SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Dieta redukcyjna do weryfikacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniłem na ryż brązowy. Kaloryczność: 1:660 2:340 3:145 4:440 5:145 6:420 7:300 Razem:2450 Co do spożywania pokarmów. Wszystko liczyłem z VitalMaxem. Tak jak pisałem wcześniej przyjąłem. B:2,5 W:2 T:0,5 Dzięki wszystkim za pomoc. Edit: W drodze do domu mam takie oto suplementy: Hydroxycut HardCore Gold Omega-3Ÿ CLA z zieloną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-05-04 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki - problem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli skrót B&L oznacza firme (bausch&lomb)PureVision to miałem podobne objawy straszny dyskomfort bóle,pieczenie,swędzenie - a jak już zdjąłem to oczy musiały dochodzić trochę czasu do siebie wiesz lepiej na soczewkach nie oszczędzać - chodzi o komfort i wygodę. Wiec lepiej zapłacić te 10-40 zł więcej i mieć spokój. Kupuj soczewki przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-05-04 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x/ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    za****ł bym sie przy takim treningu ;] nigdy nie robilem splita ;p zawsze na masowke jechalem(pon klata tric sr plecy bic pt bary nogi) :) Zmieniony przez - FazaTBG w dniu 2009-05-04 23:42:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-05-04 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie potrzebnie tyle krzyczycie to nie jest jakis wymysl tlyko normlana rzecz jak i w innych krajach nie jestesmy jakims biednym panstwem ze NAjwazniejsze osoby (tak najwazniejsze czy komus to sie podba cyz nie) musza jezdzic taki samochodami to ze prezydenci dostja BORowikow do konca zycia tez zle? moze nad tym sie poplaczcie obojetnie z jakiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2009-05-05 01:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu masz skład nowego: skład: Skład w jednej porcji TREC NitroBolon II Powder (30 gram) : Glycogen Loader - 10900 mg : Kompleks węglowodanów Pump Creatine Matrix - 5000 mg : Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate) Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 4450 mg : Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2009-05-05 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolonII czy energizer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dawkowalem dzienie od 30-40 g tej 2 limite edition ale 700 g 2 lepiej wychodzi i cenowo i cykl mozesz dluzszy zrobic ja kupilem 700 g i dostalem chyba dodatkowo do tego 0,5 czy 1 l aminokwasow w plynie amino muscule ale nie pamietam czy 0,5l czy ten litr i dalem za 119 zl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-05-05 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta + wszytsko co potrzebne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe przyda się :) co do dietki skoro wyszło ci ok to bardzo dobrze. teraz kwestia BCAA używałem obydwu firm i Olimpu i Activlabu i chwalę sobie Activlab - dodatek L-glutaminy, najkorzystniejsze jeśli chodzi o cenę BCAA jakie udało mi się wyszperać. 30 dni suplementacji BCAA XTRA wychodzi 50 zł a 20 dni suplementacji BCAA MC Olimpu wychodzi 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-05-05 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki bardzo za info z supli po mam : Masacre Tibusteron L-Glutamine Aminokwasy a co z nolva ? chcialbym zazucic zapobiegawczo bo wyczulem ostatnio jakis maly guzek pod sutem ale narazie nic sie nie dzieje nie swędzi i wyglada dobze... Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:50:42 Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:51:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-05-05 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - wytrzymalosc + utrata resztki tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żadnych supki nie stosuj to bez sensu zresztą z tych co masz żaden nie jest na redukcje ewentualnie ta l-karnityna i omega, chociaż ich działanie nie jest udowodnione. Witaminki jak witaminki możesz kiedy chcesz to bez różnicy. Gainer, czy carbo służą to uzupełniania posiłków których nie możesz zjeść ty chyba nie będziesz miał z tym problemu Po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-05-05 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następnego prezydenta pieczę nad państwem sprawuje Prezes Rady Ministrów w razie śmierci prezydenta do czasu wyboru następnego jego funkcje pełni marszałek sejmu stef-x Qubelo to nie dobrze ze sie nie interesujesz polityka bo kazdy powinien przez takie podejcie wlasnie mamy taki syf w Polskiej polityce bo np. rydzyk krzyknie idzie gloswac na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2009-05-05 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na oko to l-xl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2009-05-05 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ładnie. a ja zyciówke mam 162kg przy wadze 96kg! ale teraz bym nie ***...ł odłozyłem siłowy jade na rzezbe trzymaj sie pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2009-05-05 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Norma orginał ale???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Też mam tą samą Dece co rado. Wygląd ampułki identyczny tylko inna seria (L 0807015 E 07 2010). W każdym pudełeczku ulotka jak stosować. Więc twoja też powinna być OK! Kumpel ją bije wiec zdam relacja ale dopiero gdzieś za jakieś 3 tygodnie, bo jest na początku cyklu. Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-05-06 10:00:54

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2009-05-06 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęki, niepokuj, bóle brzucha..POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem niezwykle nieprzyjemne przejscia po cla+zielona+l-karnityna olimp zwykła nietolerancja zawsze trzeba odstawić w takich wypadkach sprawdzić czy nowo wprowadzony preparat nie jest przyczyną

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2009-05-06 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko dzieki, Oczywiscie nie planuje zabierac bialka ani nic takiego ale myslalem bardziej o L-Glutaminie lub BCAA cos malego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-05-06 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety plany mi sie pozmienialy troche - wiec mam do zaoferowania zestawik bez krety (daty do 2010). ....teraz zestawik ze SNI: skład: Muscle Blast - 60 Capsules http://www.sniglobal.com/store/index.php?main_page=product_info&cPath=2&products_id=21 BCAA Blast Watermelon - 500g [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN I DRUK ZGŁOSZENIA!!! R E G U L A M I N Pucharu Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk 6 - 7 czerwca 2009r. I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania leżąc. 2. Eliminacje kadry narodowej seniorek i seniorów do Mistrzostw Europy w wyciskaniu leżąc.. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 2009-05-06 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mięśnie nóg. proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    L. przecz. artykułów 0

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-05-06 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczne od tego ze prowadz tez sklep z suplami i mam wiele firm do wyboru ale postawilem na Activlab poniewaz produkty bardzo dobre jakosciowo smakowo i cenowo"DOBRE BO POLSKIE" i nic tu nie jest sciema kto jest w temacie ten wie jakie ilosci supli sa przerabiane w trakcie przygotowan.Bazowalem glownie na izolacie, bcaa xtra ,glutamine3 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14266 Data: 2009-05-06 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O Wypraszam sobie, ze dieta w wieku 15 lat nie moze byc.. Owszem moze, sama sobie ulozylam diete, ale to nie znaczy ze glodowke, poprostu nie jedz slodyczy, od czasu, do czasu mozesz sie wynagrodzic wafelkiem, za twoje czyny, nie jedz faast foodow pij duzo wody niegazowanej, lub z sokiem z cytryny przynajmniej 2 l wody dziennie i cwicz ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-05-06 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)