l

z suplementow proponuje cos lekkiego l-carnitine,green tea,sezamine dodatkowo polecam guggulbolic z syntraxa dobrze dziala na osoby w takim wieku.

a mozna do tego jescze dodac 0,5 L maslanki mrągowskiej naturalnej????

N I E T E N D Z I A Ł Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-10 19:39:29

L

Doraznie male dawki kofeiny, l-tyrozyny przed nauka moga byc pomocne.

od miesiace biore 4-5kapsow machine man burnera => ponad 200mg, i wiem ze teoretycznie to moze byc przyczyna braku koncentracji ale piłem kawe juz przed tym stosowaniem tego spalacza wiec mam juz lekka tolerancje na kofeine i te 200mg specjalnie mocno mnie nie pobudza. Zauwazyłem ze jedzenie duzych ilosci wegli a w szegolnosci cukrow nie sprzyja [...]

L-karnitynanie ma żadnego wpływu na uklad kostno-stawowy. Ale już duża nadwaga ma, więc jesli masz zbyt dużą nadwagę wtedy bieganie nie jest wskazane. Podaj jakieś dane o sobie..

pewnie nic konkretnego za walka, bo taktoby sie tu nie pytal, a mailby na miejscu specow, na tle amatorskim szkoda sie tak truc w zbijaniu tyle wagi tez nie jestem zwolennikiem tescia, bo w SW tesc w wiekszych dawkach, nawet juz 300 week nie daje plusow na macie, ale sam na propie zbijalem wage, iz szedlem 3 kg, bez spadkow w sil, a kondycyjnie [...]

mnie natural Ostrowi wchodzi/ł 100x lepiej niż każdy smak Łowickiego

Sklad: koncentrat białka serwatki (WPC 80), peptydy glutaminy (gluten częściowo hydrolizowany) WPC ŁOWICKIE 80% jest białkowym preparatem serwatkowym, wzbogaconym w proteinę o przewadze L-glutaminy tak samo ja w matrix-ie syntrax-a

tyle ze tam jest mowa o Levothyroxine, also L-thyroxine or T4 - nie o T3

Dieta, wysilek aerobowy (basem, bieganie, rowerek) l-karnityny, cla, hmb , chormy prawie nic niedaja Najlepiej zarzucic troche kofeiny przed treningiem

DT: 4 capsy kreatyny na czczo 4 capsy po treningu białko według braków w diecie, najlepiej przed snem. DNT: 4 capsy na czczo 4 capsy w porę treningu w DT. hmb wy****l, pozdro.

jadlm z universala stock i storm jadlm takze plazme super pump i size on. hmm chyba tyle z takich kombinacji wiekszosc byla tylko kreatyna i nic po za tym ACTIVLAB BCAA XXL 240 tabl. + 120 tabl ACTIVLAB L-Glutamine XXL 240 tabl. + 120 tab x2 ACTIVLAB Crea Shot 1000g x2 OLIMP CarboNox 4000g takie zamowienie zrobilem na sfd sklep Zmieniony przez - [...]

Wesołych ja od wczoraj płyne l :-)

Dobra! dzieki ale z czym ja mam polaczyc? czy moge kupic HMB Olimpu 60 kaps czy lepiej L-glutamine. I co z glukazą gdzie ja mozna kupic? Mozna w aptece? slyszalem ze tez dobra jest glukoza firmy Delecta Za wszystkie odpowiedzi z gory DZiEki

pomoze ci dieta redukcyjna i aeroby. jak chcesz dorzucic spalacz to polecam thermo speed lum meta burn xtp i do tego l-karnityne w dawce dziennej 2-3g.

wiem ze nie spala ale chcilaym przy tej suplemacji spalicz tluszcz a przy okazji naybc troche czysteg mięśnia. A z aerobow to moge robic tylko 6 weidera(robie ja w polarze zeby sie bardziej pocic) Powod kontuzja kolana Oprocz tego cwicze na silowni i bym zaczal redukcje. Dieta jako taka jest to znaczy ze staram sie jesc malo wegli wiecej czystego [...]

wczesnie napisales: Po drugie nie ma odwołania do żadnych referencji. cyt.z postu Tomota: W oparciu o prace "autorstwa Grahama L. Patricka, wykladowcy z Wydzialu Chemii Uniwersytetu Paisley, pod tytulem: "An Introduction to Medicinal Chemistry"" S. Ambroziak stwierdza, ze powstala w ten sposob kreatynina przemienia sie znowu w [...]

Początkowo zrozumiełem, że ten fragment z referencjami podkreśla, że kreatyna jest degradowana do kreatyniny w kwaśnym środowisku i tyle... Tyle, że moje referencje odnoszą się bardziej bezpośrednio do problemu To jest całość mojego fragmentu: "A recent article in an independent and widely-respected journal of naturopathic medicine has [...]