SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Zmiana ustawień profilu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jakie niektore z profilu na potreningu.l trzeba zmieniać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2019-05-13 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie gainera z l karnityną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, jeśli będzie nadwyżka kaloryczna i będzie ona zbyt duża to l-karnityna ani spalacz nie ochronią Cię przed tłuszczem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2019-05-13 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka na twardo jak wliczac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja wliczam surowe. korzystam z jaj L ktore waza srednio 55g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2019-05-15 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna jest często polecanym suplementem, jednak w obecnej suplementacji stosuje się ją jako ważne uzupełnienie spalaczy o działaniu termogeniczynym. Termogeneza to proces dzięki któremu organizm wykorzystuje tłuszcze na pozyskanie energii. Dzięki temu przyspiesza też nasz metabolizm. Zastosowanie tego typu spalaczy dodaje nam energii oraz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2019-05-19 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie czy to kofeina?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z coli ok 50 mg, zielona herbata 169–450 mg kofeiny na 1 l płynu, czarna podobnie co zielona.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2019-05-24 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -udo: ?? / -talia: ??cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od gimnazjum coś macham 6. DIETA: 2700 Kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: Bill star 5x5 z małymi modyfikacjami 9. CEL CYKLU: wycinka 10. POZIOM BF%: 13 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2019-05-27 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novo + sally ?

    Post
    Doping

    Pewnie się sugerujesz działaniem na zwierzęta. U człowieków te leki na astmę nie działają anaboliczne ani nawet antykatabolicznie. Szkoda ale trzeba żyć dalej ;-l

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2019-05-28 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster do wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wybieraj L

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2019-06-06 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster do wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kolor czerwony jest idealny do treningów pod wzmocnienie RAW.... Przy Twoich wymiarach , zdecydowanie rozmiar L ...czerwony jest elastyczny i spokojnie wciągniesz na łapy. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 6/6/2019 11:30:38 PM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2019-06-06 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że wcześniej był rekomp, lecial one rip + bold i tez juz shgb bylo poniżej normy, ale provi chyba obniżył mi bardziej jeszcze bo wtedy bylo ponad 11 a teraz ponad 7 Dzięki Progesteron 1,38 ng/mL Faza folikularna : 0.2 - 1.5 - Środek cyklu : 0.8 - 3.0 - Faza lutealna : 1.7 - 27.0 - Postmenopauza : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2019-06-11 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - przeciwwskazania

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli odczuwasz ból w klatce, bóle głowy, kołatanie serca, to warto udać się do lekarza, być może masz problemy z nadciśnieniem. Threm Line II zawiera w swoim składzie (w 2 kaps) 70 mg oraz 250mg guarany, czyli nie należy do mocno pobudzających spalaczy. Być może jesteś wrażliwą osobą na działanie stymulantów, wtedy należy ograniczyć je do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2019-06-11 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,plan treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    deskę możesz robić za każdym razem na końcu, dodatkowo możesz porobić coś na drążku - L sity, podciąganie nóg do klatki w zwisie itp. proponuję dokupić gumy oporowe - są tanie i dodatkowo można urozmaicać treningi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2019-06-18 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na l-arginine ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale masz czytą l arginine, czy z jakimiś dodatkami, a jak wsypiesz do buzi bez trzymania na jezyku to jest ok, bo nie wiem po co to na jezyku trzymasz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-06-18 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l Zmieniony przez - wls33 w dniu 2019-06-20 18:10:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2019-06-20 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://vipboxing.top/boxing/watch-36e9cd-bellator-europe-3-mousasi-vs-lovato-jr-prelims?l=1393117535

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2019-06-22 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest, za dużo izolacji, dublowania ćwiczeń (jak drążek + wyciąg) za mało podstaw jak martwe ciągi (l. mnoga celowo), sam podział jest dobry.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-06-23 14:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynac juz htz?

    Post
    Doping

    powtorzylem badania: TSH (tyreotropina) 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3,320 μIU/ml . . . . 0,270 – 4,200 fT4 (wolna tyroksyna) 1 . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . 1,24 ng/dl . . . . 0,93 – 1,60 anty TG 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 438,50 ↑ IU/ml . . . . . .< 115,0 Prolaktyna 1 . . . . . . . . . . . . . . . . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-06-27 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin gdzie kupić

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hahaha a moze to chodzi o SIŁABOLIn jakiś nowy cud suplement pisane przez Ł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2019-07-05 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperprolaktynemia?

    Post
    Doping

    Bardzo dobrze, nie mam żadnych objawów. Jedynie od kilka lat nieustanny lekki katar, ale z tym chyba raczej powinienem iść do laryngologa.Czy dobrze rozumiem, że podczas badania makroprolaktyny ponownie zbadano mi poziom prolaktyny? Jeżeli tak, to wynik 18.91 ng/ml wydaje się być tym razem w normie. Nie wiem skąd taki spadek w ciągu tygodnia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2019-07-09 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady owszem mam w planie, ale są to klasyczne przysiady bez obciążenia, mój błąd nie dopisałem tego. Jeszcze chciałbym dodać 2-3 treningi w tygodniu brzucha+mieśnie core. Nie byłby to jakis skomplikowany trening, jakiś L-sit, plank, dead bug i jakieś wznosy nóg i pewnie coś na górę brzucha. Kiedy najlepiej robić taki trening? Bo pewnie nie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-07-12 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)