Wklejam z encyklopedi onetu (a na przyszlosc warto czasem sprawdzic wyszukiwarki ) Magnez należy do pierwiastków występujących we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych. Jest pod względem ilości, czwartym składnikiem mineralnym ustroju. Z 20 do 30 gramów magnezu znajdującego się w ciele dorosłego człowieka ponad połowa znajduje się w [...]
Panowie juz wam wyjasniam co sie tam działo... PO pierwsz eci panowie sie nie znali... Po prostu jacys popier---dole__nicy chodzieli sobie po pietrynie z kamera.. Zobaczyli kolesie z jakas laska.Jej tez nie znali... Wiedzieli z ejest dilerem...,i za to dostał w******l..za AKUKU,dlatego powiedzieli mu pónije z by sie tam,tej pannnie nic nie [...]
Co do anegdoty, to nie wiem czym tak sie zachwycasz. Nie dosc, ze mu zapieprzyli ciasteczka, to jeszcze wydygal. Skad wiesz, ze by sobie pewnie z nimi poradzil, jak on nigdy nie walczyl? Bylo to w czasie wielkiego glodu, wiec zamiast przyniesc do domu cenne rarytasy jakimi byly ciasteczka ryzowe - oddal je bez walki (dyshonor?). "Pomimo ze [...]
Blokers, tak trzymać. SOG. Pewnie że można trenować coś takiego jak karate tradycyjne, pewnie że można czerpać satysfakcję ze zdobywanych punktów na zawodach. Ale twierdzenia, że jedna technika zadana z zatrzymaną ręką i bez skrętu barków zabija są po prostu kłamliwe. Twierdzenia, że karate tradycyjne jest sztuką realną sprawiają że moje hemoroidy [...]
tak wiec moja sugestia: ZMA PM Kaizen - 3 kapsy na noc...30 min przed snem... TT UN - wedlug sugestii Bulmastiffa... L-Glutamina - kiedys bralem 15g dzinnie...potem zaczalem brac 10g dziennie...obecnie biore 6 g na dzien i jest spox...jednak najlepiej byuo przy 10g...tak wiec polecam albo 10g od razu po treningu z carbo albo 2 razy dziennie po 5g [...]
Kolejny nawiedzony... A skąd wiesz że to Ty masz rację co do sztuk walki? Jak śmiesz nazywać człowieka którego na oczy nie widziałeś głupcem? Tylko dlatego że zrobił mentalne "kuku" idei Funakoshiego? Jesteś aż tak w niego zapatrzony, że nie potrafisz znaleźć własnej drogi i myśleć samodzielnie? I wcale nie jest powiedzialne, czy bez [...]
brac tylko czysta L- Glutamine peptyd mozna stosowac na noc ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Witam! Olo + Gizmo - Nigdy nie twierdziłem że kyokushin jest najbardziej realnym stylem na świecie. Po prostu wszedłem w polemikę z saneckim, który dowodzi że karate tradycyjne jest stylem realnym, a z tym nie można się zgodzić. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
przede wszystkim trening aerobowy i do tego detka z zmniejszona iloscia wegli i zwieszkona iloscia bialka co do suplamentacji to moze 1)L-karnityna + green tea or cos mocniejszgo 2)therma pro IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Jeżeli chodzi ojednorazową dawke l-glutaminy, to najczęściej zaleca sie 5-10g. Wiekszosć ekspertów w zakresie problematyki żywienia uważa że dawkowanie pojedynczych aminokwasów ( nie tylko glutaminy) nie powinno przekraczac 6g, gdyz u niektórych osób moze to prowadzic do zaburzen jelitowych. (oczywiście są to reakcje indywidualne) Osobiscie [...]
Możesz sobie kupic terme pro jest to berdzo siny środek ale bardzo skuteczny.A z takich słabszysz środków to l-karnityne+np.green tea. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a
co do l-karnityny to byłbym sceptyczny, a Therma pro dla dziewczyny też sie nadaje, trzeba brać poprawkę co do ilości ale to nie jest suplement tylko dla facetów. Ewentualnie jakiś lżejszy termogenik np. Ultra ripped "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go [...]
Kitty, Kitty... Tu masz opis tego środka ze strony głównej WINSTROL - TABLETKI Ma wiele form, Tabletki są mniej efektywne niż zastrzyki. Odkąd tabletki są 17-alfa, mają negatywny wpływ na wątrobę. Powodem wielu przykrych efektów jest to, że atleci nie biorą odpowiednich dawek. Faktem jest, że zastrzyki WINSTROL-DEPOT są brane w dawkach 50 [...]
ja nic nie nosze mam zdanie ze jak ktoś chce co w*p*i*e*r*d*o*l spuscic to i tak ci go spusci.juz kiedyś dostałęmkonkretny wperd... nas było 2 ich 3.Byki więksi pobolało troche i zeszło.um nie naszczęście tak łatwo po ryju sie nie dostaje,Ale zamierzam iść na studia do krakowa,a wtedy jakąś kose bedzie pasowało zakupić, choć osobiscie preferuje [...]
Juz jest w necie highlight Fedora Emelianenko. Dobrze zrobiony pokazuje cala potege Omegi Red. http://snik.insomnica.net/ptj/MMA%20Highlights%20ZIPPED/fedor%20pride%20highlight.zip Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
Przy zakupie HMB nie kierowałbym się mninimalnymi zdolnościami do odtłuszczania, a bardziej doceniał jego właściwości antykataboliczne. Jeśli zależy Ci na zgubieniu tkanki tłuszczowej to fat burner będzie w sam raz. Proponuję dokupić do niego l-karnitynę lub wspomniane ALC. Doradca w dziale suplementacja
z rana i wieczorem kreatynke po 5 g z 60 g glukozy lub 3-4 g rybozy!smp bierz z rana 50 w południe 50 i po tenigu 70g bierz to w zaleznosic od twojej dietki gainerek to tylkko uzupełnienie wiec zbilansuj dobrze dietke !! glutaminke to z rana 5 i wieczorkeim 10g!!pamietaj o diecie bo bez niej nic nie osiagniesz!duzo wody do 6 l dzinnie!!! IF I [...]
hehe Grasiu nie gniewam się transfer u mnie taki sam nic nie ładuje co do puszczykowa to juz tam nie mieszkam ale czesto bywam ja tam sie wychowałam a teraz... ehh załuje ze juz tak nie jest ,ostatnio coraz mocniej ...:( a moze znam tą osoba ktorą tez znasz i jak miło że byłas w tej miescince i miałas okazje poznać nieco uroki jej co do [...]
film z piotrkowskiej
