l

Witam serdecznie, mam na imię Paweł, przyznam się że jeszcze nie stosowałem Waszych odżywek, ale jeszcze wielu firm nie testowałem ;-) Przejrzałem Wasze produkty i chętnie bym zrobił redukcje z Waszymi suplami. Wybór mój byłby następujący: 100% Pure Whey Star - białko zawsze potrzebne w każdej diecie, czasem jednak są chwile ze nie można [...]

Witam a wiec mam takie pytanko :: W maju stanełem na wage i było 106kg przy wroście 177cm i 18 lat aktualnie mam 19 wiec postanowiłem wziaść sie za siebie . Aktualnie waze 95kg poprostu mam diete od maja nie jem wogole ziemniakow,sosów,nie pije pić tylko wode, słodycze co prawda mi sie zdazały ale to bardzo zadko ,zjadłem moze 3 kebaby przez [...]

siema siema ciekawe czy w poniedzialek da rade zamowic czy dalej bede sie wkvrwia}:-(l:D

witam, czy możecie mi doradzić czy L-karnityna 3000 będzie wystarczała (169 cm/69kg) może jakaś sugestia dot. dieta i trenig CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): w sumie zaczynam - plan to 2-3 msc SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 16,5% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: pojęcia nie mam:( interesuje mnie waga, a [...]

tutaj widok na kibel, co jest zabawne robisz wyprosty nog i patrzysz na kibel, albo ktos wali kloca , Ty podnosisz ciezar a koles sie podciera i steka hahahahaa%-)ale j e b a l o %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1b0f8e1ae5446bd93e80e07181e98f1.JPG

tadeusz a ty jakiego cypa walisz,ze dla ciebie cyp z pmp to syf? p.o.j.e.b.a.l.o. ci sie w bani k.r.e.t.y.n.i.e.!!!!!!!

Zestaw Masowy: gainer - Whey G. Actions® http://www.aminostar.com/files/product_images/PLA/actions_gainer_1000g_l.png Whey G. ACTIONS® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka [...]

Witam wszystkich, mam na imię Patryk i poniżej przedstawię propozycję spulementów wybranych przeze mnie. 100% Whey Protein 100% Whey Protein to najlepszy ultrafiltrowany suplement z białka serwatkowego dla wyczynowych kulturystów, sportowców i wszystkich podnoszących ciężary w celu rozbudowania i wzmocnienia masy mięśniowej. Produkt ten zawiera [...]

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8db96511de3240a6b9a7a4e4dfba394b.png Warzywka: sałata mix, papryka, pietruszka korzeń, seler korzeń, ogórki kiszone Suple: omega 3 + wit.E, tran Płyny: ok.2 l Jeszcze w planach żurawnina do herbaty żurawinowej i kawa ze śmietanką przed ćwiczeniami :-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-03-03 18:30:10

nie bądź taki rozrzutny shit, jaja poszły w górę, trzeba oszczędzać 8-), z dnia na dzień podrożały i u nas w krk są po 60-70gr L

Dzień 47 (piątek): - płyny: 0,5l herbaty zielonej, 1l wody wysokozmineralizowanej, 1l herbaty ziołowej, 1 l herbaty czerwonej. Suma: ponad 3l - warzywa: ogórki kiszone, kapusta kiszona, pomidory, fasola. Suma: ponad 500g + 0g owoców (30g suszonych) -bananów suszonych było 15g, watość kcal/btw jest dla tej porcji - fruktoza (z owoców): 0g (+ ? z [...]

Wiek: 21 l Najbliższy cel sportowy: redukcja/poprawa gęstości WYMIARY waga: 83 pas: 78 talia: 77 udo: 59 łydka: 39,5 biceps: 35 klata: 103 barki: 118 przedramię: 30 BF: ok13% DIETA Dieta trzymana w 100% zmienna z tygodnia na tydzień (ilość kalori), przy redukcji będe obcinał po 200kcal na tydzień. Główny zarys jej to Carb Cycling z [...]

Witam, poszła dziś bluza Bad Boy rozmiar M, także pozostały już tylko: 2 x rash guard bad boy długi (L) 2 x rash guard bad boy krótki (L) 2 x koszulka Clinch Gear Fedora (L) 2 x spodenki Bad Boy białe (1 x L, 1 x XL) 1 x bluza Bad Boy (M) Zapraszam do zakupu !

rzeczywiście źle to określiłam.Robię x 15 po 2 serie :)obciążenia to 2 ,2 l butelki z wodą.

- - - - - Dzień 9 - - - - - Sobota 03.03.2012 - dzień nietreningowy. Nie ma to jak weekend w domu. Wyspałem się za wszystkie czasy. Z łóżka zwlekłem się dopiero przed 11:00. Przez to, że wstałem późno odpada mi jeden posiłek. Do domu na weekend zabrałem ze sobą tylko Pure BCAA i Pure Creatine Połowę dnia spędziłem u dziewczyny, która zaserwowała [...]

biorę l-tyrozynę od dwóch tygodni raz dziennie w maksymalnej dawce jednak nie zauważyłem różnicy, plusem jest to, że przynajmniej nie śmierdzi i nie smakuje jak alc

[...] 500mg Garcinia Cambogia 55% 200mg w tym HCA 110mg Wyciąg z żeń-szenia 5% 200mg Inozytol 200mg Wyciąg z Guarany (10 %) 100mg w tym zawartość kofeiny 10mg Lecytyna [...]

Noo to wieczorne ciezkie bo trwa 25 min i jest takie jakby ciezkie. To wieczorne jest bodajze na wydzielanie Serotoniny i l-dopa Pamietajcie tylko ze sluchawki zamkniete musza byc wygluszane i o w miare dobrych parametrach A i zmierzcie sie dokladnie bo po miesiacu efekt moze byc ok 0,5 - 0,9 cm wiec ciezko zauwazyc tez na 1 rzut oka Zmieniony [...]

Podsumowanie tygodnia Dieta - założenia B:100 W: 75 T: 100 + posiłek potreningowy (niewliczany): WHEY + owoc + MCT Treningi: DT 1 - pupson DT 2- góra DT 3 - obwody pupsonowe + machanie nóżką 4 obwody 8 20 Woda: min. 2 l. dziennie Suple: TREC Multipack 32, enzymy trawienne, wiesiołek, probiotyk, omega 3 gold, tabsy na włosy , castagnus [...]

http://screenup.pl/?l=IFBC4T9 Twórczośc własna ; )