Nie chodzi o to czy ma szanse czy nie chodzi o cholernie cięzką kasę do zarobienia dla Mariusza i organizatorów takiej walki. Napewno walka się nieodbedzie do maraca. Mariusz ma w marcu zawody Arnold Clasic do marca Mariusz zamierza złapać wage ciala około 145-150 kg przy obecnej około 130-135kg . Po tym terminie jest 3 mce przerwy do sezonu [...]
Witajcie ponownie ! Zeby tradycji stało się zadość mam jeszcze kilka pytanek. Otóż jestem już po zakupie l-glamina i taura leży na biórku. Ponadto kupiłem od kumpla troche monohydrantu I właśnie mam pytanie w sprawie mieszania tego wszystkiego, bo troche tego jest. Wraz z waszymi poprzednimi wskazówkami zamierzeam to wszystko brać tak: Dni [...]
Jak zawsze moge liczyć na szybką odpowiedz Pig Killera. Wilkie CI dzięki Ej to czemuż ludzie noszą kretke w różnorakich pudełkach i dopiero w czasie zażywania mieszają. Ponoć kretka zamienia się w l-karnityne gdy za długo przebywa w wodzie,(pewnie jakiś mit)?? hmmm dziwne
Cos mi sie zdaje ze trafiłem na wy***ke stanabolu ale jeszcze nie wiele moge powiedziec bo to dopiero tydzien. Bo cos mi nie pasuje bo na mase i obwody nie liczyłem myslałem ze waga sie zmniejszy i tłuszczyk zejdzie a to niespodzianka bic L 1.5 cm do przodu a prawy 1 cm do przodu i masa 3 kg do przodu. STana wyglładał na orginał ale juz o tym [...]
Moich kolegow w tych zawodach nie bylo to tak gwoli wyjasnienia,wiec skoro wiesz to podaj nazwiska ,kto, ilu,i na czym, a nie ******l glupot!!!Tak to z toba jest jak przyjdzie co do czego to karpik, i ptaszek jak maly byl tak jest Zmieniony przez - Jaori w dniu 2005-01-09 01:01:27
l-karnityna slaba. Trening z wiekszal iloscial powtorzen, dieta wysoko bialkowa, rob aeroby. Musisz sam zrobic eksperyment , jaki plan ci najlepiej pasuje. Po dwoch latach treningu powinienes miec troche wiedzy. Fat burnera dodaj na koncu cyklu odchudzajacego. Na poczatku trenuj bez.
sa to odmiany diety tłuszczowej na l-c robi się co jakiś czas ładowanie weglowodanów coś słabo czytasz i wpisz w wyszukiwarce, znajdziesz jeszcze pare tematów na to pytanie Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-09 07:05:05
Krzychu85: l-karnityna slaba? to co polecasz?. Prez te 2 lata jechalem tylko sile i mase... robilem piramide duzymi ciezarami, o treningu na rzezbe nie mam zielonego pojecia. Mowisz, zabym zwiekszyl ilosc powtorzen? tzn do ilu?, jaki ciezar?. f***master: na ranny trenin nie mam czasu, bo aktualnie studiuje. Nie mam dostepu do roweru i basenu, na [...]
A teraz info nt mojego planu ćwiczeń. tzw DROGI KRZYZOWEJ W T O R E K ROZGRZEWKA ZAWSZE ROWEREK ok 10min.+ troche innych aerobów na ćwiczoną grupe mięsni --KLATA-- 1.Wyciskanie na ławce poziomej-(4 serie po 12,10,8,6 ze zwiększ. obciązen.) 2.Ławka skośna z głowa do góry-(4 serie po 12,10,8,6 ze zwiększ. obciązen.) 3.Przenoszenie sztangielki -(4 [...]
[...] na ławce poziomej-(4 serie po 12,10,8,6 ze zwiększ. obciązen.) 2.Ławka skośna z głowa do góry-(4 serie po 12,10,8,6 ze zwiększ. obciązen.) 3.Przenoszenie sztangielki -(4 serie po 12,10,8,6 bez zwiększ. obiciąz.) 4.Rozpiętki na ław.poziomej-(4 serie po 12,10,8,6 bez zwiększ. obiciąz.). * wyrzuć 3. lub 4. ćwiczenie, a w tym które [...]
siemka chłopaki widze ze niezła gadka sie tu rozwineła wiec dołączam sie ze swoimi problemami a wiec jest tak jestem rocznik 86 czyli mam juz rocznikowo 19 lat mam 170 cm wzrostu waze ok 76 kg dodam ze kilka latek na silce juz spedzilem jesli chodzi o sile fizyczną to jest dobrze<profil>od niedawna zaczalem trenowac takze nogiuderzenie [...]
1.Nie znoszę kawy z cukrem i bez mleka ale się poświęce dla tej porannej ale czy w ciągu dnia mogę pić swoją /uwilelbiam kawę/? 2godz odstępu od posiłków (w każdą stronę ) 2.Przeczytałam że w przypadku spadku poziomu cukru można ratować się otrębami ale w jaki sposób i zczym można je jeść bo samych chyba się nie da? Są nawet w tabsach ale [...]
clomid po cyklu 1dzien*4tabsy a pozniej 5*2 10*1 clomid zaczynasz brac yyyyyyy chyba 2 dni po ostatnim strzale propa jak sie myle to prosze uprzejmie o o******lenie mnie za gadanie glupot do tego kilka kg bialka,kompleks witamin,magnez+b6,tran,tluste rybki itp edit: a teraz wszyscy wyskakiwac z sogow bo w******l Zmieniony przez - silue w dniu [...]
ja tam nie lubie marki 1fast400.. tylko p-but od nich kupilem raz.. i byl si, ale nic na kg bym nie kupowal.. a now tez ma tyro w proszku... i pewny 5-htp w calkiem dobrej cenie (chociaz i tak drogo, bo 300mg ed trzeba dziennie... taniej analogicznie dzialajce syntetyki wychodza).. a co do pewnosci tego stuffu to jest wazna, bo l-tryptofan zdjeto [...]
Tak na prawde to nie wiem co to koks ale czytajac wypowiedzi ziomow z branzy to mnie smiech z fotela zwala na kolana hehe cwicze dokladnie od 12grudnia '02 czyli wybily mi 2 latka spedzone na silce nie powiem ze jade na sucho ale nie powiem ze na koksie bo koks uwazam za go**o !! i nikt mi nie powie ze sie myle jezeli mam jakis problem z [...]
boldenon z tesciem
