[...] zbyt zaawansowana bym to ogarnął. Ja to widze całkiem inaczej.To co mi probujesz przekazać nijak nie pasuje do świata jaki sobie ułożyłem.Piszesz mi jak konował z medyczni.pl a w moim świecie dekanian uwalnia się od razu po wstrzyknięciu a jak długo będzie się wydzielać zależy od atomów węgla w tym "łańcuszku".Akurat teraz jeebią mnie [...]
Koniu napisz mi co mam zrobic zeby w miare szybko jak najwiecej kg zrzucic? pytam bo chcialabym zejsc do wagi z sprzed 3 lat... tj. 54kg... obecnie waze niestety 67 kg ;/ przez moj siedzacy tryb zycia jaki teraz niestety prowadze ;/ nie wiem od czego zaczac ;/ tym bardziej ze nie mam o spalaniu tkanki tluszczowej zielonego pojecia... bralam jakis [...]
kursy na KSW u bukmachera: Walki MMA Konf.Sztuk Walki (W-wa) : 1-2 Saidov A.-Crawford R. 1.40 2.45 Rozalski M.-Bartkiewicz M. 1.35 2.70 Materla M.-Babene G. 1.65 1.95 Chmielewski A.-Zikic J. 1.55 2.10 Bedorf K.-Lloret R. 1.70 1.90 Jurkowski L.-Valtonen T. 1.38 2.55 Gorski M.-Puhakka N. 2.00 1.60 [...]
kilka rzeczy z mojej szafy ląduje tutaj. wymiary podane na płasko. -tees adidasa CENA: SOLD! -narzuta bawełniana adidas streetball, 94 rok, w wielu dobrych starych filmach wiara w tego rodzaju koszulach gra, stan naprawdę dobry, oldschoolowy dizajn, rozmiar XXL długość całkowita - 86cm szerokość pod pachami - 66cm CENA: 15zł -bluza nike- stan [...]
Zdjecia propa i wina inj z DNA. Zdjecia z aparatu 3,2 megapiksela, nie wiem czemu taka slaba jakosc. Kupilem po okazyjnej cenie, bo termin waznosci konczy sie 4/2011. Dodam, ze bede to bil od konca marca/do ponad polowy kwietnia. Wina oprocz tych 10 strzalow mam jeszcze 5 desmy. Jak mi sie ropien zrobi po winie to napisze i bede kazdego [...]
1) cel: masa 2) nazwa produktu/produktów*: - UNIVERSAL CREATINE 500G Mono - Universal Gain Fast 3100 4.5kg - OLIMP L-GLUTAMINE GLUTAMINA 180 kapsułek 3) staż: 4 miesiace 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: prosze bardzo o rozpiske dawkowania
oki doki dorzucę jeszcze do kurtki bluzę z kapturem w kolorze czarnym z białym logo na piersi,kapturze i plecach chuligańskiej kapeli Neophyte. jest to duża L koszt 10 zł .jeśli samą bluzę to 20 plus 7 zł przesyłka. foto wyśle na skrzynkę .
a co powiecie jak bym zamiast hmb wrzucił L-Glutamine mega caps bo to hmb nie ma najlepszych opinii a glutamina jak najbardziej tylko nie wiem czy nie przesadzę z aminokwasami wtedy ???. A co do diety na pewno będę musiał zmienić parę rzeczy zwłaszcza pochłanianie w późnych godzinach przed snem około 1000-2000 kalorii jak to często ma miejsce.
Musisz wiecej poczytac o diecie. Dzial odzywianie. Do tego co napisales dam swoje uwagi: - sniadanie: jedz jajecznice, placek z jajek z otrebami, jajka sadzone - wyrzuc make ! - to co robisz to sa nalesniki. Do sniadania dorzuc pieczywo pelnoziarniste i jakies warzywa np. pomodory - pomiedzy sniadaniem a obiadem tez cos wrzuc na ruszt: moze byc [...]
Nie dopuszczą to walki? No co ty, to by było harakiri ze strony K and L Nawet jakby 120 kg ważył to by się odbyła ta walka. Ale chyba nie zrobił tej wagi
Kup odemnie skórzane KING za 150zl nówki mam czarne i białe, także Twinsy czerwone i czarne. Wszystko w rozmiarze L, skórka - będziesz na pewno zadowolony są to ochraniacze z górnej półki. GG: 2353862
Witam :) wreszcie jest wolna chwila by napisać coś o sobie :) na początek zaznacze, że do papierosów wróciłam niefotunnie po urodzeniu gdy okazało się, że nie mogę karmić piersią. Z braku laku i zdołowania obecną sylwetką jako forma "pocieszenia"... :( przemyślałam jednak temat i doszłam do wniosku, że tytoń nie poprawi mi sylwetki i co [...]
Minęło 4 tygodnie i czas na podsumowanie link do ostatnich pomiarów z dnia 20.02.11 http://www.sfd.pl/Rafi_FIGHT_ABOUT_BETTER_BODY_FBW_5x5%2Cplan_str60_-t589468-s59.html Data- 19.03.2011 klatka 121cm + 1,cm Barki 130cm +2,0cm pas 95cm -1cm pas przez pępek 99cm +0cm przedramię L 34,5cm +0,5cm przedramię R 34,5cm +0,5cm Biceps L 39,cm -0,5cm [...]
Gala bardzo słaba poza ostatnimi 3ma walkami . Też pomyślałem momentalnie o ustawce ze strony Irvina bo trochę szybko klepał ale bez przesady Sam już nie wiem K i L są do wszystkiego zdolni. Chvjowo lepiej by było jakbym się wyspał porządnie przed UFC 128 a nie pospie godzine Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-20 01:15:32
I teraz do wszystkich co się napinają, że Pudzian nic nie potrafi i, że gala z prawdziwymi zawodnikami mma będzie lepsza: Gala była słaba i ci prawdziwi zawodnicy dostali wpierd*l, a Pudzian jest najlepszym zawodnikiem KSW w wadze ciężkiej czyli właściwie jest najlepszym fajterem ksw nie jestem psychofanem Pudziana ani znawcą mma, ale wychodzi na [...]
TESTUJEMY i ĆPAMY %-) topic dyskusyjny dla wszystkich
