SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • .. No mi chodziło tylko żeby te cbd mnie rozluzniło, uspokoiło chociaz lekko i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 13:33:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39466)
  • .. No mi chodziło tylko żeby te cbd mnie rozluzniło, uspokoiło chociaz lekko i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 13:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39466)
  • .. No mi chodziło tylko żeby te cbd mnie rozluzniło, uspokoiło chociaz lekko i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 13:37:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39466)
  • twój znajmy to d e b i l wracając do cyklu to 1-12 prop 100 mg co 2 dni 13-28 prop 100 mg co 2 dni 13-18 npp 100 mg co 2 dni 19-23 npp 125 mg co 2 dni 24-28 npp 150 mg co 2 dni później można kombinować co ok miesiąc 5000 hcg podziline na 2-3 inj na e2 exe/ari na prolkę cabaser/dostinex sporo jest w pasie może lepiej najpierw zredukować jednak ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-11-18 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ndz Push 1. WL 152x4, 120x12 2.Wyciskanie hantli skos 60x10, 54x12 3.Wyciskanie hammer 180x7, 150x12 4.Butterfly 110x15, 110x15, 110x15 5. Przyciąganie sztangdi do brody 70x15, 70x15, 70x12 6.Wznosy hammer 20x20, 20x17 7.Uginanie modlitewnik jednorącz 40x8, 30x12 8.młotki z podparciem 25x8, 20x12 9.Prostowanie nachwyt muscleround [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 825)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam monstery do wyciskania, niebieski rozm L 100zł i pro extreme 3 rozm L 250zł. Stan obu bardzo dobry. 602 769 002.Sebastian Ruda Śląska

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • U mnie w małej miejscowości "kulturysta" to gość B F 30%+ 10 l wody pizza na plecach telewizory pod pachami mimo że pleców nie robi dlatego trenuje o 7 rano co zazwyczaj sam na sali jestem %-) śmieszne jest to ze wiele lat temu myślałem podobnie hehe

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39466)
  • Zalecana dobowa dawka L-argininy powinna mieścić się w przedziale od 3 do 8 gramów. Przyjmuje się, że najlepsze efekty występują po stosowaniu preparatu przed treningiem i/lub przed snem. Przy stosowaniu zalecanych dawek preparatu nie występują skutki uboczne. Długofalowe używanie suplementu (bez okresu przerw) może jednak prowadzić do wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2019-11-21 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan, daje rade?

    Post
    Trening dla początkujących

    NO i oprócz tego podejscia do żywienia, oraz 4 treningów w tygodniu, to wspieram się termospeedem + L-karnityną z olimpa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-11-21 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REVERSE DIET TYDZIEŃ DRUGI PULL DAY 14 day out Siemka przy piąteczku dokładnie za 2 tygodnie będę już Łódź zwiedzał. Dzisiaj już poszedł raport, kręcę cardio i po pracy planuje zrobić push. Tak jak pisałem już robiłem zapasy mięsa na cały tydzień kupiony został schab, polędwiczka wieprzowa, mostek wołowy no i kurczak. Myślę że coś wymyślimy, [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 03:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 374)
  • odebrałem wyniki z ciekawości Symex 1/2 e3d + zapodałem wczoraj 1/4 tab dziś badania no i uje...bało się ,Ale myślałem ze e2 jest tak samo jak 10 temu bo były problemy z marynarzem i trochę jakby gino czułem w sutkach myślałem ze e2 no ale nie , ale co dziwnego dlaczego przy tak niskim t i niskim e2 ale rano codziennie poranne wzwody , czasami [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2019-11-22 19:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Tabletki na dobry sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gaba też biorę jest tanie i można uwierzyć ze pomoże %-) ale na sen to jaki wpływ ma mieć ? Skoro jedyne działanie jakie może mieć jest obwodowe do mózgu nie dociera z suplementów to moim zdaniem jakiś realny wpływ ma melatonina i l-teanina i wyciągi z kozlka lekarskiego który zawiera agoniste receptora gaba

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2019-11-23 07:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wymiana białek

    Post
    Targowisko

    Nie jest to dział, w którym wrzucamy tego typu ogłoszenia. Jeżeli chcesz się z kimś wymienić lub nawet sprzedać dany produkt, to zapraszam do zapoznania się z regulaminem działu Targowisko: https://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html W tym dziale możemy ewentualnie doradzić Tobie l, które odżywki białkowe są warte zakupu pod względem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2019-11-24 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik póki co zimy u nas łaskawe i niewiele okazji do sanek do tej pory było ;-) Dampaz mąż na szczęście nie trenuje, dzięki temu ja mam więcej czasu na treningi i zawody %-) No to zaległości: 21.11 czwartek Krótki trening w domu po pracy, nie wyszło do końca tak jak planowałam bo mi Młody przeszkadzał, a nie chciało mi się ćwiczyć wieczorem jak [...]

    Odpowiedzi: 7216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 08:44:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6278)
  • L

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2019-11-26 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • L dopa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw moze tak byc ze suplementacja sama l-dopa niewiele wtedy pomoze, na rynku wystepuja leki jak entakapon, gdzie laczy sie lewodopy i inhibitora dekarboksylazy np. kardiodope wtedy taka opcja ma racje bylu, ale jest juz zarejestrowana jako lek, a wiec z dostepnoscia tez nie bedzie tak prosto jak w przypadku samej l-dopy, jednak niektore osoby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2019-11-27 09:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja na miejscu np. Włoch bym próbował znaleźć inny sposób na powstrzymanie imigrantów niż zatapianie łodzi gdzie też są niewinne osoby No za bardzo innego sposobu nie ma. I to l zawsze jedyny sposob przez wieki-kazdego kto nielegalnie chcial przekroczyc granice sie odstrzeliwalo/zatapialo /SFD/2019/11/27/7cb456ca42b94d5cb7e5e591a77eeb4d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29780)
  • Plan treningowy,jprogres w masie mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1 PUSH A -przysiady 4x6 70/75/70kg -wykroki 3x16 po 12.6kg -Wyciskanie hantli na skosie ujemnym 4x12 17.5kg -rozpiętki z dołu 4x12 -wyciskanie hantlami siedzac 3x12 12.5g -Wznosy boczne 3x12 7kg -triceps wyciąg 5x12 36/41/41/41kg ------------------‐------------------------------------------------------ Dzień 2 PULL B -Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2019-11-27 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Plan treningowy,jprogres w masie mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    uwagi w treningu opisane Dzień 1 PUSH A -przysiady 4x6 70/75/70kg -wykroki 3x16 po 12.6kg -Wyciskanie hantli na skosie ujemnym 4x12 17.5kg - daj skos dodatni, nie ujemny -rozpiętki z dołu 4x12 - rozpietki z dolu? na bramie chyba? -wyciskanie hantlami siedzac 3x12 12.5g -Wznosy boczne 3x12 7kg -triceps wyciąg 5x12 36/41/41/41kg - dalbym cos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2019-11-28 12:44:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Jak pomieścić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuc do szklanki 5-10 slodzikow wlej w to wrzatek Zalej tym płatki czekaj aż płatki napuchna wrzuć do tego białka z 5 jaj "l" wychodzi 200g utrzepp rozgrzej patelnię ( olej kokosowy na pędzelek i snarujesz patelnię ) wlej masę i czekaj na omlet ja dawałem jeszcze wpc do tej masy szklanka płatków ma 100g pyszny omlet z minimalną ilością [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2019-11-29 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)