l

AAKG to Alfa-Ketoglutaran argininy, po prostu jedna z form. L- arginina to prostsza forma, działanie jest to samo, lecz niektórzy bardziej "czują " jedną z wersji

Nie robiłam. Mam 5,41 mmol/L przy normie 3,64-5,83

W pasie około 90 cm, nie mam aktualnych pomiarów wiec to ominąłem. Zrobiłem nowe badania! Jak pisałem wcześniej, dnia 8/12/2015 miałem takie wyniki Testosteron całkowity 4,280ng/ml Zakres: 2,490/ 8,360 PRL 229.40 mlU/l Zakres 57/ 357 E2. 63.71pg/ml Zakres 7.6/ 43 Dzis odebrałem z dnia 21/12/2015: Test. Całkowity 3.830ng/ml Zakres [...]

Tak czułem. Testosteron leży..10,84 nmol/l. Norma : 9,9-27,9.Jeszcze muszę ogarnąć cały profil hormonalny ,to wtedy coś więcej będzie wiadomo.

dzień dobry wszystkim :-) na wadze 92,8 :-) do celu już coraz bliżej 15kg za mną :-) przy niskiej podaży węglowodanów trzymanej odpowiedni okres czasu - schodzi cały tłuszcz. Fakt - są różne zawirowania wagowe, raz potrafiła skakać na początku i po 4kg na przestrzeni jednej doby, bardzo duże wahania wody metabolicznej, organizm za wszelką cenę [...]

Wczorajszy trening w klubie: po rozgrzewce i dogrzaniu kompleks na mobilność - zarzut+przysiad (w siadzie kręcenie biodrami)+press, który jest rozpoczęciem TGU. Po 3 na stronę. Następnie kilka l-sit najpierw standardowych, później ze zmianą nogi. Z ćwiczeń siłowych było wiosłowanie renegata, które robiłem z KB24 2 drabiny do 6. Dało w kość. Na [...]

[...] wczoraj minął pierwszy tydzień treningów po dwutygodniowej przerwie, bardzo dobrze wpłynęła na mnie przerwa motywacja wróciła i co najważniejsze waga idzie do góry. Dziś poleciał trening nóg Czworogłowe: 1.Przysiady fronty 5 x 12-6 2.Wyciskanie na suwnicy skośnej wąski rozstaw nóg 4 x 20 3.Wyciskanie na suwnicy skośnej szeroki rozstaw nóg 4 x [...]

czarna L sprzedana

Są śladowe ilości l-leucyny nie zawracaj sobie głowę szczegółami. Pozdrawiam

Witam na słodziku Stevia w składzie znalazłem " środek oddzielający l-leucyna" a jak wiadomo l-leucyna zabezpiecza mięśnie przed rozpadem itp jeden z aminokwasów bcaa, eaa i jak rozumieć to. że niby co w Stevi jest środek co niszczy aminokwas czy jak czy jakoś oddziela l-leucyne od białka i się lepiej wchłania .

Chyba juz poszedł do lekarza wiesz jak jest z kregosłupem nie ma żartów xD E.L.O Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-19 21:11:27

czarna L-ka zarezerwowana

Do żywych celów nie strzelaliśmy. Nie tak łatwo jest zabić zwierzaka z łuku. Skaleczyć można, ale zabić trudno. To nie jest broń palna, która ma swój morderczy "kanał chwilowy". Inaczej mówiąc: w polowaniu na różne (Ł)Anie liczy się skuteczna penetracja. ;-) A skutecznie da się spenetrować tylko znając anatomię zwierzaka i panując co do centymetra [...]

[...] 31,5kg*10, 31,5kg*10 5. Wznosy bok 3s12p 3,75kg*12, 3,75kg*12, 3,75kg*12 6. Przysiad bułgarski 3s10p 3,75kg*10 L/P, 3,75kg*10 L/P, 3,75kg*10 L/P 7. Spięcia brzucha z leżenia 2s10p 10, 10 8. Spięcia brzucha z nogami na ławce 2s10p 10, 10 + 20 min interwałowej skakanki 1/1 Micha: Warzywa: sałata, ogórek, rzodkiewka, marchew, cebula Suple: [...]

https://m.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FNNO2RptANBw&h=OAQH_nHEo&enc=AZOUDP6ap7UUbJpIKBIJxV-8OaTlat50j5602y3SbPnit0Ksm2WtLNYvwDRcBdgIANQvOWNFuApq6-TKvws4x_tycauEUIDrINNLYbA5NUqWZdoMa2tHDREyHIph-SOhmU7z_VwTsM6zLo72cz_qypPee0BkSWottAU7teKZMRaSFw&s=1. Ona cxuje we mnie biede bo wp*****lam pasztet z chlebem xd

no w sumie racja. Dzięki a tak przy okazji chcę kupić ławeczkę ale naczytałem się że takie za 3 stówki np MH l-115 są po prostu źle skonstruowane i krzywe. To ile trzeba wydać na ławke ? Czy może szukać jakiejś używki keltona ? np. http://allegro.pl/kelton-lawka-hermod-hl12-wyciag-hz4-i5863549227.html. I co sądzicie o wyciągach do ławek ? lepsze [...]

duze te rozbieżności np. kawa parzona – 380-650 mg/l od ok 80 do 130mg na szklanke ...w czym Ty ta kawe pijesz? ;-)

Dostałam plan :) Zasady ustalone i od poniedziałku wprowadzamy zmiany! Jadłospis podoba mi się bardzo, jest urozmaicony i są to moje smaki :) Ta redukcja nie jest taka zła ;) Posiłek 1 –po przebudzeniu – reszta co około 3-3,5h opcja 1 -3 jaja* całe, rozmiar L – smażone na łyżce oleju kokosowego** -warzywa*** (wszystkiego rodzaju zielone: brokuł, [...]

Ale warto było. Świadomość, że ktoś będzie miał ból dvpy, jaki zawsze ja mam widząc niemerytoryczne komenty jest przerażająco satyfakcjonująca%-) Przetłumaczyłbyś chociaż z angielskiego, a nie na łatwizne idziesz. Już się nie denerwuj Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-12-18 20:46:17 No to Ci nie wyszło. Ale to bardziej strzeliłeś sobie w [...]

Trening dzisiejszy: 5x5 Dzień Ciężki PULL Active Hang 3x15 sek Podciąganie taktyczne 5 Podciąganie wąsko 5 Podciąganie na jednej ręce z asystą 3,3,3,3,3 (ręka druga rzymała linkę przewieszoną przed drążek i mniej więcej na wysokości nadgarstka, skróciłem dźwignię w stosunku do poprzedniego treningu) PUSH Pompki pełne na kościach 20 Pompki na [...]