zaqrz chyba zaczne trening :) oraz: lessie - jesli chcsz wchodzic na lowcarb - wejdz po prostu - bez stopniowania ww. co do posilkow okolotreninowych - zaley jaki wariant diety wybiezesz - spytaj Grasi ;) co do suplementcji - jelsi chcesz sie rzezbic - to moim zdaniem [...]
Moje zdjecia po 2 latkach
