SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Problem z doborem odzywek

    Post
    Polacy za granicą

    proteiny dobre na rynku tutaj: reflex - PHD - Maximuscle nieoplacalne na maksa MYO FUSION owszem, ale maja cukier sporo ja ostatnio na Met-rx jechalem i bylo ok Olimp ma VitaMin 1vita na rano 1mineralow na wieczor, ale oczywiscie AnimalPack nie trzeba nikomu udowadniac wartosci tego produktu Jesli chodzi o SAA ja z załozenia nie rozpisuje nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2009-12-15 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x/tydzień - plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    W A2 na uda dałbym 8 serii - po 4 na ćwiczenie, w A1 4 serie Wspięcia - a A1 3 serie, w A2 minimum 4 barki - ujdą Trice - w A1 dałbym francuza w leżeniu ze sztangielkami Klata - tak coś klasycznie mi tu śmierdzi spróbuj poeksperymentować - w lekko daj Odinowe Pompki (patrz: mój dziennik vol. 1) dwa ćwiczenia starczą - więc z czegoś zrezygnuj bice [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2009-12-15 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna.. hmmm..

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim przyglądnij sie treningowi; siłowemu, interwałowemu, ew. nawet aerobowemu o diecie juz nie wspomnę bo nikt nie wsiada do samochodu bez kółek- a tak można by w przyblizeniu porownac... l-karn. jest suplem dobrym- i bardziej wszechstronnym nawet niżli sie zapewne o niej mysli, ale bez tego, ew. jakichs innych wspomagaczy może okazać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-12-15 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o widok c.w.e.l.e

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koziolki po 5 ld 4.50-5 nic wiecej nie ma morozow 0.5 L 13 zł duch za te info to zaczne oplaty pobierac malinka Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-12-15 22:01:31

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby napewno to dobry pomysł ??? ; /

    Post
    Odżywki i suplementy

    mr_kultura niedawno widziałem badanie, gdzie ludzie przez jakies 20 dni brali l-karnityne (z tego co pamietam) wniosek był mniej wiecej taki: nie odnotowano różnic z metaboliźmie białek, węgli, tłuszczy ale wydolność ćwicząc się zwiekszyła (miało to związek o ile dobrze pamietam z kwasem mlekowym)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-12-15 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YSL YVES SAINT LAURENT L'HOMME bedziesz mial?

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzystając z okazji, tez brałem już troche spalaczy z roznymi przerwami itp, dyma burn, jet fuel, tighta i wsumie tight najlepiej na mnie dzialał, jak skończe tighta mysle żeby 2tyg jechac na l-karnitynie a potem dopakowac jakiś mocniejszy. Co polecacie ?? może jakiś venom ?? Btw co do topiku = Viper i atro-phex nie są to troche za słabe spalacze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2009-12-16 01:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie bede zakładał nowego wątku i zaśmiecał forum dlatego zadam pytanie tutaj. Czy podczas cyklu z Kreatyną w którym bede brał jeszcze BCAA, Białko i Omega 3 jest szansa, że przy okazji schudnę ? Pytam ponieważ od nowego roku mam zamiar zacząć pierwszy cykl z Kreatyną, a tłuszczu jeszcze troszkę zalega, nie chcę za bardzo schudnąć, żebym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 02:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duchu obronisz mnie jak koksik wpadnie mnie bic glowa ?? po ile u was za 0.5 L ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁA: -BCAA Xplode prawdziwa bomba wśród aminokwasów! -BCAA Xplode - katabolizm przestaje byc problemem! -Powiedz NIE katabolizmowi! Jest BCAA Xplode! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + DIETA

    Post
    Doping

    numer z apteka nie wypalil teraz wybieram sie do l. rodzinnego co mu gadac by wystawil rec. na clomid albo nolve ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2009-12-16 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA Xplode - Ekstremalna dawka 6000 mg BCAA w najwyższej jakości ! Jeśli liczą się inne propozycje to podaje: BCAA XPLODE - Xplozja Twoich mięśni ! BCAA Xplode - Produkt roku ! Jakość Efekty Satysfakcja i Zadowolenie w 100% ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło reklamowe: Extremalna aktywacja, motywacja, siła i regeneracja; niebanalna kompilacja, maksymalna optymalizacja, idealna suplementacja - Więcej niż kiedykolwiek w jednej porcji! BCAA Xplode! II. Tekst wraz z odpowiedziami: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hasło: „Nadchodzi kres niskiej masy, małych przyrostów i słabych wyników! O to ekstremalny suplement o krystalicznie czystym zabarwieniu! O to BCAA Xplode – nowożytny Herkules!” 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • don masz racje bana sam chciałem i dobrze właśnie o to chodzi ze staje jak trza to zawsze ale mam mały problem bo guma mi pękła i dopiero po 2 min sie z orieowałem a ze dmuchałem małolate (17)l to nie chce jej zycia z***ac dzieciakeim w tym wieku , a problem jest taki ze zawsze oje spusty nawet na koxsie były bardzo płodne ( 12 wizyt u ginkologa [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jax:) ewentualnie jakieś witaminki ( tanie masz z Activlabu- ja np biorę top 10 ), może l-karnityna w dobrych, porządnych dawkach ( też miałam z Activlabu bo chyba najlepiej cenowo wychodzi) i najważniejsza jest dieta:) i trening. powodzonka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-12-17 08:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    aktualnie tussi+mocna kawa+BCAA+l-karnityna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-12-17 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    wypiłam około 5- 6 l właściwie piję co chwilę. herbaty, woda z cytryną, sama woda. przedtreningowy zjedzony 50 gram kasza, 150 gram kura, warzywa ( trening za 2,40 h więc warzywa zjadam)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    toc jem! wczoraj na obiad komplet kalorii byl- double bacon whopper, frytki XL i... diet coke KIEDY DECYDOWALEM SIE CIEBIE WYTRENOWAC ZAKLADALEM ZE NIE MASZ KLOPOTOW Z JUNKIEM MYLILEM SIE SRODZE TERAZ PRZYJDZIE MI ZA TO ZAPLACIC zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam A DOKLADNIEJ? ZOBACZYLBYM JAK TAM NOGI dzisiejszy trening AA8-10 WL A [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)